Что такое лимфодренажный массаж: особенности процедуры

Лимфодренажный массаж – это востребованная процедура, которая приносит реальную пользу. Она рекомендована людям, которые ведут сидячий образ жизни. Сегодня пользуется особой популярностью.

Что такое лимфодренажный массаж?

Сам по себе лимфодренажный массаж – это комплекс техник, которые дают возможность активизировать обмен веществ, улучшить состояние иммунной системы, ускорить лимфо- и кровоток. Специалист воздействует на отдельные участки. Это способствует более активному выведению токсинов и лишней жидкости из организма.

Лимфодренажный массаж рекомендован в таких случаях:

• избыточный вес;
• проблемы с венами;
• растяжки, мелкие шрамы и морщины;
• отеки;
• наличие гематом на коже;
• замедленный обмен веществ;
• потребность в восстановлении после оперативного вмешательства или травмы.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж противопоказан в таких случаях:

• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• гемофилия;
• инфекционные заболевания;
• тромбофлебит;
• высыпания в тех областях, которые необходимо проработать;
• венерические болезни;
• беременность;
• кормление грудью.

Что дает лимфодренажный массаж?

Проходя курс лимфодренажного массажа, можно достичь следующих результатов:

• из организма активно выводятся токсичные вещества;
• постепенно уходят отеки;
• состояние кожи улучшается (активизируется выработка коллагена и эластина);
• со временем пропадают рубцы и шрамы;
• улучшается состояние иммунной системы.

Чтобы достичь идеального эффекта, требуется не менее 7-8 сеансов с интервалом в 2-3 дня.

Основные техники и виды массажа

Выполняя лимфодренажный массаж, специалисты используют разнообразные техники:

• Точечная. В этом случае основное внимание уделяется именно тем областям, где сосредоточены лимфатические узлы. Состояние всех внутренних органов и кожи улучшается.
• Поверхностная. Массажист надавливает на отдельные точки. Это способствует ускорению лимфотока, улучшению кровообращения. Человек постепенно избавляется от лишней жидкости.
• Глубокое воздействие. Специалист прорабатывает мышечные ткани. В результате, сжигаются жировые отложения.

Аппаратный лимфодренажный массаж делают для того, чтобы активизировать лимфоток. Для этих целей могут быть использованы разнообразные аппараты и устройства.

Правила выполнения лимфодренажного массажа

Массажисты действуют следующим образом:

• поэтапно обрабатывают отдельные участки, постепенно наращивая интенсивность воздействия;
• все массажные движения выполняются только по траектории движения лимфы;
• массажные движения комбинируются, периодически повторяются;
• обязательно используются специальные масла и косметические составы.

Все мероприятия проводят в специально подготовленных кабинетах. Человек располагается на кушетке и расслабляется. Массажист прорабатывает все тело или отдельные зоны (живот, конечности, лицо). Все зависит от того, какой именно результат требуется.

Лимфодренажный массаж довольно часто комбинируют с другими физиотерапевтическими процедурами. Это позволяет быстрее справиться с проблемами.

Наша клиника работает, предоставляет услуги в подобном направлении не первый год. Сотрудники клинки знают, что такое лимфодренажный массаж и как правильно его реализовать. Записаться на прием можно по телефону. 

В каких случаях рекомендован точечный ручной лимфодренажный массаж тела?

Точечный ручной лимфодренажный массаж тела выполняется довольно часто при сильной отечности или нарушении кровообращения. В этом случае массажист изначально совершает плавные движения и поглаживания. После этого воздействует на отдельные участки более ритмично, тщательно прорабатывая мышечные ткани, лимфотоки. Длительность одного сеанса составляет от 20 минут.

Нередко точечный лимфодренажный массаж проводят, чтобы справиться с гипертрофией жировых отложений. Изначально выбираются проблемные участки. После этого выполняется углубленная проработка. Массажист, используя специальные техники, разрыхляет жировую клетчатку.

Точечный ручной лимфодренажный массаж тела проводят, если необходимо подтянуть кожу в области живота после родов или резкого снижения веса. Но перед тем как посещать специалиста, стоит пройти обследование и сдать определенные анализы.

Что такое лимфомассаж лечебного типа?

Чтобы лечебный лимфодренажный массаж лица принес реальную пользу, специалист проводит его особым образом. Ключевые особенности:

• Кожные покровы в периорбитальной зоне обрабатываются очень аккуратно. Часто выполняются круговые движения. При этом массажист перемещается от висков к носогубных складкам и от края глаза к верхнему веку.
• Чтобы вывести лишнюю жидкость, специалист перемещается от подбородка ко лбу. Воздействует он только кончиками пальцев, перемещается по массажным линиям и направлению движения лимфы.

