Клиника косметологии и трихологии
Почему при климаксе кожа становится сухой?
ELOS
ELOS-удаление пигментации
RF-лифтинг лица
Акне
Алопеция
Аппаратная коррекция фигуры Beautylizer STT
Биоревитализация
Ботулинотерапия
Витамины для волос
Витамины для кожи
Влияение питания на кожу
Влияние гормонов на волосы
Влияние гормонов на кожу
Влияние питания на волосы
Гипергидроз
Дерматит на лице
Дерматология
Дерматоскопия
Жирная кожа
Зуд кожи головы
Иммунохелс
Интимная пластика
Капельницы
Карбокситерапия
Кератома
Коллагенотерапия
Комедоны
Консультация косметолога
Контурная пластика
Лазерная косметология
Лазерная терапия для волос
Лечение выпадения волос
Липодеструкция подбородка
Липолитики
Ломкие и секущиеся волосы
Мануальная терапия
Массаж
Массаж лица
Медленный рост волос
Мезотерапия
Мезотерапия лица
Микроигольчатый RF-лифтинг
Микротоковая терапия
Мужская косметология
Невус
Нитевой лифтинг
Облысение и залысины
Остеохондроз
Папиллома
Перхоть
Пигментация на лице
Пилинг кожи головы
Пилинг лица и тела
Пиодермия головы
Плазмолифтинг
Плазмотерапия
Постакне (пятна, рубцы и последствия акне)
Постковидное выпадение волос
Потеря объема волос
Прыщи на лице
Псориаз на голове
Расширение пробора и просветы кожи головы
Расширенные поры на лице
Ринопластика
Розацеа (розовые угри)
Себорея
Сколиоз
Сухая кожа на лице
Сферогель
Тонкие волосы
Трихология
Трихоскопия
Увеличение губ
Удаление сосудов на лице
Ультразвуковая чистка лица
Уход за волосами
Уход за лицом
Фолликулит
Фотодинамическая терапия волос
Фотодинамическая терапия для лица
Фотоомоложение
Целлюлит
Чистка лица
Чувствительная кожа
Краткий ответ: При климаксе кожа сохнет из‑за резкого снижения эстрогенов. Гормоны больше не поддерживают синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, падает активность сальных и потовых желез, истончается гидролипидный барьер. Увеличивается трансэпидермальная потеря влаги, поверхность становится более щелочной, усиливаются стянутость и зуд. Плюс с возрастом замедляется микроциркуляция и обновление клеток, что усугубляет сухость и делает кожу чувствительнее.
Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Стаж: 30 лет.
Подробный ответ:
Сухость кожи в климаксе — не просто «не хватает воды». К перименопаузе и менопаузе кожа перестраивается на гормонально новом режиме: меняется состав липидов, снижается выработка гиалуроновой кислоты, ослабевает барьер, ускоряется потеря влаги. Чувствительность растет, зуд и стянутость мешают спать. Разобраться в механизмах важно, чтобы подобрать уход и вовремя заметить состояние, требующее врача.Гормонально‑зависимые изменения кожи
С наступлением климакса падает уровень эстрогенов. Рецепторы к эстрогенам есть у кератиноцитов, фибробластов и эндотелиальных клеток. Когда сигналов меньше, кожа буквально «теряет опору». Падение эстрогенов — ключевой триггер ксероза в климактерическом периоде. Фибробласты синтезируют меньше коллагена, эластина и гликозаминогликанов, включая гиалуроновую кислоту. Дерма истончается, матрикс удерживает меньше воды, снижается тургор. В эпидермисе уменьшается экспрессия белков, отвечающих за зрелость рогового слоя и формирование «цемента» между корнеоцитами. Снижается активность аквапорина‑3 — естественного «водного канала», ухудшается распределение влаги. Параллельно ухудшается микроциркуляция, повышается уровень конечных продуктов гликации, что дополнительно нарушает качество коллагена. Результат — усиленная трансэпидермальная потеря воды, стянутость, тусклость, склонность к раздражению.Роль липидного барьера и себума
Эпидермальный барьер — это кирпично‑цементная конструкция: корнеоциты и межклеточный «цемент» из церамидов, холестерина и свободных жирных кислот. В климаксе меняется соотношение липидов и падает активность ферментов, синтезирующих длинноцепочечные церамиды. Кожа теряет плотность «цемента» и влагу. Параллельно снижается выработка кожного сала под влиянием изменения баланса эстрогенов и андрогенов. Себум меньше «ламинирует» поверхность, быстрее испаряется вода, появляется гиперчувствительность. Легко формируется замкнутый круг: сухость — микротрещины — зуд — расчесы — воспаление — еще больше сухости.Внешние и внутренние факторы, усиливающие сухость
Даже при идеальном гормональном фоне барьеру вредит агрессивная среда. В климаксе порог переносимости ниже, поэтому усилители ксероза действуют заметнее.- Горячие душ и ванна, частое купание, бассейн с хлором или озоном.
