Клиника косметологии и трихологии
Как убрать растяжки после беременности?
ELOS
ELOS-удаление пигментации
RF-лифтинг лица
Акне
Алопеция
Аппаратная коррекция фигуры Beautylizer STT
Бандажное обертывание
Биоревитализация
Ботулинотерапия
Витамины для волос
Витамины для кожи
Влияение питания на кожу
Влияние гормонов на волосы
Влияние гормонов на кожу
Влияние питания на волосы
Возрастные изменения волос
Вросшие волосы
Выпадение волос после окрашивания
Высыпания на теле
Гипергидроз
Дерматит на лице
Дерматология
Дерматоскопия
Дряблая кожа лица
Жирная кожа
Зуд кожи головы
Иммунохелс
Интимная пластика
Капельницы
Карбокситерапия
Кератома
Кожа после 30 лет
Кожа после 40 лет
Коллагенотерапия
Комедоны
Консультация косметолога
Контурная пластика
Лазерная косметология
Лазерная терапия для волос
Лазерная эпиляция
Лечение выпадения волос
Липодеструкция подбородка
Липолитики
Ломкие и секущиеся волосы
Мануальная терапия
Массаж
Массаж лица
Медленный рост волос
Мезотерапия
Мезотерапия лица
Микроигольчатый RF-лифтинг
Микротоковая терапия
Морщины на лице
Мужская косметология
Невус
Неровный рельеф кожи
Нитевой лифтинг
Носогубные складки
Облысение и залысины
Остеохондроз
Отеки на лице
Папиллома
Перхоть
Пигментация на лице
Пилинг кожи головы
Пилинг лица и тела
Пиодермия головы
Плазмолифтинг
Плазмотерапия
Поврежденные волосы
Постакне (пятна, рубцы и последствия акне)
Постковидное выпадение волос
Потеря объема волос
Прыщи на лице
Псориаз на голове
Растяжки
Расширение пробора и просветы кожи головы
Расширенные поры на лице
Ринопластика
Розацеа (розовые угри)
Себорея
Сколиоз
Сухая кожа на лице
Сферогель
Темные круги под глазами
Тонкие волосы
Трихология
Трихоскопия
Тусклая кожа лица
Тусклые волосы
Увеличение губ
Удаление сосудов на лице
Ультразвуковая чистка лица
Уход за волосами
Уход за лицом
Филлеры
Фолликулит
Фотодинамическая терапия волос
Фотодинамическая терапия для лица
Фотоомоложение
Целлюлит
Чешуйки на коже головы
Чистка лица
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа головы
Экзосомы для волос
Экзосомы для лица
Краткий ответ: Убрать растяжки после беременности полностью редко возможно, но их заметность реально снизить. Работают: регулярные кремы с ретинолом, пептидами и кислотами; массаж и глубокое увлажнение для эластичности; микронеделинг, фракционный лазер и RF‑микроиглы для уплотнения коллагена; срединные пилинги; биоревитализация с гиалуроновой кислотой; SPF для профилактики потемнения стрий. Комбинация процедур и системный уход несколько месяцев дают лучший визуальный результат.
Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Стаж: 30 лет.
Подробный ответ:
После беременности кожа меняется не только визуально, но и на уровне дермы: коллагеновые и эластиновые волокна растягиваются и частично разрываются. Так появляются стрии — послеродовые растяжки на животе, груди, бедрах, ягодицах. Убрать их «раз и навсегда» нельзя, но можно значительно выровнять рельеф, осветлить полосы и сделать кожу плотнее. Реалистичная цель — сократить контраст и глубину, вернуть телу более ровный тон и упругость. Работает план: грамотный домашний уход, корректный выбор процедур и время на ремоделирование.Что происходит с кожей при образовании растяжек
Стрии — это не просто «полоски», а зоны ремоделирования дермы. На старте они розовые или лиловые из‑за сосудистого компонента и воспаления: этап striae rubrae. В этот период ткани еще отзывчивы к лечению. Со временем растяжки бледнеют и становятся перламутрово‑белыми, истончаются, приобретают легкую «морщинистость»: этап striae albae. На этой стадии сосудов меньше, поэтому необходимо стимулировать синтез коллагена и эластина более интенсивными методами. Развитию стрий способствуют быстрый набор и резкое снижение веса, гормональные колебания во время беременности, генетическая склонность к слабости соединительной ткани, дефицит белка и витамина C, сухость кожи и механическое перерастяжение в зонах риска.Можно ли полностью убрать растяжки