Во время лечебного лимфатического массажа лица не используется чрезмерно плотный крем, так как он забивает поры. Специалисты отдают предпочтение натуральным маслам, в состав которых не входят вредные примеси.

Что такое лимфатический массаж голубокого типа и чем отличается от других видов?

Данная процедура отличается от классического, спортивного и иных видов массажа. Во время глубокого лимфодренажного массажа профессионалы особое внимание уделяют лимфатической системе. Они выбирают определенные точки и воздействуют на них. Это способствует ускорению лимфотока. Что касается классического или же спортивного массажа, то в этом случае специалисты воздействуют на мышечные ткани.

Давление зависит от того, какие именно участки обрабатываются. Но в большинстве случаев вовремя лимфодренажного массажа движения более плавные и мягкие. Основная причина – хрупкость лимфатических сосудов. Если оказывать на них сильное воздействие, можно нарушить их целостность. При классическом массаже специалист оказывает сильное воздействие. Ведь только так можно проработать все мышечные ткани, улучшить их состояние.

Стоит ли сделать лимфодренажный массаж после липосакции?

В последнее время многие девушки и женщины, чтобы избавиться от жировых отложений в области ног, проходят процедуру липосакции. Это дает им возможность избавиться от лишнего веса, объемов.

Специалисты рекомендуют проходить курс лимфодренажного массажа после липосакции. Это необходимо для того, чтобы ускорить процесс восстановления, а также снизить вероятность возникновения осложнений.

Довольно часто во время липосакции нарушается целостность лимфатических сосудов. В итоге, лимфа застаивается, образуются сильные отеки. Если же пройти курс лимфодренажного массажа, можно ускорить лимфоток.

Лимфодренажный массаж стоит проходить приблизительно через 3,5-4 недели после липосакции. Курс включает от 8 до 15 сеансов с интервалом в 2-3 дня.

Чтобы быстрее восстановить лимфоток после липосакции, стоит обращаться только к профессиональным массажистам. Они точно знают, какие техники задействовать в том или ином случае. Здесь учитываются особенности организма каждого человека.

Что такое лимфомассаж и можно ли делать общие процедуры при лимфостазе?

Лимфостаз – заболевание, с которым сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Оно характеризуется сильным отеком ног. Основная причина – нарушение оттока лимфы. Чаще всего лимфостаз возникает у людей, которые некоторое время назад удалили лимфатические узлы. С данной проблемой сталкиваются профессиональные спортсмены, грузчики.

При лимфостазе обязательно нужно проходить курс общего лимфодренажного массажа. Только так можно избавиться от отеков, а также улучшить состояние нижних конечностей. При этом специалисты действуют следующим образом:

• Поглаживание. Массажист перемещает ладони аккуратно от стопы до голени и обратно. При этом совершаются круговые движения.
• Разминание. После этого специалист начинает аккуратно захватывать крупные мышечные ткани, а также немного на них надавливает.
• Похлопывания. По мышцам ног массажист наносит несильные и ритмичные удары кончиками пальцев и ладонями.
• Вибрация. По направлению лимфы совершаются колебательные движения.

Специалисты изначально обрабатывают одну ногу, а потом – вторую. Длительность одного сеанса лимфодренаж-массаж составляет около 45-60 минут. Для достижения требуемого эффекта необходимо не менее десяти процедур.

Перед тем как посещать массажиста, стоит пройти обследование. Это позволяет подобрать правильный курс лечения.

Особенности восстановления после процедуры

Чтобы получить больше пользы от лимфодренажного массажа лица, тела, необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Основные:

