Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
IHC Clinic

Массаж

Массаж — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы спины в виде растирания, давления, вибрации тела человека как руками, так и специальными аппаратами. Массаж ускоряет процессы метаболизма в организме, что помогает снять такие проявления стресса, как головная боль, физическая усталость, бессонница, в результате чего повышается работоспособность, улучшается состояние опорно-двигательного аппарата.

В нашем медицинском центре Вы можете пройти процедуру классического массажа по цене от 1690 р. в Москве!

Массаж в Москве

Показания

  • Улучшение кровообращения и лимфотока;
  • Расслабление мышц;
  • Улучшение общего самочувствия;
  • Снятие стресса и усталости.

Противопоказания

  • Острые инфекционные заболевания;
  • Повреждения кожи в зоне массажа;
  • Онкологические заболевания;
  • Тромбофлебит;
  • Высокая температура тела.

Посмотрите видео, как проходит процедура


Цены на массаж в Москве

Мануальная терапия

В01.022

Мануальная терапия – первичный прием включает в себя осмотр, сбор анамнеза. Данную процедуру проводит врач мануальный терапевт- невролог. Доктор выявит проблему, проведет сеанс мануальной терапии, направленный на восстановление подвижности позвоночника и суставов, нормализует мышечный тонус и улучшит микроциркуляцию. Назначит индивидуальные упражнения для профилактики заболеваний позвоночника. Прием врача длится 1 час. Если есть какие-либо исследования позвоночника возьмите их с собой.

Антицеллюлитный массаж

А16.01.025

Антицеллюлитный массаж – эффективнйй метод избавления от «апельсиновой» корки в проблемных зонах.

Аппаратный лимфодренажный массаж 1 зона

А21.01.007.

Аппаратный лимфодренажный массаж продолжительностью 15 мин

Аппаратный лимфодренажный массаж 2 зоны

А21.01.007.

Аппаратный лимфодренажный массаж продолжительностью 25 мин

Аппаратный лимфодренажный массаж 3 зоны

А21.01.007.

Аппаратный лимфодренажный массаж продолжительностью 35 мин

Аппаратный лимфодренажный массаж 4 зоны

А21.01.007.

Аппаратный лимфодренажный массаж продолжительностью 45 минут

Аппаратный лимфодренажный массаж 5 зон

А21.01.007.

Аппаратный лимфодренажный массаж продолжительностью 60 мин

Аппаратный лимфодренажный массаж 6 зон

А21.01.007.

Аппаратный лимфодренажный массаж продолжительностью 75 мин

Висцеральный массаж (30 мин)

А16.01.024

Висцеральный массаж – безопасная техника воздействия на внутренние органы и ткани человеческого организма

Комбинированный массаж 60 мин

А16.01.024

Комбинированный массаж – сочетание различных техник массажа, подбирается индивидуально.

Комбинированный массаж помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость, а также укрепить иммунитет.

Лимфодренажный массаж 60 мин

А16.01.024

Лимфодренажный массаж – безопасная техника воздействия на лимфотические узлы и саму лифму в организме человека. Ускорения лимфооттока с целью детоксикации.

Стоунтерапия (50 мин)

А16.01.024

Стоунтерапия - это массаж нагретыми / охлажденными камнями

Классический массаж

А16.01.024

Классический массаж — это традиционная техника ручного воздействия на ткани тела, направленная на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общее оздоровление организма.

Массаж головы 30 мин

А16.01.024

Массаж головы — это физиотерапевтический метод воздействия на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания, расположенные в области головы. Помогает в борьбе с выпадением волос, повышает густоту волос, избавляет от мимических морщин, нормализует обмен веществ в волосистой части головы. Направлен на снятие напряжения и усталости, избавление от головных болей и мигреней, снятие спазмов и зажимов в зоне шейно-воротникового отдела, улучшение кровообращения

Массаж головы и шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) 1 час

А16.01.024

Массаж головы и шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) оказывает следующее воздействие: 

◦ расслабляет мышцы шеи и плечевого пояса; 

◦ устраняет болевые ощущения; 

◦ нормализует питание тканей; 

◦ снимает отёки; 

◦ устраняет головные боли и бессонницу за счёт улучшения кровоснабжения головного мозга; 

◦ даёт эстетический эффект

Миостимуляция

A17.02.001.