- Жесткая вода, ветреный и сухой климат, отопительный сезон без увлажнения воздуха.
- Агрессивные ПАВы в гелях, спиртовые тоники, частые скрабы и щетки.
- Фотоповреждение: ультрафиолет ускоряет деградацию коллагена и липидов.
- Недосып и хронический стресс: кортизол ухудшает заживление и барьер.
- Несбалансированный рацион с дефицитом омега‑3, белка, антиоксидантов.
- Коморбидности: гипотиреоз, сахарный диабет, железодефицит, ХПН.
- Лекарства: системные ретиноиды, некоторые диуретики и антидепрессанты могут усиливать сухость.
Как отличить «обычную» сухость от патологии
Климактерическая ксерозность обычно проявляется стянутостью после умывания, шелушением, мелкой «сеточкой» трещинок, умеренным зудом. Если присоединяются плотные бляшки, выраженное покраснение, ночной зуд, трещины до крови или мокнутие, это признак дерматоза или инфекции. Повод обратиться к дерматологу — внезапное обострение, односторонние очаги, болезненность, отсутствие эффекта от базового ухода. Врач исключит атопический и контактный дерматит, псориаз, микоз, проведет коррекцию терапии при сопутствующих заболеваниях. Самолечение сильными гормональными мазями без диагноза — риск хронизации и осложнений.Домашний уход, который работает при климактерической сухости
Основная цель — восстановить барьер, уменьшить трансэпидермальную потерю воды и поддержать микробиом. Уход не должен щипать, жечь или оставлять ощущение пленки на грани дискомфорта — это сигнал пересмотреть формулы.- Очищение мягкими синдетами с pH близким к физиологическому, без сульфатов и интенсивных ароматизаторов. Вода — прохладная или теплая, не горячая.
- В течение минуты после умывания — нанесение увлажняющей эссенции или сыворотки‑увлажнителя, затем крем с липидами и окклюзантами.
- Днем — крем с SPF при выходе на улицу: фотозащита сохраняет липиды и снижает воспаление.
- В душ — не дольше 5–7 минут, для тела — крем или бальзам сразу после вытирания полотенцем промакивающими движениями.
- Церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты в сбалансированном соотношении — восстанавливают «цемент» рогового слоя.
- Глицерин, пантенол, бетаин, натрий‑ПКА — связывают и удерживают воду.
- Мочевина в низких концентрациях для лица и 5–10% для тела — увлажняет и мягко кератолитически сглаживает шелушение.
- Гиалуроновая кислота разной молекулярной массы — быстрая компенсация дефицита влаги.
- Сквалан и легкие растительные масла с преобладанием линолевой кислоты — уменьшают испарение без ощущения липкости.
- Ниацинамид в умеренной концентрации — улучшает синтез липидов и снижает зуд за счет противовоспалительного эффекта.
- Эктеин, аллантоин, madecassoside — стабилизируют барьер и уменьшают реактивность.
- Антиоксиданты мягкого действия: стабильные формы витамина С, витамин Е, ресвератрол — против фотоповреждения и гликации.
- PHA и низкие концентрации молочной кислоты — 1–2 раза в неделю для сглаживания шероховатости без травмы барьера.
- Ретиноиды — начинать с низких доз и редкого применения, сочетать с барьерным кремом. При выраженной сухости — под контролем врача.
- Ежедневных скрабов с крупными абразивами, щеток и пилингов высокой кислотности.
- Частого применения средств с спиртом и агрессивных очистителей.
- Горячих ванн, контрастных душей при активном воспалении и зуде.
- Мочевина свыше 10% и кислоты могут щипать при трещинах и экземе; используйте точечно и реже.
- Ретиноиды противопоказаны при активных дерматитах, выраженной розацеа, непереносимости и при планировании беременности.
- Эфирные масла и концентрированные отдушки часто провоцируют контактный дерматит в период повышенной реактивности кожи.
Коррекция образа жизни и привычек
Барьер кожи поддерживается не только кремом. Вода, омега‑3, сон и стресс‑менеджмент формируют базу, на которой уход работает лучше.- Поддерживайте влажность воздуха в помещении на комфортном уровне, особенно в отопительный сезон.
- В рацион регулярно включайте жирную морскую рыбу или источники омега‑3, достаточное количество белка, овощей и ягод.