• Питьевой режим. Каждый день следует выпивать от 1,5 литра чистой воды. Это стимулирует вывод вредных веществ, токсинов из организма. Дополнительно нужно пить зеленый чай и травяные отвары. Только так можно довольно быстро избавиться от отеков.
• Питание. После процедуры лимфодренажного массажа запрещено есть минимум 1,5-2 часа. Из рациона стоит исключить жирное, жареное, кондитерские и хлебобулочные изделия. При этом каждый день нужно есть продукты, содержащие витамины, магний, а также белки и растительные жиры. Лучше всего обратиться к специалисту, который грамотно составит меню.
• Увлажнение кожных покровов. Если курс лимфодренажного массажа проходят обладательницы сухой или комбинированной кожи, им следует регулярно пользоваться сыворотками и кремами, которые содержат увлажняющий фактор, фосфолипиды и гиалуроновую кислоту.
• Защита от ультрафиолетового излучения. Обработанные участки стоит регулярно обрабатывать солнцезащитными кремами. Наносить их нужно за 20-30 минут до выхода на улицу.
• Отказ от алкогольных, газированных и энергетических напитков. В их состав входят компоненты, которые негативно влияют на состояние лимфатических узлов и капилляров. Запрещено употреблять данные напитки во время восстановления после липосакции или в процессе лечения лимфостаза, варикоза.
• Температурные процедуры. Не следует принимать горячую ванну, посещать солярий или сауну. Высокие температуры негативно влияют на лимфоток, усиливают отечность.

Во время курса лимфодренажного массажа не следует принимать медпрепараты, которые влияют на состав крови и задерживают жидкость в организме.

Зоны лимфодренажного массажа

Зоны обработки выбираются индивидуально для каждого пациента. В одном случае достаточно проработать нижние конечности, чтобы усилить лимфоток, в другом – нужно охватить все тело.

Руки

Чтобы избавиться от застоя лимфатической жидкости, которая накапливается в верхних конечностях, необходимо пройти курс ручного или аппаратного лимфодренажного массажа. Он приносит немалую пользу:

• уходят отеки;
• кожные покровы подтягиваются;
• пропадают боли в кистевых, а также локтевых суставах;
• значительно повышается мышечный тонус.

Лимфодренажный массаж рук специалисты рекомендуют ежегодно проходить людям, которые большую часть времени проводят за письменным столом, ноутбуком. Он приносит пользу и в случае, если человек часто поднимает тяжелые предметы.

Грудь

Чтобы снизить вероятность возникновения маммологических заболеваний, например, мастопатии или фибромы, следует проходить лимфодренажный массаж молочный желез. Для достижения требуемого результата необходимо минимум 5 сеансов с интервалом в несколько дней.

Перед тем как проходить данную процедуру, стоит посетить маммолога. Только специалист сможет сказать, есть противопоказания к лимфомассажу или нет.

Живот

Эту зону необходимо прорабатывать в таких случаях:

• наличие жировых отложений и целлюлита;
• проблемы с пищеварительной системой;
• высокие риски возникновения заболеваний гепатобилиарной системы.

Специалист подбирает комплекс техник лимфомассажа тела, с помощью которых постепенно укрепляются мышечные ткани брюшной стенки.

Курс лимфодренажного массажа довольно часто проходят девушки и женщины, желающие избавиться от жировых отложений в области живота. Он рекомендован и тем лицам, у которых часто возникают запоры или диарея.

Спина

Лимфодренажный массаж спины рекомендуют каждые 6-8 месяцев проходить тем людям, которые ведут гиподинамический образ жизни. Посредством реализации определенных техник постепенно восстанавливается тонус мышц.

Ноги

Среди всех существующих методик профилактики варикоза выделяется лимфодренажный массаж нижних конечностей. Проходя весь курс, назначенный профессионалами, можно улучшить состояние икроножной мускулатуры, избавиться от сосудистых звездочек и «винных» пятен, а также мышечных спазмов.

Лицо, шея

Лимфодренажный массаж лица и шеи рекомендован тем пациентам, у которых в периорбитальной зоне часто образуются отеки и синяки.

От чего зависит эффективность процедуры?

Эффективность лимфодренажного массажа во многом зависит от:

• квалификации и опыта массажиста;
• возраста пациента;
• состояния организма;
• соблюдения предписания специалиста.

Чтобы получить максимум пользы от массажа лимфы на том или ином участке тела, стоит обращаться лишь к дипломированным специалистам.

Где сделать лимфодренажный массаж в Москве?

В нашей клинике работают профессиональные массажисты, досконально изучившие различные виды и техники лимфодренажного массажа. Они точно знают, как помочь человеку в том или ином случае.

У нас в наличии есть разнообразное оборудование, специальные приспособления, которые могут потребоваться во время лимфодренажного ручного массажа тела в Москве. Специалисты регулярно посещают курсы и повышают квалификацию.

Чтобы записаться на первый прием, получить дополнительную информацию, стоит связаться с нами по телефону. Лимфодренажный массаж – это в большинстве случаев именно то, что нужно вам. Расценки на предлагаемые услуги есть на сайте, стоимость приятно удивит обратившегося клиента.