Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Может ли ультрафиолет усиливать расширение пор?

Может ли ультрафиолет усиливать расширение пор?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Вопрос: Может ли ультрафиолет усиливать расширение пор?
Краткий ответ: Да, ультрафиолет способен усиливать видимое расширение пор. UV-излучение повреждает коллаген и эластин, снижает упругость кожи и растягивает устья фолликулов. Параллельно фотостарение вызывает гиперкератоз: роговой слой утолщается, выход сала затрудняется, сальные пробки и воспаления делают поры заметнее. Окисление кожного сала под действием UV темнит комедоны, визуально их расширяя. Регулярное UV-воздействие усугубляет проблему расширенных пор.
На вопрос отвечает: Шапарова Эльвира Мухадиновна.
Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог.
Стаж: 14 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Ультрафиолет не «открывает» поры как дверцы, но влияет на их стенки и окружающие ткани. При регулярном облучении кожа теряет упругость, меняется состав кожного сала, усиливается роговение — и устья волосяных фолликулов визуально становятся шире. Ультрафиолет действительно усиливает видимое расширение пор, особенно при хроническом воздействии и отсутствии системной фотозащиты. Эффект не мгновенный, а накопленный: фотостарение ускоряет структурную деформацию, а жирность и микровоспаление добавляют контраста.

Как ультрафиолет изменяет текстуру и устья фолликулов

УФ‑излучение действует по нескольким направлениям. UVA проникает глубже, стимулируя матриксные металлопротеиназы и разрушая коллаген с эластином; UVB повреждает эпидермис, провоцируя ожоги и усиление ороговения. Результат — менее эластичная опора вокруг пор и склонность к их растяжению. Дополняют картину оксидативный стресс, перегрев и обезвоживание.
Что происходит в коже:
  • Коллагеновая деградация и снижение эластичности дермы под действием UVA. Стенки фолликулярных устьев теряют плотность, и поры выглядят глубже и шире на фоне сниженного тургора.
  • Утолщение рогового слоя и гиперкератоз после UVB. Избыточные корнеоциты формируют микрокомедоны, растягивая устье изнутри.
  • Окисление себума и изменение его реологии. Под УФ себум густеет, липиды прогоркают, образуются плотные пробки, которые механически распирают поры.
  • Трансэнпидермальная потеря влаги и реактивное увеличение салоотделения. Обезвоженная, но жирная поверхность даёт выраженную текстуру с видимыми порами.
  • Тепловой компонент и микровоспаление. Перегрев и вазодилатация усиливают отёк стенок фолликулов, а субклиническое воспаление поддерживает хроническую разболтанность устьев.
  • Пигментный контраст. Загар и локальная гиперпигментация вокруг устьев создают теневую рамку, визуально увеличивая поры без реального прироста диаметра.

Мифы и границы возможного

Поры не способны сокращаться или раскрываться по команде — это анатомические устья фолликулов и протоки сальных желез. Косметика и температура меняют лишь набухание рогового слоя, объём пробок и оптическое восприятие. UV не «открывает» поры, но ускоряет их структурное растяжение за счёт фотостарения и оксидативного стресса. Полностью «стереть» поры нельзя, но можно значительно снизить их заметность при грамотной защите от солнца и корректном уходе.

Кому ультрафиолет «добавляет» поры заметнее

Лицам с жирной/комбинированной кожей, активными сальными железами, постакне и повышенной плотностью рогового слоя УФ вредит сильнее: пробки формируются быстрее, фолликулярные устья легче растягиваются. Чем выше суммарная инсоляция и температура, тем более рельефной кажется кожа. Розацея и чувствительная кожа дополнительно реагируют вазодилатацией и отёком, усиливая эффект.
Факторы риска выраженной пористости на солнце:
  • Жирная и комбинированная кожа с тенденцией к комедонам.
  • Наследственно крупные поры и плотная себоцитарная сеть в T‑зоне.
  • Работа на открытом воздухе, спорт под солнцем, частые поездки в жаркий климат.
  • Использование раздражающих очищающих средств и спиртосодержащих тоников, нарушающих барьер.
  • Свежий загар, фототипы с выраженным меланогенезом, подчёркивающим контраст устьев.