- Одежда из хлопка и шелка в контакте с кожей, мягкие гипоаллергенные порошки — меньше раздражения.
- Контроль стресса и полноценный сон снижают уровень кортизола и улучшают восстановление барьера.
Профессиональные процедуры и их уместность
Косметологические методы выбирают щадящие, с акцентом на гидратацию и укрепление барьера. Подход должен быть индивидуальным, с оценкой реактивности кожи и сопутствующих заболеваний.- Биоревитализация и skin‑boosters на основе гиалуроновой кислоты — восполняют гидрорезерв и улучшают микроокружение фибробластов.
- Микротоковые протоколы, LED‑терапия — мягкая стимуляция без травмы барьера.
- Щадящие пилинги PHA, низкоконцентрированные молочные — выравнивание текстуры при минимальном раздражении.
- Фракционные неабляционные лазеры и микронедлинг — по показаниям и только после стабилизации барьера.
- Активные дерматиты, инфекции кожи, плохо контролируемый сахарный диабет — сначала лечение у профильного врача.
- Онкологические заболевания в активной фазе и недавняя системная терапия — только с письменным допуском онколога.
- Прием антикоагулянтов — повышенный риск кровоизлияний для инвазивных методик.
- Склонность к келоидам — осторожность с травмирующими процедурами.
Гормональная терапия и состояние кожи
Системная менопаузальная гормональная терапия способна улучшать гидратацию, плотность и эластичность кожи за счет восполнения эстрогенового дефицита. Но решение — компетенция гинеколога после оценки рисков и пользы. Косметические средства с фитоэстрогенами могут давать умеренный поддерживающий эффект, не заменяя медицинских схем. Гормональные препараты назначает только врач после обследования и исключения противопоказаний.- Перенесенные или текущие гормонзависимые опухоли, тромбозы и тромбоэмболии, инсульт, тяжелые заболевания печени.
- Необъяснимые кровянистые выделения, высокий сердечно‑сосудистый риск без контроля факторов.
Частые ошибки ухода при климаксе
- Погоня за «чистой до скрипа» кожей и ежедневные пилинги.
- Резкий старт с сильными ретиноидами без адаптации и компенсации барьером.
- Отказ от фотозащиты «зимой не нужно» — фотостарение не уходит на каникулы.
- Смена средств каждую неделю: барьеру нужна стабильность и время на реконструкцию.
- Игнорирование зуда и трещин: это не «пустяки», а входные ворота для инфекции.
Заключение
Климактерическая сухость — следствие гормональной перестройки, где центральную роль играет дефицит эстрогенов и ослабление липидного барьера. Хорошая новость в том, что кожа откликается на грамотную стратегию: мягкое очищение, многослойное увлажнение, восстановление церамидов, защита от солнца и учет триггеров среды. При выраженном зуде, трещинах, воспалении или отсутствии улучшений подключайте врача: дерматолог скорректирует уход и исключит дерматозы, гинеколог рассмотрит уместность гормональной терапии. Так вы возвращаете коже комфорт и устойчивость — не маскируете проблему, а работаете с причиной.Категория вопроса
Возможные заболевания
Рекомендуемые процедуры
Цены на процедуры
Прием (осмотр, консультация) врача-косметолога первичный
В 01.008.003
Прием врача косметолога первичный включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, диагностика на аппарате дерматоскоп, подбор средств наружной терапии, рекомендации по лечению и уходу за кожей лица.
Диагностика кожи лица с помощью дерматоскопа
A03.01.001
Диагностика кожи лица на аппарате дерматоскоп. Аппарат с многократным увеличением позволяет детально изучить структуру кожи, оценить состояние пор, сосудов, выявить меланому-опасные новообразования и невидимые глазу процессы.
Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица
A17.01.008
Процедура рф-лифтинга на аппарате ProForma активизирует обменные процессы в эпидермисе, за счет чего ускоряется регенерация клеток. Как результат - молодая, здоровая кожа лица и никаких мимических морщинок!
ELOS-лечение акне на лице
A20.01.005
ELOS-лечение акне на лице — аппаратная процедура для уменьшения воспалений и высыпаний, улучшения состояния пор и выравнивания тона кожи. Помогает снизить жирность, уменьшить покраснения и следы постакне, не требуя длительной реабилитации.
ELOS-омоложение лицо
A20.01.005
ELOS-омоложение лица — аппаратная процедура для улучшения тонуса, цвета и качества кожи. Помогает уменьшить морщины, пигментацию и расширенные поры, придавая лицу более свежий и ухоженный вид без длительной реабилитации.