Миостимуляция – это аппаратная процедура, действие которого базируется на стимуляции сократительной функции мышц путем воздействия на отдельные зоны электроимпульсами низкой интенсивности.

Акции месяца

Акция на микроигольчатый rf-лифтинг - 50% скидка
Акция на инъекции липолитиков - 50%  скидка
Акция на биоревитализацию препаратом Repart Aqua Balance - 30%  скидка
Акция на первую процедуру висцерального массажа - 50% скидка
Акция на увеличение губ - 50% скидка
Акция на капельницу Золушка и реамберин - 30% скидка
Акция на пилинг ретиноловый миндальный PRX-T33 - 55% скидка
Акция на комбинированный массаж - 85% скидка
Акция на консультацию трихолога + мезотерапия - 85% скидка
Акция на ботулинотерапию -  30% скидка
Акция на консультацию косметолога - 85% скидка
Массаж лица – всего за 990 рублей вместо 4900 рублей!
Записаться

Описание услуги

Как проводится классический массаж?

Отправляться на массаж следует через несколько часов после приема пищи. Чтобы получить больше пользы для здоровья от процедуры, стоит очистить кожу. Например, можно обработать покровы скрабами.

Человек располагается на кушетке, руки следует расположить вдоль тела. Изначально прорабатывается спина. После этого массируется шея, а также поясница и ягодицы. Только после этого специалист переходит к ногам. Далее человеку следует перевернуться. Массажист обрабатывает грудную клетку, бедра, а также руки и живот.

Длительность первого сеанса – около 20-25 минут. Постепенно время увеличивается до 45-60 минут. Курс массажа в нашем центре – от 10 до 15 сеансов. Цены на все виды массажа приведены на сайте.

Какие виды массажа наиболее востребованы?

Существует огромное количество разновидностей массажа. Но наибольшей популярностью в нашем центре пользуется несколько:
  • Антицеллюлитный. Этот вид массажа набирает популярность за несколько месяцев до пляжного сезона. Специалист тщательно прорабатывает те участки, где образовался целлюлит. Выполняют его вручную или с помощью специальных приспособлений. Чтобы справиться с целлюлитом, потребуется от 10 до 15 сеансов.
  • Лимфодренажный. Его выполняют вручную или посредством использования специальных аппаратов. Массажист прорабатывает отдельные участки тела. Это позволяет постепенно уменьшить объемы тела, а также улучшить состояние кожного покрова.
  • Ароматерапевтический. В этом случае применяются специально подобранные эфирные масла. Компоненты, которые входят в состав, проникают в кожу и положительно влияют на состояние кожи.
  • Массаж горячими камнями. Специалисты пользуются специальными камнями вулканических пород. Такие камни приносят немало пользы. С их помощью нормализуется кровоток, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Массаж горячими камнями полезен при мышечных зажимах, простудных заболеваниях.
  • Спортивный. Он рекомендован не только спортсменам, которые усиленно тренируются, но и людям, ведущим активный образ жизни. Спортивный массаж может быть подготовительным (выполняют в преддверии соревнований) либо восстановительным (после активных тренировок). В каждом случае выбираются соответствующие техники, массажные масла.
  • Эндермологический. Для проведения этого массажа используется специальный вакуумно- роликовый аппарат. С его помощью оказывается воздействие на мышечный корсет, подкожно-жировую клетчатку, дерму.
Разновидность массажа в Москве выбирается индивидуально. Все зависит от того, какие именно косметологические или физиологические проблемы и заболевания есть у пациента и какую программу лечения рекомендует специалист.

Наша медицинский центр работает в этом направлении не первый год, предлагает квалифицированные услуги. Цены на массаж в Москве не завышены, не станут обременительными. 

Преимущества ручного массажа

Классический ручной массаж проводится руками и имеет массу плюсов. Именно поэтому ему отдают предпочтение спортсмены, девушки, желающие привести свое тело в порядок. Нередко именно ручной массаж выбирают, если нужно восстановиться после определенной травмы или оперативного вмешательства.