Полностью убрать растяжки невозможно, потому что это не поверхностный дефект, а изменение структуры дермы. Но их можно сделать малозаметными: уменьшить ширину и глубину, осветлить, уплотнить кожу по краям, выровнять переходы. В практике достижимы улучшения рельефа и цвета на 40–80% в зависимости от давности стрий, их расположения, фототипа кожи и соблюдения протоколов реабилитации. Раннее лечение эффективнее: свежие розовые стрии отвечают быстрее, белые — медленнее, но тоже поддаются коррекции при правильной комбинации методов.Когда начинать коррекцию после родов
В первые недели после родов кожа часто отечна и чувствительна, гормональный фон нестабилен. Это время для щадящего домашнего ухода и профилактики усугубления. Активные медицинские процедуры разумнее планировать после консультации дерматолога‑косметолога, ориентируясь на ваш статус здоровья, лактацию и сопутствующие факторы. Агрессивные процедуры противопоказаны при беременности и грудном вскармливании. К ним относят ретиноиды, срединные и глубокие пилинги, большинство лазерных методик и микроигольчатую терапию с анестезией. Если вы кормите грудью, фокус делается на безопасном уходе и щадящих методиках по показаниям. После окончания лактации и стабилизации веса спектр опций расширяется.Домашний уход с доказанной эффективностью
Базовый алгоритм помогает и в период лактации, и после нее. Он не «стирает» растяжки, но подготавливает кожу, уменьшает сухость, поддерживает тонус и повышает качество результата от процедур.- Ежедневное увлажнение и смягчение. Кремы и лосьоны с гиалуроновой кислотой, глицерином, скваланом, керамидами уменьшают стянутость, улучшают эластичность, снижают риск новых микроповреждений.
- Нежный пилинг 1–2 раза в неделю. AHA‑кислоты (молочная, гликолевая в низких концентрациях), PHA (глюконолактон) выравнивают микрорельеф. В период лактации выбирайте мягкие формулы для тела, избегайте сильных химических пилингов.
- Ниацинамид и витамин C. Поддерживают синтез коллагена, осветляют фон вокруг стрий, улучшают барьер. Наносятся на чистую кожу, сверху — эмоленты.
- Массаж с эмолентами. Легкие растирания по ходу лимфотока улучшают микроциркуляцию и снижают отечность. Избегайте грубых скрабов и жестких щеток, чтобы не травмировать ткани.
- Солнцезащита для открытых зон. SPF предотвращает усиление контраста, пигментацию и замедление ремоделирования.
- Ретиноиды после окончания лактации. Ретинол или адапален в схемах для тела ускоряют обновление, стимулируют коллаген. Вводите постепенно, контролируйте переносимость, сочетайте с увлажнением.
- Масла какао, кокоса, оливы не «удаляют» стрии. Они работают как смягчающие компоненты, поддерживают эластичность, но не восстанавливают разорванные волокна.
- Жесткие скрабы, баночный массаж, агрессивные растирания могут усугубить микроразрывы и сосудистую сетку.
- Самостоятельный дермароллер без стерильности рискован: легко занести инфекцию и получить гиперпигментацию.
Процедуры в клинике: что реально работает
Клиническая коррекция направлена на неоколлагенез и выравнивание рельефа. Выбор методики зависит от стадии стрий, локализации, фототипа и реабилитационных возможностей.- Фракционные лазеры. Неабляционные (1540–1550 нм) подходят для более щадящих протоколов, работают на глубоком прогреве и стимуляции коллагена с умеренной реабилитацией. Абляционные CO2 и Er:YAG «испаряют» микростолбики ткани, мощно перестраивая дерму и эпидермис. Требуют тщательного подбора параметров и ухода.
- Микронидлинг и микроигольчатый RF. Иглы создают контролируемые микроповреждения, а радиочастотная энергия прогревает дерму в глубине. Метод подходит для разных зон тела, хорошо работает по белым стриям, часто комбинируется с PRP.
- PRP/PRF как адъювант. Аутоплазма с факторами роста усиливает и ускоряет ремоделирование после лазера или микронидлинга, снижает отечность, поддерживает регенерацию.
- Срединные химические пилинги для тела. Трихлоруксусная кислота в правильных протоколах помогает уплотнить и выровнять поверхностный компонент белых стрий. Требует опыта врача и строгого ухода.
- Инъекционные биостимуляторы. Препараты на основе полинуклеотидов, поликапролактона, гидроксиапатита кальция или аминокислотных коктейлей показаны точечно, когда нужно усилить неоколлагенез в «ленточных» зонах.