Молочный пилинг
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Поверхностный мягкий пилинг молочной кислотой, увлажняет, смягчает кожу, подходит для сухой и чувствительной кожи.
Миндальный пилинг
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Миндальный пилинг - косметическая процедура, которая используется для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения ее текстуры и цвета. Миндальная кислота, которая используется в пилингах, является альфа-гидроксикислотой, которая мягко отшелушивает кожу, не вызывая раздражения. Миндальные пилинги обычно рекомендуются для людей с чувствительной кожей или для тех, кто ищет более мягкое отшелушивание.
Аппаратная чистка лица
А14.01.005
Аппаратная чистка лица — это деликатная, но глубокая очистка кожи с помощью ультразвука, вакуума или других современных технологий. Подходит для любого типа кожи. После процедуры — чистая, гладкая, сияющая кожа без покраснений и раздражений.
Атравматическая чистка лица
А14.01.005
Атравматическая чистка лица — это мягкое очищение кожи без боли, воспалений и повреждений. Подходит даже для чувствительной кожи. После процедуры — чистое, свежее и сияющее лицо без покраснений.
Комбинированная чистка лица
А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.
Ультразвуковая чистка лица
А14.01.005
Профессиональная аппаратная процедура, направленная на очищение и восстановление кожи.
Плазмотерапия для лица 1 пробирка (Россия)
А11.01.003
*требуется забор крови
Плазмотерапия для лица – это введение плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.
Мезотерапия препаратом Apriline Skin Line 5 мл (Швейцария)
Инъекционная мезотерапия с препаратом Apriline Skin Line обеспечивает интенсивное увлажнение, улучшение текстуры кожи и профилактику возрастных изменений. Идеальна при сухости, тусклом цвете лица и первых морщинах. Подходит для лица, шеи и декольте.
Мезотерапия препаратом Viscoderm Skinko 5 мл (Италия)
А11.01.003
Мезотерапия Viscoderm Skinko улучшает состояние кожи за счёт комплекса гиалуроновой кислоты, аминокислот и витаминов. Процедура помогает уменьшить морщины, выровнять тон и вернуть лицу свежесть.
Мезотерапия препаратом Viscoderm Skinko E 5 мл (Италия)
А11.01.003
Viscoderm Skinko Е (Италия) – препарат для мезотерапии, имеющий в своем составе гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, минералов и аминокислот. Действие Viscoderm Skinko Е заключается в усилении тканевого дыхания, кровоснабжения и метаболизма в области инъекций, уменьшении числа свободных радикалов в дерме, которые оказывают повреждающее действие на ее компоненты.
Мезотерапия препаратом Курасен (Curaсen, Япония) 2 мл
А11.01.003
Курасен (Curacen) — плацентарный пептидно-нуклеотидный комплекс для мезотерапии, который «включает» репарацию, уплотняет дерму и выравнивает тон/микрорельеф. Курс 4–6 сеансов даёт более «собранную» текстуру и повышает стрессоустойчивость кожи без эффекта перегруженности.
Коллагенотерапия Linerase 100 мг (Италия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Коллагенотерапия Linerase — это инъекционная процедура, в ходе которой происходит подкожное введение препарата на основе гидролизованного гетерологичного коллагена I типа. Он является основным строительным белком нашей кожи, содержится в клетках человеческого тела. (Италия)
Коллагенотерапия Сферогель Light 0,5 мл (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Легкая версия препарата, содержащего сферические частицы для мягкого лифтинга и увлажнения кожи.
Коллагенотерапия Сферогель Medium 0,5 мл (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Средняя концентрация наполнителя, дающего более выраженный эффект уплотнения кожи и возвращения объема.
Коллагенотерапия Сферогель Long Fine 0,5 мл (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Коллагенотерапия с препаратом Сферогель Long Fine — это метод, направленный на восстановление естественной плотности и эластичности кожи. Препарат не просто заполняет ткани, а стимулирует их собственные ресурсы, помогая разгладить мелкие морщины, выровнять тон и вернуть коже свежесть. Результат сохраняется надолго и выглядит максимально естественно.
Коллагенотерапия Сферогель Long Advanced 0,5 мл (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Максимально концентрированная формула для значительной коррекции выраженных возрастных изменений кожи.
Врачи, которые могут Вам помочь
Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Похожие вопросы
Статьи по теме
Специальное предложение!
Консультация косметолога, RF-лифтинг лица и рекомендации по домашнему уходу всего за 990 рублей вместо 10 000.Записаться
Остались вопросы?
Задайте их прямо сейчас
Клиника косметологии и лечения волос IHC Clinic
