Массаж лица: виды и особенности, техники проведения

Массаж лица – весьма популярная процедура в нынешнее время. Все потому, что она усиливает крово- и лимфоток. Постепенно улучшается состояние кожного покрова, а мышечные ткани расслабляются.

Уникальность массажа для женщин

Массаж лица женщине – комплекс мануальных техник, способствующих восстановлению тонуса и эластичности кожи. Довольно часто его проводят, чтобы не делать пластические операции.

Процедура выполняется вручную или посредством использования специально подготовленных массажеров.

Массаж лица: плюсы

Данная процедура обладает определенными преимуществами. Польза от массажа лица заключается в следующем:

• постепенно проходят отеки;
• улучшается кровообращение;
• лицевые мышцы упрочняются;
• кожные покровы становятся более эластичными;
• постепенно выравнивается оттенок кожи;
• проходит гипертонус мышечных тканей.

Виды и особенности массажа

Массаж лица может быть:

• ручным;
• аппаратным.

Ручной массаж подходит женщинам различных возрастов. Основное предназначение такого массажа – предотвращение быстрого старения кожи. Специалисты-массажисты задействуют разнообразные мануальные техники, например, растирание, поглаживание, вибрацию, а также разогревание.

Аппаратный массаж – современная косметологическая процедура. В этом случае профессионалы задействуют разнообразные приспособления и инструменты. Отличительная особенность – проработка глубоких слоев.

Аппаратный массаж

Он подразделяется на несколько подвидов. Наиболее популярные варианты:

• Вакуумный. В этом случае применяются разнообразные приспособления, с помощью которых стимулируются обменные процессы, улучшается не только лимфоток, но и кровообращение.
• Микротоковый. На отдельные участки кожи воздействуют электрические импульсы. Это способствует укреплению мышц, улучшению состояния кожного покрова.
• Ультразвуковой. Благодаря тому, чтобы вырабатываемые аппаратом ультразвуковые волны проникают на глубину в 4-5 мм., состояние кожного покрова улучшается.
• Дарсонвализация. Для массажа лица используются приспособления, которые вырабатывают высокочастотный ток. Постепенно дерма обновляется, а кровоток усиливается.

Какой бывает массаж лица?

Сейчас есть узкоспециализированные виды массажа лица, эффективность которых разнится. Наиболее популярные варианты:

• Лечебный. Его назначают в случае, если необходимо справиться с акне, иными заболеваниями кожи. В этом случае выполняются глубокие щипки.
• Пластический. Этот вариант массажа успешно заменяет не только аппаратные, но и инъекционные методики. Пластический массаж выполняется техникой фиксации и вибрации. Специалисты советуют проходить курс пластического массажа женщинам после 35-40 лет.
• Миофасциальный. Его рекомендуют выполнять в случае, если необходимо подтянуть овал лица. Этот вид массажа позволяет выровнять контуры лица, а также избавиться от отеков, головной боли.

Интенсивный массаж лица

В некоторых случаях требуется интенсивный массаж лица. Оптимальный вариант – лимфодренажный. С его помощью можно «разогнать» лимфу, которая постепенно накапливается в тканях. Данная разновидность массажа рекомендована лицам, у которых есть угревая сыпь, поры чрезмерно расширены или же часто возникают отеки.

Главная особенность массажа лица подобного типа – в ходе проведения применяются специальные приспособления, массажные масла, крем, прочее. Для достижения требуемого эффекта требуется от 10 до 15 сеансов с интервалом 3-5 дней.

Выбирая подходящую технику массажа лица (вид и эффективность), стоит учитывать состояние лица, возраст пациента, иные параметры. Отдавайте предпочтение специалистам с высокой квалификацией. 

Омолаживающий массаж лица

Женщинам, желающим привести кожный покров на лице в порядок, рекомендованы омолаживающие процедуры. Основные виды и эффективность массажей для лица:

• Тибетский. Данная методика пользуется популярностью на протяжении длительного времени. Специалист прорабатывает не только область лица, но и шею. Особое внимание уделяется мышечным тканям, некоторым биологическим точкам, а также сухожилиям. Проработка лица занимает от 10 до 20 минут. Курс тибетского массажа включает в себя минимум 5-7 сеансов, проводимых с интервалом в несколько дней.
• Буккальный. Отличительная особенность данного вида массажа лица – проработка щек не только с внешней, но и с внутренней стороны. Весь процесс массажисты проводят только в латексных перчатках. Благодаря тому, что специалист обрабатывает слизистую, постепенно укрепляется мышечная ткань. Этот вид массажа рекомендован в случае, если кожные покровы провисают. Курс буккального массажа включает в себя от пяти сеансов.
• Асахи. Эта разновидность массажа рекомендована женщинам и мужчинам после 45-50 лет. Воздействует специалист на кожные покровы, мышцы ладонями, а не кончиками пальцев. Чтобы сделать овал лица более четким и привлекательным, потребуется от 5 до 10 сеансов.
• Испанский хиромассаж. Специалисты советуют этот вид массажа лица обладательницам сухих кожных покровов. Он приносит немало пользы при наличии купероза или высыпаний. В этом случае чередуются мягкие и глубокие движения. При этом специалист тщательно контролирует процесс. Нередко используются кремы, натуральные масла.
• Щипковый массаж по Жаке. Девушкам и женщинам с жирной и комбинированной кожей следует проходить курс щипкового массажа по Жаке. С его помощью можно избавиться от мелких шрамов, рубцов, комедонов и угрей. Массажист прорабатывает все лицо щипковыми движениями. Перемещается профессионал по предварительно выбранным массажным линиям. Если пройти весь курс, можно нормализовать работу сальных желез.
• Медовый. Если необходимо избавиться от воспалений, вывести лишнюю жидкость, следует пройти курс медового массажа. При этом профессиональные массажисты пользуются натуральным и чистым медом.