- Локальная карбокситерапия. Инсуффляция CO2 улучшает микроциркуляцию и трофику тканей, повышает упругость как часть комплексной программы.
Комбинированные протоколы и сроки
Наибольший эффект дает сочетание методов. Пример: курс фракционного неабляционного лазера с интервалом 4–6 недель, между сеансами — микронидлинг или RF в щадящем режиме, локально PRP. По белым стриям иногда стартуют с абляционного фракционного воздействия на ограниченных участках, затем переходят к поддержке микроигольчатой терапией и наружными ретиноидами (после завершения лактации). Средний курс — 3–6 процедур, иногда до 8–10 при «старых» стриях. Первые изменения заметны через 6–8 недель, а пиковый результат формируется к 3–6 месяцам после завершения протокола, когда созревает коллаген. Сочетание методов почти всегда эффективнее одиночных сеансов, но важно соблюдать интервалы и уход.Уход после процедур: чтобы не потерять результат
Постпроцедурный режим так же важен, как и техника. Первые дни — деликатное очищение, увлажняющие средства без отдушек, отсутствие трения и перегрева. На период заживления исключаются спорт с активным потом, бассейн, сауна, тесное синтетическое белье. Солнцезащита обязательна минимум 4–6 недель, даже для закрытых зон в жаркий сезон. Домашние активы вводятся по схеме врача, ретиноиды — только после полной эпителизации.Питание, образ жизни и профилактика новых стрий
Соединительная ткань чувствительна к дефицитам. Ежедневно обеспечивайте достаточное потребление белка, витамина C, цинка и меди — это «кирпичи» коллагенового матрикса. Пейте достаточно воды по жажде, избегайте резких колебаний веса: медленное и стабильное снижение безопаснее для кожи. Укрепляйте мышцы кора для лучшей поддержки передней брюшной стенки, подбирайте поддерживающее белье и бюстгальтеры. Продолжайте регулярное увлажнение зон риска — это не лечит старые стрии, но снижает риск новых при изменении массы тела.Противопоказания и ограничения
Любое лечение начинается с осмотра врача и индивидуальной оценки рисков. У разных методик свои «стоп‑факторы».- Беременность и грудное вскармливание для агрессивных процедур и ретиноидов.
- Склонность к келоидам и гипертрофическим рубцам — требуется осторожность, тест‑зоны и щадящие параметры.
- Декомпенсированный сахарный диабет, аутоиммунные и онкологические заболевания в активной стадии — по согласованию со специалистами.
- Кожные инфекции, дерматиты, псориаз в активной фазе на участке лечения.
- Прием фотосенсибилизирующих препаратов, недавний загар, солярий — временные ограничения для лазеров и пилингов.
- Недавний системный изотретиноин — отсрочка большинства инвазивных процедур.
- Лазеры и RF: осторожность у пациентов с темными фототипами из‑за риска поствоспалительной гиперпигментации; обязательна солнцезащита и протоколы профилактики ПВГ.
- Пилинги TCA: строгий контроль глубины, исключение на травмированной и тонкой коже груди у кормящих.
- Микронидлинг: соблюдение стерильности, грамотная анестезия, отказ при нарушениях свертываемости.
- Ретиноиды: не применяются при беременности и ГВ; возможны раздражение, сухость — требуется титрация дозировки.