Среди причин популярности ручного массажа можно выделить несколько:
  • Индивидуальный подход. Все техники довольно быстро и легко адаптируются под запросы пациента, а также особенности его телосложения. Так, профессионал корректирует силу надавливания, применяет те или иные техники, чтобы добиться стойкого результата. Это имеет важное значение для тех людей, у которых низкий болевой порог или определенные хронические заболевания.
  • Постоянный контроль. Профессиональный массажист тщательно следит за тем, как именно тело отреагирует на определенные движения. Если пациент испытывает боль или ему неприятно, мастер корректирует давление, а в некоторых случаях подбирает другой комплекс массажных движений.
  • Тщательная проработка руками мышечного корсета. В ходе проведения ручного массажа специалист прорабатывает не только верхние слои эпидермиса, но и мышечные ткани. Это полезно для здоровья и дает возможность избавиться от болевых ощущений в области шейного отдела, а также спины.
Цены на классический ручной массаж в нашем медицинском центре вы можете посмотреть в разделе прайс.

Какую пользу приносит аппаратный массаж?

В некоторых случаях специалисты рекомендуют проходить не ручной, а аппаратный массаж спины в Москве. Например, этот вид массажа назначают через несколько недель или месяцев после определенных операций.

Аппаратный массаж приносит немало пользы для здоровья организма:
  • Обезболивание. Посредством использования специальных приспособлений и инструментов специалист «высвобождает» эндорфины. Это способствует постепенному снижению мышечного напряжения, которое довольно часто возникает после оперативного вмешательства. Но здесь очень важно контролировать силу воздействия.
  • Борьба с мелкими рубцами и шрамами. Аппаратный массаж дает возможность более успешно справляться со спайками. Через некоторое время рубцы становятся менее заметными. Помимо этого, специальные приспособления дают возможность увеличить подвижность тканей.
  • Избавление от отеков. При правильном подходе можно усилить не только кровообращение, но и лимфоток. В итоге, из организма выйдет вся лишняя жидкость, токсины и вредные вещества.
Массаж спины следует доверять только опытным специалистам, работающим в данном направлении на протяжении многих лет. Наш центр массажа предлагает квалифицированные услуги и программы лечения в данном направлении, цены приятно удивят клиента!

Рекомендации после массажа

После реабилитационного, классического, лимфодренажного или иного массажа необходимо соблюдать несколько довольно простых правил. Если пациент будет следовать рекомендациям массажиста, то сможет закрепить эффект. Помимо этого, вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений существенно снизится.

Ключевые рекомендации:
  • Питьевой режим. Во время массажа существенно ускоряется лимфоток. В итоге, человеческий организм очищается от шлаков, токсинов и вредных веществ. Чтобы ускорить процесс очистки, стоит пить воду (от 1,5-2 л. ежедневно). Дополнительно можно употреблять зеленый чай, некоторые натуральные соки и отвары.
  • Отдых. После каждого сеанса массажа стоит в течение определенного времени отдыхать. Это полезно для здоровья и необходимо, чтобы организм быстрее восстановился. В большинстве случаев специалисты рекомендуют сутки не посещать спортивный зал, а также не поднимать тяжелые предметы.
  • Прогулка. Через несколько часов после массажа стоит прогуляться. Только так можно снизить вероятность возникновения спазма мышечных тканей. Во время прогулки клетки кожи насыщаются кислородом.
  • Питание. Проходя курс массажа, особое внимание стоит уделить питанию. Специалисты советуют на время отказаться от сладкого, хлебобулочных изделий, острого, соленого и жирного. Только так можно минимизировать вероятность возникновения отеков. При этом в рацион стоит ввести фрукты, зелень, белковые продукты и овощи. Принимать пищу необходимо дробно, небольшими порциями.
  • Растяжка. Чтобы справиться с мышечными спазмами после массажа, стоит выполнять простые физические упражнения. Но перед тем как заниматься спортом, стоит поговорить с массажистом. Он расскажет, что более предпочтительно.
  • Посещение бассейна. Плавание приносит немало пользы в комплексе с массажем. Например, оно способствует похудению, а также быстрому восстановлению.

Что нельзя делать после массажа?

После процедуры классического массажа врачи не рекомендуют:
  • Употреблять кофе, алкогольные, энергетические или газированные напитки. Так, кофеин довольно часто провоцирует чрезмерное возбуждение. Из-за этого нередко возникают мышечные спазмы, усиливаются боли. Если же пить спиртные напитки, то в скором времени можно столкнуться с такой проблемой как отеки. Кстати, избавиться от них достаточно сложно.
  • Посещать солярий и сауну. Тепловые процедуры после сеанса массажа могут нанести существенный вред организму.

