Стоунтерапия - массаж горячими камнями

Существует множество видов массажей. В их число входит и стоунтерапия или массаж горячими камнями. Данная процедура способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния человека и омоложения.

Стоунтерапия: что это за процедура

Для проведения этой процедуры используются предварительно нагретые или охлажденныекамни, отличающиеся гладкой поверхностью. Их располагают на определенных участках тела (все зависит от того, какой именно эффект требуется).

Чаще всего для массажа применяют черные камни вулканических пород. Обусловлено это тем, что они не только хорошо нагреваются, но и удерживают тепло в течение некоторого времени.

Все камни, используемые в процессе, выделяются особой формой. Специалисты-массажисты стараются пользоваться плоскими и овальными камнями. Перед использованием все элементы шлифуются, полируются.

Особенности проведения стоунтерапии с камнями

Процедура в среднем занимает от 60 до 90 минут. Обязательно выполняются следующие мероприятия:

Преимущества процедуры

Стремительное повышение популярности данного вида массажа обусловлено несколькими причинами:

Прохождение курса разогревающей стоунтерапии положительно влияет на состояние кожного покрова.

Показания

Специалисты рекомендуют проходить стоунтерапию в таких случаях:

Перед тем как проходить процедуру стоунтерапии, следует посетить специалистов и проконсультироваться. Только в этом случае можно получить положительный эффект от массажа горячими камнями.

Противопоказания

Несмотря на то, что эта косметологическая процедура приносит немало пользы, есть у нее и некоторые противопоказания. В их число входят такие:

Можно ли проводить массаж собственными силами?

Во время массажа камни раскладывают на различные части тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно. Ведь периодически камни необходимо перемещать, чтобы получить максимальный эффект.

Кроме того, весь процесс необходимо тщательно контролировать. Если человек будет выполнять все собственными силами, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячих камней, лучше всего обращаться к специалистам. Они осведомлены об особенностях, а также правилах проведения. Именно поэтому все мероприятия специалисты смогут выполнить грамотно.

Какую пользу приносит массаж горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, плоские и небольшие минералы, которые на протяжении длительного времени удерживают тепло. Их предварительно подогревают (оптимальная температура – от 54 до 62 градусов по Цельсию).

Располагают теплые камни в тех областях, где присутствуют массажные точки. Чаще всего специалист раскладывает их по позвоночнику, укладывает на ладони, грудь и живот. С их помощью прогреваются кости, а также ткани и мышцы. Для повышения эффективности стоунтерапии камнями дополнительно выполняется ручной массаж.

Подобная процедура способствует:

То, какой именно результат достигается с помощью массажа горячими камнями, зависит от длительности воздействия. Например, при кратковременном воздействии постепенно расслабляются все мышечные ткани, а вот сосуды расширяются. Чтобы активизировать обменные процессы, расслабить гладкую мускулатуру, следует увеличить длительность контакта с минералами.

Массаж горячими камнями (стоунтерапия), цена на которую в нашей клинике не завышена, приносит немало пользы:

Во сколько обойдется процедура?

При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается множество ключевых аспектов:

Отдавая предпочтение стоунтерапии с камнями, можно получить немалую пользу. При этом важно проходить весь курс, назначенный специалистом.

Отдавайте предпочтение только проверенным временем специалистам. Наша клиника работает в этом направлении уже не первый год, предлагает только квалифицированные услуги.

Как правильно подготовиться к процедуре?

Перед тем как принимать решение о возможности прохождения терапии горячими камнями, необходимо посетить врача. Он проведет осмотр и назначит определенные анализы. Это даст возможность установить, есть противопоказания или нет.

Пациент обязательно сдает аллергопробы. Это важно, так как во время массажа специалисты довольно часто применяют натуральные масла, кремы. В их состав входят особые компоненты, на которые у некоторых людей может быть аллергическая реакция.

За несколько часов до процедуры стоун терапии следует:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкогольные и энергетические напитки;
• отказаться от сигарет.

Специалисты не советуют использовать духи перед сеансом массажа…

Какие типы камней применяют для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, правильно подобраны камни или нет. Чаще всего для стоунтерапии применяют несколько разновидностей.

Магматические породы

В эту группу входят камни, сформировавшиеся из расплавленной магмы. При этом большинство массажистов отдают предпочтение базальту. Оттенок этих камней довольно сильно зависит от того, что именно входит в состав. Например, зачастую применяют зеленый, черный, а также серый базальт.

Среди отличительных особенностей магматических пород можно выделить удобство эксплуатации, а также быстрый нагрев. Подобными камнями пользуются только для горячего массажа.

