Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Как убрать растяжки на животе?

Как убрать растяжки на животе?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Хомышина Светлана Ивановна
Вопрос: Как убрать растяжки на животе?
Краткий ответ: Растяжки на животе корректируют постепенно, потому что стрии формируются в глубине кожи после перерастяжения и повреждения коллагеновых волокон. Свежие красноватые линии обычно поддаются лечению лучше, чем старые белые. Для уменьшения растяжек применяют фракционные лазеры, микроигольчатый RF, коллагеностимулирующие инъекции, пилинги и курсы ухода для плотности кожи. Метод подбирают после осмотра с учетом давности, ширины стрий и состояния тканей.
На вопрос отвечает: Хомышина Светлана Ивановна.
Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Стаж: 30 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Растяжки на животе — частая история после беременности, резких колебаний веса, спорта с быстрым набором массы, гормональных изменений. Они не болят, но меняют рельеф и цвет кожи, цепляются взглядом и могут влиять на уверенность. Важная правда: полностью стереть стрии нельзя, но их можно сделать значительно менее заметными — выровнять текстуру, сузить, осветлить и визуально «растворить» под общий тон кожи. Эффективность зависит от возраста растяжек, фототипа, толщины дермы и правильно составленного плана ухода.

Что такое стрии и почему они появляются на животе

Стрии — это линейные атрофические изменения дермы. Когда кожа растягивается быстрее, чем успевает синтезировать упорядоченный коллаген и эластин, внутренняя сеть волокон «рвётся» и замещается рыхлой соединительной тканью. Сначала стрии розово-красные или фиолетовые из‑за воспаления и ломких сосудов, затем белеют и слегка западают. Живот уязвим из‑за растяжения передней брюшной стенки во время беременности, на фоне диастаза прямых мышц, стремительного набора/снижения веса и гиперкортицизма. Роль играют генетика, фототип, дефицит белка, цинка, витамина C, сухость кожи, курение и ультрафиолет.

Можно ли убрать растяжки полностью

Полностью удалить растяжки невозможно, но реально добиться выраженного эстетического улучшения. «Молодые» красные стрии отвечают лучше: они мягче, тоньше, в них ещё активен обмен и сосудистый компонент. Зрелые белые требуют больше процедур и комбинированных методик, работают медленнее, зато стойко. Результат всегда складывается из двух направлений: домашний уход, который повышает качество кожи и усиливает регенерацию, и профессиональные процедуры, которые перестраивают дерму на глубине.

Домашний уход с доказанной пользой

Домашние средства не «сотрут» стрии, но помогают смягчить, выровнять и подготовить кожу к салонным методам, а также закрепить эффект.
Рабочие компоненты и шаги:
  • Ретиноиды наружные. Кремы с третиноином/ретиналем ускоряют обновление, стимулируют коллаген и эффективны при розовых стриях. Используют курсами, с медленной титрацией частоты, под контролем чувствительности кожи.
  • Кислоты. Гликолевая, молочная, миндальная в низких/средних концентрациях деликатно отшелушивают, выравнивают тон, улучшают проникновение активов.
  • Витамин C и ниацинамид. Антиоксидантная поддержка синтеза коллагена, выравнивание оттенка, уменьшение покраснения и поствоспалительной гиперпигментации.
  • Мочевина и керамиды. Увлажнение и восстановление барьера снижает стянутость и зуд, делает кожу более эластичной и визуально ровной.
  • Центелла азиатская, пептиды-матрикины. Адъювантная стимуляция ремоделирования внеклеточного матрикса, особенно при ранних стриях.
  • Силиконовые гели/пластыри. Создают оптимальную окклюзию, уменьшают трансэпидермальную потерю влаги, со временем сглаживают выступающие края.
  • Массаж и мягкие щётки. Улучшение микроциркуляции и лимфодренажа без избыточного давления; важно избегать агрессивного растяжения кожи.
  • Солнцезащита. SPF для области живота предотвращает закрепление контраста между стриями и окружающей кожей, снижает риск стойкой пигментации после процедур.
Ретиноиды противопоказаны при беременности и грудном вскармливании. При высокой чувствительности или дерматитах любые активы вводите постепенно.