Последствия неправильного массажа

Если массаж будет выполнять человек, у которого нет опыта, могут возникнуть следующие проблемы:
  • Сильные головные боли. Они возникают при неправильной проработке воротниковой зоны. Так, непрофессионал может нарушить целостность сосуда или повредить нервные окончания. Из-за этого и появляются головные боли.
  • Дискомфорт в области позвоночника, шеи, поясницы. Если позвоночный столб разминает некомпетентный массажист, пациент испытывает очень сильную боль. Иногда неправильные движения приводят к тому, что состояние человека сильно ухудшается. Массажист обязан знать анатомию, а также учитывать индивидуальные особенности пациента.
  • Гематомы. Возникают в случае, если специалист прилагает чрезмерно много усилий или нарушает целостность сосудов. Но важно учитывать, что после лимфодренажного массажа синяки появляются практически у всех. Это нормальная реакция организма на проработку лимфатических узлов.
Неправильный массаж может быть вреден для здоровья!

Как выбрать квалифицированного массажиста?

Чтобы классический массаж принес только пользу, стоит ответственно подходить к выбору мастера и программы лечения. Ориентироваться необходимо на несколько моментов:
  • Медицинское образование. Несомненно, массажист не обязан иметь высшее медицинское образование. Но он должен закончить хотя бы колледж.
  • Наличие сертификатов. Если возникает потребность в реабилитационном, восстановительном массаже, обращаться стоит лишь к профильным специалистам. При этом они должны иметь в наличии сертификаты, лицензии и другие разрешительные документы. Они демонстрируют их по запросу обратившегося за услугами пациента.
  • Опыт. Сотрудничать стоит с теми массажистами, которые работают не менее 3-5 лет. Этого времени вполне достаточно, чтобы досконально изучить различные техники и методики.
  • Отклики. Путем публикации отзывов пациенты рассказывают о том, хорошо работает массажист или нет.
В нашем медицинском центре работают опытные массажисты. Мы предлагаем сделать массаж в Москве по максимально выгодным ценам. Качеством выполненной работы вы останетесь довольны. Отзывы о наших врачах - самые лучшие!

Вопросы и ответы

+ -

Что такое мануальная терапия?

Мануальная терапия — это метод лечения, основанный на ручной коррекции нарушений в опорно-двигательном аппарате. Мануальные терапевты используют различные техники для исправления положения костей, суставов и мышц.
+ -

Чем мануальная терапия отличается от массажа?

Массаж направлен на расслабление мышц и улучшение кровообращения, тогда как мануальная терапия фокусируется на коррекции структурных нарушений в опорно-двигательном аппарате. Мануальная терапия требует специальных знаний и навыков, в то время как массаж может выполняться менее квалифицированными специалистами.
+ -

Что такое спортивный массаж?

Спортивный массаж — это специализированный вид массажа, предназначенный для спортсменов. Он помогает подготовить мышцы к физическим нагрузкам, ускорить восстановление после тренировок и предотвратить травмы.
+ -

Что такое стоунтерапия?

Стоунтерапия — это вид массажа, при котором используются нагретые камни. Они размещаются на определенных точках тела, что помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс.
+ -

Больно ли делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж может быть болезненным, особенно в начале курса. Однако со временем кожа адаптируется, и неприятные ощущения уменьшаются.
+ -

Как проходит антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж включает в себя интенсивные разминающие движения, похлопывания и вибрации. Массажист использует специальные масла или крема для усиления эффекта.
+ -

Как проходит лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж выполняется мягкими, плавными движениями вдоль линий лимфотока. Массажист использует легкие нажатия и круговые движения, чтобы стимулировать движение лимфы и улучшить кровообращение.
+ -

Как проходит массаж шеи?

Массаж шеи начинается с легких поглаживаний и разминаний, затем переходят к более интенсивным техникам, таким как разминания, постукивания и вибрация. Особое внимание уделяется мышцам шеи и плечевого пояса.
+ -

Как проходит процедура миостимуляции?

При миостимуляции электроды прикрепляются к коже над мышцами, которые нужно проработать. Через них проходят слабые электрические импульсы, заставляющие мышцы сокращаться. Длительность процедуры обычно составляет 20-30 минут.
+ -

Как проходит процедура прессотерапии?