Тип массажа лица специалисты подбирают индивидуально. Во многом это зависит от состояния дермы, возраста человека, наличия эстетических дефектов. Какие есть массажи лица и какой вариант использовать, подскажет врач на консультации.

Плюсы и особенности массажа лица по системе Ахабадзе

Массаж лица по системе, разработанной А. Ф. Абхадзе, идеально подходит для тех людей, у которых довольно часто образуются отеки. Посредством использования специально подготовленного комплекса техник усиливается не только кровообращение, но и лимфоток. Постепенно снимается мышечное напряжение, состояние кожных покровов улучшается.

Этот тип массажа лица подходит не только взрослым женщинам 40 и более лет, но и молодым девушкам 20-25 лет, у которых под глазами нередко образуются отеки. Численность сеансов определяется в индивидуальном порядке. Во многом это зависит от того, в каком состоянии кожные покровы, есть ли высыпания и где они локализованы.

Как подготовиться к омолаживающему и оздоровительному массажу лица?

Чтобы получить больше пользы от оздоравливающего, омолаживающего или релаксирующего метода массажа лица, следует подготовиться. Специалисты рекомендуют выполнить такие действия:

• Очищение кожных покровов. Чтобы удалить остатки макияжа, уличную пыль, кожный жир, стоит использовать рекомендованные профессиональными массажистами лосьоны или мицеллярную воду. Иногда перед курсом массажа специалисты советуют пройти ручную или аппаратную чистку лица.
• Увлажнение дермы. Для этих целей применяются специальные сыворотки, кремы. Кожные покровы обязательно нужно увлажнять обладательницам сухой дермы.

За несколько недель до оздоровительного массажа лица следует скорректировать питание. Помимо этого, нужно пить каждый день чистую воду. Перед выходом на улицу кожу следует обрабатывать солнцезащитными косметическими средствами.
Массаж лица проводят в специально подготовленных кабинетах. Пациент располагается на кушетке или в кресле. Все зависит от того, какой именно вид массажа лица в косметологии выбран.

Польза сильного массажа лица

Сильный массаж лица приносит немалую пользу. Основные преимущества реализации подобной методики:

• Усиление кровообращения. Благодаря тому, что стимулируется кровоток, клетки кожи насыщаются кислородом, полезными веществами. Состояние дермы постепенно улучшается, восстанавливается оттенок, рельеф.
• Устранение мышечных спазмов. Уже после первого сеанса этого вида массажа лица эффективность заметна невооруженным взглядом: снимается напряжение с мышц. Они постепенно расслабляются. В итоге, вероятность образования заломов и морщин снижается.
• Усиление лимфотока. Массажист прорабатывает определенные точки лимфатической системы, поэтому из организма быстро выводятся токсины, вредные вещества. В периорбитальной зоне не образуются отеки.
• Более активная выработка эластина, коллагена. Объем этих белков после нескольких сеансов массажа значительно увеличивается. Кожные покровы начинают подтягиваться.
• Устранение высыпаний. Благодаря тому, что в ходе сильного массажа лица нормализуется выработка кожного жира, угри и комедоны образовываются менее активно.

Реабилитация

Чтобы получить максимум пользы от массажа лица, необходимо обязательно соблюдать питьевой режим. В течение дня стоит выпивать не менее 1,5 л. воды. Это важно, если человек проходит курс того вида массажа лица, особенности которого позволяют избавиться от отеков или высыпаний.

Массаж не принесет требуемый результат, если человек не будет соблюдать режим дня. Очень важно выделять минимум 7 часов на сон. Не менее важно периодически посещать бассейн или гулять по парку.

Кожные покровы следует ежедневно увлажнять. Пользоваться можно специальными лосьонами, кремами и тониками, в состав которых входят аминокислоты и гиалуроновая кислота. Лучше использовать те косметические средства, которые рекомендованы профессионалами.

При этом важно на время отказаться от напитков, в состав которых входит спирт, искусственные красители, иные примеси. Все потому, что они задерживают воду в организме, а также ослабляют иммунную систему.

Минимум несколько дней после реализации того или иного вида массажа лица (особенности не имеют значения) не стоит посещать солярий, общественный пляж и сауну. Это обусловлено тем, что перегрев может спровоцировать образование отеков.

Процедуры должны выполнять профессионалы, обладающие опытом. Они знают, какие виды массажа лица бывают и как правильно прорабатывать те или иные зоны, какие техники задействовать в конкретной ситуации.