Профессиональные методы в клинике

Косметологические технологии работают в дерме: запускают неоколлагенез, уменьшают ширину и глубину стрий, выравнивают переход между рубцовой тканью и интактной кожей. Оптимальный протокол часто комбинированный.
Эффективные методики:
  • Фракционные лазеры неабляционные. Диоды 1540–1565 нм прогревают дерму без испарения эпидермиса. Подходят для красных и белых стрий, дают уплотнение и сужение. Курсами с интервалами несколько недель, короткая реабилитация.
  • Фракционные абляционные лазеры. CO2/Er:YAG испаряют микроколонки ткани, сочетая шлифовку с мощной стимуляцией ремоделирования. Эффект выраженный при зрелых стриях и неровном рельефе, но дольше восстановление и выше требования к уходу.
  • Радиочастотная микроигольчатая терапия. Микроиглы доставляют RF-энергию на заданную глубину, сокращают коллаген и уплотняют дерму. Безопасна для тёмных фототипов, хорошо работает на растяжках после беременности.
  • Микронидлинг аппаратный. Дозированные микропроколы запускают каскад заживления и коллагенообразование. Может сочетаться с введением пептидов/полинуклеотидов.
  • Инъекционные стимуляторы коллагена. Полимолочная кислота, гидроксиапатит кальция, полинуклеотиды формируют матрикс для плотной дермы, уменьшая дряблость вокруг стрий.
  • Химические пилинги срединные. Контролируемое травмирование TCA или сочетанные формулы выравнивают границы, улучшают текстуру и оттенок при поверхностных стриях.
  • Плазмотерапия. Аутоплазма, богатая тромбоцитами, как адъювант ускоряет заживление после лазеров/микронидлинга и усиливает результат.
  • Карбокситерапия. Инъекционный CO₂ улучшает микроциркуляцию и метаболизм тканей; эффект умеренный, чаще как дополнение.
  • Филлеры на основе гиалуроновой кислоты. При выраженных атрофических бороздах возможна точечная подкладка для выравнивания рельефа; результат временный, применяется избирательно.
Комбинации подбирают по состоянию кожи: например, RF-микроиглы плюс неабляционный фракционный лазер на красные стрии, либо абляционная шлифовка с инъекционными стимуляторами на старые белые.

Как выбрать метод под тип и стадию растяжек

Стадия, цвет, ширина и глубина стрий, плотность кожи живота, выраженность диастаза и фототип — ключевые параметры выбора.
Подходы для разных случаев:
  • Красные мягкие стрии. Неабляционные фракционные лазеры, RF-микроиглы, наружные ретиноиды, витамин C. Цель — остановить воспаление и «схлопнуть» ширину.
  • Белые атрофические стрии. Абляционные шлифовки, RF-микроиглы в высоких настройках, микронидлинг курсом с индукторами коллагена. При глубоком западении — точечные филлеры.
  • Тонкая чувствительная кожа. Щадящие параметры, больше упор на стимуляторы коллагена, микронидлинг, поэтапные пилинги.
  • Тёмные фототипы и склонность к пигментации. Приоритет RF-методикам, низкоэнергетическим фракторам, строгая фотопротекция и протоколы профилактики гиперпигментации.
  • Послеродовой период с диастазом. Сначала оценка брюшной стенки; интенсивные процедуры после стабилизации гормонального фона и разрешения врача, акцент на деликатных протоколах.

Противопоказания и ограничения

Даже «безопасные» методики имеют рамки. Учитывают общее здоровье, лекарства и состояние кожи.
Абсолютные и относительные противопоказания:
  • Беременность для любых инвазивных и энергетических процедур; топические ретиноиды запрещены.
  • Грудное вскармливание — ограничение на ретиноиды и большинство инъекций; лазеры и RF рассматриваются индивидуально.
  • Активные дерматозы, воспаление, инфекции кожи живота, свежий загар, склонность к келоидам.
  • Декомпенсированный сахарный диабет, нарушения свертываемости, приём антикоагулянтов, иммунодефициты.
  • Приём системного изотретиноина в недавнем прошлом — осторожность с абляционными лазерами.
  • Фотосенсибилизирующие препараты, онкопатологии в активной фазе, тяжёлые аутоиммунные обострения.
Ранние красные стрии отвечают лучше на терапию, но даже зрелые белые можно заметно улучшить при грамотной схеме и соблюдении ограничений.

Подготовка к процедурам и реабилитация

Грамотная подготовка уменьшает риски, а уход после — закрепляет результат.
Подготовка:
  • За несколько недель — строгая фотозащита, отказ от загара и солярия.
  • Отмена агрессивных домашних ретиноидов и кислот за несколько дней до сеанса по рекомендации специалиста.
  • Коррекция дефицитов: достаточное потребление белка, витамина C, железа, цинка для нормального коллагеногенеза.
  • Оценка диастаза и состояния передней брюшной стенки после родов, исключение грыж.
  • Профилактика гиперпигментации у склонных пациентов по индивидуальной схеме.
Уход после:
  • Окклюзивно-увлажняющие средства с церамидами и пантенолом, бережный режим гигиены.
  • SPF на область экспозиции до полного восстановления и в дальнейшем.
  • Исключение бани, бассейна, интенсивного спорта и трения до регенерации эпидермиса.
  • Контрольные визиты и фотофиксация прогресса для коррекции протокола.