Клиент надевает специальный костюм, подключенный к аппарату, который подает сжатый воздух. Воздух подается в разные части костюма, создавая давление и массируя тело. Сеанс длится около 30-40 минут.
+ -

Как проходит стоунтерапия?

Во время стоунтерапии массажист кладет теплые камни на определенные точки тела клиента. Затем он начинает массировать эти области, используя технику шведского массажа. Камни помогают глубже проникнуть в ткани и усилить эффект от массажа.
+ -

Какие существуют виды массажа?

Существуют различные виды массажа, такие как классический, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, тайский, шиацу, рефлексологический и многие другие. Каждый вид имеет свои особенности и цели.
+ -

Кто такой мануальный терапевт?

Мануальный терапевт — это специалист, который использует ручные техники для диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он работает с позвоночником, суставами и мышцами.
+ -

Помогает ли массаж против целлюлита?

Да, антицеллюлитный массаж помогает уменьшить проявления целлюлита, сделать кожу более гладкой и упругой. Для достижения заметного результата рекомендуется пройти курс из нескольких сеансов.
+ -

Помогает ли лимфодренажный массаж?

Да, лимфодренажный массаж помогает улучшить циркуляцию лимфы, уменьшить отеки и вывести токсины из организма. Он также способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса.
+ -

Что входит в спортивный массаж?

Спортивный массаж включает в себя различные техники, направленные на подготовку мышц к нагрузкам, ускорение восстановления после тренировок и предотвращение травм. Он может включать разминания, растяжки, удары и вибрации.
+ -

Что такое антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж — это специальная техника массажа, направленная на борьбу с целлюлитом. Он улучшает кровообращение и лимфоток, размягчает жировые отложения и делает кожу более упругой.
+ -

Что такое висцеральный массаж?

Висцеральный массаж — это техника массажа внутренних органов через брюшную стенку. Он помогает улучшить работу органов, снять спазмы и боли, а также нормализовать обмен веществ.
+ -

Что такое лимфатический массаж?

Лимфатический массаж — это еще одно название лимфодренажного массажа. Его цель — стимуляция движения лимфы и улучшение работы лимфатической системы.
+ -

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж — это мягкая техника массажа, направленная на стимуляцию движения лимфы в организме. Он помогает уменьшить отеки, улучшить кровообращение и ускорить выведение токсинов.
+ -

Что такое миостимуляция?

Миостимуляция — это процедура, при которой электрические импульсы стимулируют мышцы, помогая им сокращаться. Это улучшает тонус мышц, снимает боль и ускоряет восстановление после травм.
+ -

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия — это процедура, при которой на тело воздействуют сжатым воздухом через специальный костюм. Она улучшает кровообращение и лимфоток, уменьшает отеки и целлюлит.

Прием ведут наши врачи

Амирханян Армен Гарникович
Амирханян Армен Гарникович

Специализация: Медицинский брат по массажу
Стаж: 16 лет
Записаться
Давтян Анна Андрушевна
Давтян Анна Андрушевна

Специализация: Мануальный терапевт
Стаж: 20 лет
Записаться

Статьи по теме

Антицеллюлитный массаж бедер: особенности процедуры
Антицеллюлитный массаж бедер: особенности процедуры
Антицеллюлитный массаж – эффективная методика борьбы с липодистрофией в области бедер. К сожалению, целлюлит – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины и девушки.
Стоунтерапия - массаж горячими камнями
Стоунтерапия - массаж горячими камнями
Существует множество видов массажей. В их число входит и стоунтерапия или массаж нагретыми / охлажденными камнями. Данная процедура способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния человека и омоложения.
Техники расслабляющего массажа тела
Техники расслабляющего массажа тела
Расслабляющий массаж – физиотерапевтическая процедура, способствующая избавления от усталости, плохого настроения, а также напряжения.

Получите консультацию
специалиста за 990р

На приеме у специалиста вы получите:
  • Консультация специалиста

    Консультацию врача
  • Диагностика

    Компьютерную диагностику
  • Мезотерапия, лазерная терапия для лечения волос

    Первую процедуру мезотерапии или лазерной терапии
Запишитесь сейчас ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК -
сеанс мануальной терапии
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
Телефон