Мифы и заблуждения о растяжках
Широко распространено мнение, что «масло от растяжек» решит проблему. На деле эмоленты важны, но работают как профилактика сухости. Кофейные скрабы и домашние «кислоты» из лимона только повышают риск раздражения. Кремы с гормонами при стриях не показаны. Домашнее «прокалывание» роллерами без контроля глубины и асептики — частая причина поствоспалительной гиперпигментации и рубчиков. Реальный результат дает системный подход: щадящий уход, контролируемая стимуляция неоколлагенеза и время.Как выбрать клинику и специалиста
Обращайте внимание на профиль врача (дерматолог, косметолог с опытом коррекции рубцовых изменений), наличие сертифицированного оборудования и протоколов безопасности для вашего фототипа. Важны фотопримеры «до/после» с сопоставимыми условиями съемки, информированное согласие с описанием рисков и сроков ремоделирования, стерильность и постуход. Врач должен объяснить, почему выбран именно такой маршрут: какую стадию стрий вы лечите, какие параметры будут использованы, сколько сессий потребуется и какой прогноз улучшения вы вправе ожидать.Что считать хорошим результатом
Хороший исход — это когда полосы бледнеют, становятся уже, кожа по краям плотнее и глаже, а фактура менее «смята». В одежде и при обычном освещении стрии перестают бросаться в глаза. Итог формируется постепенно, и даже после заметных улучшений коже требуется поддержка: умеренные домашние активы, сезонные щадящие процедуры и стабильный вес.Заключение
Растяжки после беременности — не дефект ухода, а следствие глубинных изменений дермы. Волшебных кремов не существует, но путь к ровной и упругой коже реален. Основа — честные ожидания и персональная стратегия. Свежие стрии корректируются быстрее, «зрелые» требуют времени и более интенсивной стимуляции коллагена. Комбинация клинических методик, регулярный домашний уход и аккуратный образ жизни позволяют существенно уменьшить выраженность послеродовых растяжек и вернуть телу уверенность. Если вы кормите грудью, сосредоточьтесь на безопасной поддержке кожи и планируйте активные процедуры позже; если лактация завершена — выбирайте протокол вместе с дерматологом и двигайтесь последовательно. Именно так результат получается заметным, предсказуемым и стойким.Категория вопроса
Рекомендуемые процедуры
Цены на процедуры
Прием (осмотр, консультация) врача-косметолога первичный
В 01.008.003
Прием врача косметолога первичный включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, диагностика на аппарате дерматоскоп, подбор средств наружной терапии, рекомендации по лечению и уходу за кожей лица.
ELOS-омоложение лицо
A20.01.005
ELOS-омоложение лица — аппаратная процедура для улучшения тонуса, цвета и качества кожи. Помогает уменьшить морщины, пигментацию и расширенные поры, придавая лицу более свежий и ухоженный вид без длительной реабилитации.
Коллагенотерапия Collost micro 150 мг (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Collost micro - натуральный инъекционный коллаген, максимально приближенный по строению к коллагену человека, способствующий восстановлению дермы за счет активации коллагеногенеза и улучшающий дермальные характеристики.
Коллагенотерапия Сферогель Light 0,5 мл (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Легкая версия препарата, содержащего сферические частицы для мягкого лифтинга и увлажнения кожи.
Коллагенотерапия Сферогель Long Advanced 0,5 мл (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Максимально концентрированная формула для значительной коррекции выраженных возрастных изменений кожи.
Коллагенотерапия Сферогель Long Fine 0,5 мл (Россия)
А11.01.012. Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Коллагенотерапия с препаратом Сферогель Long Fine — это метод, направленный на восстановление естественной плотности и эластичности кожи. Препарат не просто заполняет ткани, а стимулирует их собственные ресурсы, помогая разгладить мелкие морщины, выровнять тон и вернуть коже свежесть. Результат сохраняется надолго и выглядит максимально естественно.
Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): внутренняя поверхность бедер
А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для внутренней поверхности бедер — процедура для зоны, где кожа часто становится мягкой, неровной и менее упругой после похудения, возрастных изменений или колебаний веса. Методика помогает работать с дряблостью, мелкой складчатостью, растяжками и визуальной рыхлостью, делая кожу бедер более гладкой, плотной и ухоженной.
Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): декольте
А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг на аппарате ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для зоны декольте — процедура для кожи, которая стала тонкой, сухой, неровной или потеряла прежнюю плотность. Методика помогает работать с мелкими складками, «смятой» текстурой, следами фотостарения и снижением упругости, чтобы зона декольте выглядела более гладкой, свежей и ухоженной.
Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): живот
А16.30.054
VENUS VIVA для живота — процедура для зоны, где кожа часто теряет ровность после беременности, снижения веса, гормональных изменений или возрастного ослабления тканей. Аппаратная методика помогает работать с растяжками, мелкой «смятостью», рыхлым рельефом и снижением тонуса, чтобы живот выглядел более гладким, плотным и ухоженным.
Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): колени
А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для коленей — аппаратная процедура для улучшения качества кожи в зоне, где часто появляются сухость, складки, рыхлость и неровный рельеф. Воздействие помогает коже выглядеть более плотной, гладкой и ухоженной, особенно при возрастных изменениях или после снижения веса.
Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): ягодицы
А16.30.054
ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для ягодиц — аппаратная процедура для улучшения качества кожи в зоне тела, где часто появляются неровный рельеф, растяжки, следы воспалений и снижение упругости. Методика помогает сделать кожу визуально более плотной, гладкой и однородной без хирургического вмешательства и изменения объема ягодиц.
Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA):внутренняя поверхность плеча
А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для внутренней поверхности плеча — процедура для зоны, где кожа часто теряет плотность после похудения, возрастных изменений или снижения тонуса. Методика помогает работать с дряблостью, мелкой «смятостью», неровной текстурой и визуальной рыхлостью, чтобы кожа рук выглядела более гладкой, упругой и ухоженной.
Yellow Peel Light (Dermatime) – «Желтый» пилинг с инкапсулированным ретинолом 5%
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Ретиноловый пилинг устраняет проблемы фото и биостарения кожи, мелкие морщины, повышает тонус и тургор кожи.
Алмазный пилинг (микродермабразия)
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Алмазный пилинг – это процедура механической эксфолиации кожи с использованием насадки с микроскопическими алмазными частицами. Она помогает удалить омертвевшие клетки, улучшить текстуру и цвет лица, уменьшить мелкие морщины и рубцы, а также стимулировать обновление клеток. Алмазный пилинг подходит для всех типов кожи и часто используется как часть комплексного ухода за кожей.
Гликолевый пилинг
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Гликолевый пилинг – это косметологическая процедура на основе гликолевой кислоты (разновидность AHA-кислот), которая мягко растворяет ороговевшие клетки, ускоряет обновление кожи и решает различные эстетические проблемы.
Миндальный пилинг
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Миндальный пилинг - косметическая процедура, которая используется для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения ее текстуры и цвета. Миндальная кислота, которая используется в пилингах, является альфа-гидроксикислотой, которая мягко отшелушивает кожу, не вызывая раздражения. Миндальные пилинги обычно рекомендуются для людей с чувствительной кожей или для тех, кто ищет более мягкое отшелушивание.
Молочный пилинг
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Поверхностный мягкий пилинг молочной кислотой, увлажняет, смягчает кожу, подходит для сухой и чувствительной кожи.
Пилинг BioRepeel
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
BioRepeel - это двухфазный пилинг, который сочетает в себе биостимулирующий и ревитализирующий эффекты. Он состоит из двух компонентов: трихлоруксусной кислоты (ТСА) и гиалуроновой кислоты. ТСА помогает удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее текстуру, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и стимулирует синтез коллагена и эластина. BioRePeel подходит для людей с различными типами кожи, включая чувствительную и склонную к акне. Он может использоваться для коррекции различных недостатков кожи, таких как морщины, пигментация и постакне.
Пилинг PRX-T33 (Италия)
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг PRX-T33 - нетравматический пилинг с эффектом биоревитализации.
Пилинг азелаиновый
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Азелаиновый пилинг - это деликатный и эффективный вид химического пилинга (отшелушивания кожи). Он помогает в решении эстетических проблем, в первую очередь, с жирной и проблемной кожей. Поверхностный, всесезонный пилинг.
Пилинг Джесснера
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг Джесснера - это химический пилинг, который используется для улучшения состояния кожи, уменьшения признаков старения и лечения акне. Он включает в себя комбинацию трех кислот: молочной кислоты, салициловой кислоты и resorcinol. Этот пилинг может быть выполнен как одноразовая процедура или в виде серии процедур. Он может вызвать временное покраснение, отек и шелушение кожи, но эти побочные эффекты обычно проходят в течение нескольких дней.
Пилинг феруловый
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Феруловый пилинг - это разновидность поверхностного химического пилинга, основным действующим веществом которого являются фруктовые кислоты.
Процедура направлена на очищение и омоложение кожи. В результате отшелушиваются мёртвые роговые клетки, поверхность кожи выравнивается и очищается от загрязнений, активизируются процессы обновления клеток.
Пировиноградный пилинг
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Универсальный поверхностно-срединный пилинг, подходящий для жирной и комбинированной кожи, осветляет пигментные пятна, улучшает текстуру кожи.
Салициловый срединный пилинг
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг с содержанием салициловой кислоты, который борется с комедонами, угревой сыпью, нормализует секрецию сальных желез и сужает поры.
Срединный пилинг "ENERPEEL TCA" 25% Испания
A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг на основе трихлоруксусной кислоты. Возрастные изменения кожи, уменьшение чрезмерной секреции кожного сала.
Врачи, которые могут Вам помочь
Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Похожие вопросы
Статьи по теме
Специальное предложение!
Консультация косметолога, RF-лифтинг лица и рекомендации по домашнему уходу всего за 990 рублей вместо 10 000.Записаться
Остались вопросы?
Задайте их прямо сейчас
Клиника косметологии и лечения волос IHC Clinic