Профилактика новых растяжек

Предотвращение образования новых стрий зачастую эффективнее, чем их последующее лечение.
Рабочие привычки:
  • Плавные изменения массы тела, без резких «качелей» веса.
  • Белок, витамин C, омега‑3, достаточный питьевой режим — база для синтеза качественного коллагена.
  • Ежедневное увлажнение и мягкий массаж живота, особенно в периоды роста живота при беременности.
  • Поддержка мышц кора и осанки, ношение рекомендованного дородового и послеродового бандажа по показаниям.
  • Отказ от курения и строгая фотопротекция круглогодично.

Заключение

Стрии на животе — это не приговор внешности и уж точно не повод мириться с дискомфортом. Ключ — трезвые ожидания и персональный план: деликатный, но настойчивый домашний уход плюс продуманные профессиональные методики. Красные свежие растяжки корректируются быстрее; зрелые белые требуют курса и комбинаций, но отвечают. Учитывайте противопоказания, не торопите кожу, защищайте от солнца и давайте ей ресурсы для регенерации. Так вы не только заметно «стушуете» растяжки, но и получите более плотную, ровную, устойчивую к повреждениям кожу живота.

Категория вопроса

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-косметолога первичный

В 01.008.003
Прием врача косметолога первичный включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, диагностика на аппарате дерматоскоп, подбор средств наружной терапии, рекомендации по лечению и уходу за кожей лица.

ELOS-омоложение лицо

A20.01.005
ELOS-омоложение лица — аппаратная процедура для улучшения тонуса, цвета и качества кожи. Помогает уменьшить морщины, пигментацию и расширенные поры, придавая лицу более свежий и ухоженный вид без длительной реабилитации.

Коллагенотерапия Collost micro 150 мг (Россия)

А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Collost micro - натуральный инъекционный коллаген, максимально приближенный по строению к коллагену человека, способствующий восстановлению дермы за счет активации коллагеногенеза и улучшающий дермальные характеристики.

Коллагенотерапия Сферогель Light 0,5 мл (Россия)

А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Легкая версия препарата, содержащего сферические частицы для мягкого лифтинга и увлажнения кожи.

Коллагенотерапия Сферогель Long Advanced 0,5 мл (Россия)

А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Максимально концентрированная формула для значительной коррекции выраженных возрастных изменений кожи.

Коллагенотерапия Сферогель Long Fine 0,5 мл (Россия)

А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Коллагенотерапия с препаратом Сферогель Long Fine — это метод, направленный на восстановление естественной плотности и эластичности кожи. Препарат не просто заполняет ткани, а стимулирует их собственные ресурсы, помогая разгладить мелкие морщины, выровнять тон и вернуть коже свежесть. Результат сохраняется надолго и выглядит максимально естественно.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): внутренняя поверхность бедер

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для внутренней поверхности бедер — процедура для зоны, где кожа часто становится мягкой, неровной и менее упругой после похудения, возрастных изменений или колебаний веса. Методика помогает работать с дряблостью, мелкой складчатостью, растяжками и визуальной рыхлостью, делая кожу бедер более гладкой, плотной и ухоженной.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): декольте

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг на аппарате ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для зоны декольте — процедура для кожи, которая стала тонкой, сухой, неровной или потеряла прежнюю плотность. Методика помогает работать с мелкими складками, «смятой» текстурой, следами фотостарения и снижением упругости, чтобы зона декольте выглядела более гладкой, свежей и ухоженной.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): живот

А16.30.054
VENUS VIVA для живота — процедура для зоны, где кожа часто теряет ровность после беременности, снижения веса, гормональных изменений или возрастного ослабления тканей. Аппаратная методика помогает работать с растяжками, мелкой «смятостью», рыхлым рельефом и снижением тонуса, чтобы живот выглядел более гладким, плотным и ухоженным.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): колени

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для коленей — аппаратная процедура для улучшения качества кожи в зоне, где часто появляются сухость, складки, рыхлость и неровный рельеф. Воздействие помогает коже выглядеть более плотной, гладкой и ухоженной, особенно при возрастных изменениях или после снижения веса.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): ягодицы

А16.30.054
ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для ягодиц — аппаратная процедура для улучшения качества кожи в зоне тела, где часто появляются неровный рельеф, растяжки, следы воспалений и снижение упругости. Методика помогает сделать кожу визуально более плотной, гладкой и однородной без хирургического вмешательства и изменения объема ягодиц.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA):внутренняя поверхность плеча

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для внутренней поверхности плеча — процедура для зоны, где кожа часто теряет плотность после похудения, возрастных изменений или снижения тонуса. Методика помогает работать с дряблостью, мелкой «смятостью», неровной текстурой и визуальной рыхлостью, чтобы кожа рук выглядела более гладкой, упругой и ухоженной.

Yellow Peel Light (Dermatime) – «Желтый» пилинг с инкапсулированным ретинолом 5%

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Ретиноловый пилинг устраняет проблемы фото и биостарения кожи, мелкие морщины, повышает тонус и тургор кожи.