Осадочные породы

Они образуются под влиянием определенных термодинамических условий, в процессе выпадения осадков, а также выветривания. При этом наиболее часто специалисты пользуются морскими камнями, так как они отлично удерживают тепло. В их состав входят разнообразные микро- и макроэлементы, поэтому массаж ими приносит ощутимую пользу.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты при реализации стоун терапии пользуются определенными минералами или же драгоценными камнями. При этом выбирают те породы, которые обладают теми или иными полезными свойствами. Так, при определенных кожных заболеваниях применяют янтарь. Лазурит используют в случае, если нужно справиться с воспалительным процессом. Но с такими камнями работают не все массажисты. Это стоит принимать во внимание.

Когда необходима терапия холодными камнями?

Далеко не всегда массаж проводят подогретыми до определенной температуры камнями. В некоторых случаях используют и холодные. Этот вариант выбирают, если требуется:

• значительно улучшить состояние эпидермиса;
• справиться с отеками, воспалительными процессами, а также болями;
• избавиться от жировых отложений;
• ускорить регенерацию тканей;
• насытить клетки кожи кислородом.

Если пройти весь курс стоун терапии, назначенный профессиональными специалистами, то можно улучшить состояние ЖКТ.

Стоунтерапия: массаж горячими камнями выполняется ли самостоятельно?

Необходимо учесть, что стоунтерапия – это довольно сложная массажная техника. Проводить массаж горячими камнями могут лишь профессионалы, досконально изучившие все особенности этого процесса. Они точно знают, как действовать в том или ином случае.

Самостоятельно выполнять массаж горячими камнями (стоунтерапию) не следует. Все потому, что даже минимальные ошибки могут стать причиной появления довольно серьезных проблем. Специалист знают все про стоунтерапию: что это за процедура и как правильно ее организовать.

Меры предосторожности

Чтобы получить больше пользы от массажа горячими камнями, следует во время прохождения курса выполнять несколько рекомендаций:

• Не стоит употреблять алкогольные, энергетические напитки и курить. Это негативно влияет на состояние человека.
• Крепкий кофе и черный чай пить можно, но не часто.
• Сразу же после массажа необходимо в течение нескольких часов отдохнуть. Не стоит поднимать тяжелые предметы или же посещать спортзал.
• Минимум 10-12 часов после стоунтерапии профессионалы не советуют принимать душ или ванну.

Как повысить эффективность стоунтерапии?

Эффективность данного вида массажа во многом зависит от того, проходит человек весь курс или нет. Специалисты рекомендуют посещать массажный кабинет минимум несколько раз в неделю в течение месяца. Только в этом случае можно получить максимум пользы от процесса.

Какие масла используют во время массажа горячими камнями?

Специалисты-массажисты пользуются несколькими разновидностями в ходе реализации стоунтерапии в Москве. О наиболее популярных вариантах подробнее.

Базовые масла для массажа

В их состав входят:

• витамины (А, К, фолиевая кислота, Д, С);
• ненасыщенные кислоты (они напитывают кожные покровы влагой и полезными веществами);
• сквалан (обязательно используют, если курс массажа проходят женщины и мужчины после 50 лет);
• воск (необходим для защиты дермы и ее смягчения);
• протеины (чаще применяют растительные протеины).

Базовыми маслами, как правило, пользуются первые несколько сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем специалисты комбинируют базовые и эфирные масла.

Эфирное массажное масло

Их применяют в ходе расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент подобных масел довольно большой. Но чаще всего профессионалы отдают предпочтение ромашковому, цитрусовому, лавандовому маслу. Что касается хвойных масел, они применяются крайне редко.

Как выбрать массажиста?

Эффективность стоунтерапии во многом зависит от того, кто именно проводит процедуру. Чтобы получить значительно больше пользы, следует ответственно подойти к выбору массажиста. Ориентироваться нужно на несколько параметров:

• Образование. Специалисты должны располагать горячие или холодные камни на определенные точки. Они определяются заранее. Сделать это сможет лишь квалифицированный массажист, имеющий профильное мед. образование.
• Опыт. Более предпочтительный вариант – специалист, работающий в этом направлении минимум 3-5 лет. Этого времени вполне достаточно, чтобы досконально изучить все особенности процесса.
• Условия. Стоит выбирать массажиста, который проводит все процедуры в специально подготовленном кабинете.

Почему курс разогревающей стоунтерапии лучше проходить в нашей клинике?

Специалисты-массажисты, работающие в нашей клинике, регулярно посещают курсы и семинары. Они досконально изучили особенности выполнения массажа горячими и холодными камнями.

Работа нашей клиники построена так, чтобы минимизировать всевозможные риски. Кабинеты регулярно очищаются, дезинфицируются.

Наши массажисты пользуются только качественными кремами и натуральными маслами. Они учитывают пожелания пациентов. В обязательном порядке рекомендуют сдать аллергопробы, чтобы снизить вероятность возникновения проблем при использовании того или иного состава в ходе разогревающей стоунтерапии.

Записаться на прием можно по телефону. Консультанты расскажут, что такое стоунтерапия и как проходит процедура. Они ответят на все волнующие вас вопросы. Стоимость услуг можно посмотреть на сайте.