Алмазный пилинг (микродермабразия)

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Алмазный пилинг – это процедура механической эксфолиации кожи с использованием насадки с микроскопическими алмазными частицами. Она помогает удалить омертвевшие клетки, улучшить текстуру и цвет лица, уменьшить мелкие морщины и рубцы, а также стимулировать обновление клеток. Алмазный пилинг подходит для всех типов кожи и часто используется как часть комплексного ухода за кожей.

Гликолевый пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Гликолевый пилинг – это косметологическая процедура на основе гликолевой кислоты (разновидность AHA-кислот), которая мягко растворяет ороговевшие клетки, ускоряет обновление кожи и решает различные эстетические проблемы.

Миндальный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Миндальный пилинг - косметическая процедура, которая используется для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения ее текстуры и цвета. Миндальная кислота, которая используется в пилингах, является альфа-гидроксикислотой, которая мягко отшелушивает кожу, не вызывая раздражения. Миндальные пилинги обычно рекомендуются для людей с чувствительной кожей или для тех, кто ищет более мягкое отшелушивание.

Молочный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Поверхностный мягкий пилинг молочной кислотой, увлажняет, смягчает кожу, подходит для сухой и чувствительной кожи.

Пилинг BioRepeel

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
BioRepeel - это двухфазный пилинг, который сочетает в себе биостимулирующий и ревитализирующий эффекты. Он состоит из двух компонентов: трихлоруксусной кислоты (ТСА) и гиалуроновой кислоты. ТСА помогает удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее текстуру, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и стимулирует синтез коллагена и эластина. BioRePeel подходит для людей с различными типами кожи, включая чувствительную и склонную к акне. Он может использоваться для коррекции различных недостатков кожи, таких как морщины, пигментация и постакне.

Пилинг PRX-T33 (Италия)

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг PRX-T33 - нетравматический пилинг с эффектом биоревитализации.

Пилинг азелаиновый

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Азелаиновый пилинг - это деликатный и эффективный вид химического пилинга (отшелушивания кожи). Он помогает в решении эстетических проблем, в первую очередь, с жирной и проблемной кожей. Поверхностный, всесезонный пилинг.

Пилинг Джесснера

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг Джесснера - это химический пилинг, который используется для улучшения состояния кожи, уменьшения признаков старения и лечения акне. Он включает в себя комбинацию трех кислот: молочной кислоты, салициловой кислоты и resorcinol. Этот пилинг может быть выполнен как одноразовая процедура или в виде серии процедур. Он может вызвать временное покраснение, отек и шелушение кожи, но эти побочные эффекты обычно проходят в течение нескольких дней.

Пилинг феруловый

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Феруловый пилинг - это разновидность поверхностного химического пилинга, основным действующим веществом которого являются фруктовые кислоты.
Процедура направлена на очищение и омоложение кожи. В результате отшелушиваются мёртвые роговые клетки, поверхность кожи выравнивается и очищается от загрязнений, активизируются процессы обновления клеток.

Пировиноградный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Универсальный поверхностно-срединный пилинг, подходящий для жирной и комбинированной кожи, осветляет пигментные пятна, улучшает текстуру кожи.

Салициловый срединный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг с содержанием салициловой кислоты, который борется с комедонами, угревой сыпью, нормализует секрецию сальных желез и сужает поры.

Срединный пилинг "ENERPEEL TCA" 25% Испания

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг на основе трихлоруксусной кислоты. Возрастные изменения кожи, уменьшение чрезмерной секреции кожного сала.

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Гайнуллина Лилия Адгамовна
Гайнуллина Лилия Адгамовна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог.
Стаж: 20 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Панкратова Вера Сергеевна
Панкратова Вера Сергеевна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог
Стаж: 28 лет
Записаться
Хомышина Светлана Ивановна
Хомышина Светлана Ивановна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: 30 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Методы удаления рубцов, шрамов и растяжек
Методы удаления рубцов, шрамов и растяжек
Рубцы, шрамы и растяжки (стрии) вызывают психологический дискомфорт, пагубно влияют на самооценку и качество жизни. Современная дерматокосметология и эстетическая медицина предлагают широкий перечень методов, помогающих сделать эти дефекты менее заметными или вовсе их убрать.
Устранение растяжек: особенности процедуры
Устранение растяжек: особенности процедуры
Растяжки могут образовываться в любом возрасте. Растяжки появляются не только на животе, но и на бедрах, ягодицах, груди. Существует несколько эффективных способов устранения растяжек, с помощью которых можно полностью убрать или уменьшить видимые дефекты.
x

Специальное предложение!

Консультация косметолога, RF-лифтинг лица и рекомендации по домашнему уходу всего за 990 рублей вместо 10 000.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max