Ошибки, которые усиливают действие ультрафиолета на поры

Даже хороший SPF не спасёт, если поведение на солнце и уход противоречат физиологии кожи.
Типичные промахи:
  • Нерегулярное или редкое нанесение SPF, отсутствие обновления в течение дня.
  • Выбор слишком тяжёлых, окклюзивных текстур в жару, провоцирующих закупорку устьев.
  • Агрессивные скрабы и жёсткие щётки: микротравмы плюс УФ — прямой путь к воспалению и стойкой пористости.
  • Отказ от антиоксидантов утром: без них окисление себума под УФ идёт быстрее.
  • Недостаточное увлажнение: обезвоженный роговой слой собирается «чешуйками», усиливая рельеф.
  • Неправильное снятие водостойкого SPF, оставляющее остатки фильтров в устьях.

Ежедневная стратегия защиты и выравнивания текстуры

Ключ — остановить УФ‑индуцированную деградацию матрикса и контролировать роговение с себумом, не ломая барьер.
База на каждый день:
  • Широкий спектр фотозащиты — обязательный минимум. Фильтры с защитой от UVA и UVB, SPF не ниже 30 в городе и выше при высокой инсоляции. Обновление каждые два‑три часа и после пота. Для жирной кожи — гелевые и флюидные текстуры, некомедогенные.
  • Антиоксиданты утром. Витамин C, феруловая кислота, ресвератрол или ниацинамид снижают оксидативное повреждение себума и кератиноцитов, уменьшая плотность пробок.
  • Мягкое, но эффективное очищение. Сурфактанты с физиологическим pH, двухэтапное снятие водостойкого SPF без пересушивания.
  • Кератолитики по типу кожи. Салициловая кислота точечно или в тониках снижает гиперкератоз устьев и растворяет липидные пробки; азелаиновая кислота контролирует воспаление и себум.
  • Ретиноиды на ночь. Адапален или третиноин нормализуют кератинизацию и стимулируют синтез коллагена, укрепляя «каркас» вокруг пор. При чувствительной коже — ретиналь или бакучиол как мягкая альтернатива.
  • Коррекция увлажнения. Лёгкие эмульсии с гибридными увлажнителями (глицерин, гиалуронат, ПКА), керамиды для восстановления барьера.
  • Физические методы экранирования. Панама, очки, тень в часы пика — уменьшают суммарную дозу UVA/UVB и, как следствие, риск структурного растяжения пор.

Профессиональные решения при выраженных порах

Когда домашней стратегии недостаточно, подключают процедуры, работающие с матриксом и устьями. Результат зависит от исходного состояния, возраста и соблюдения фотопротокола.
Методы с доказанным эффектом:
  • Фракционные неабляционные лазеры для ремоделирования коллагена с минимальным простоем.
  • Микроигольчатая радиочастота — уплотнение дермы и сужение устьев за счёт неоколлагенеза.
  • Химические пилинги малой и средней глубины: салициловый, миндальный, Джесснера, лёгкий ТСА по показаниям — выравнивают роговой слой и оптическую текстуру.
  • Фотопрограммы с акцентом на контроль воспаления и себума у пациентов с акне и постакне.
  • Курс наружных ретиноидов под контролем врача при склонности к комедонам.

Противопоказания и ограничения

Вмешательства и активные ингредиенты требуют отбора по показаниям. Поры нельзя «убрать» навсегда — цель терапии уменьшить заметность и предупредить структурное растяжение.
Важно учитывать:
  • Свежий загар, фотодерматозы и активный герпес — противопоказания к лазерам и срединным пилингам.
  • Беременность и лактация — ограничение для ретиноидов и ряда кислотных процедур.
  • Приём системного изотретиноина требует отсрочки абляционных вмешательств на срок, согласованный с дерматологом.
  • Розацеа и выраженная чувствительность кожи — осторожный подбор кератолитиков и тепловых процедур.
  • Ретиноиды и кислоты повышают фоточувствительность: обязательна усиленная фотозащита и грамотная схема введения.
  • Домашние абразивные скрабы при активном солнце нежелательны из‑за риска микротравм и поствоспалительной пигментации.

Как понять, что стратегия работает и когда идти к дерматологу

Оценка идёт по сочетанию признаков: меньшая жирность к середине дня, ровный блик без «апельсиновой корки», более гладкое скольжение тональных средств, снижение количества комедонов. У ретиноидов и процедур отсроченный эффект: перестройка матрикса занимает недели и месяцы. Если несмотря на фотозащиту и уход поры становятся заметнее, появляются частые воспалительные элементы, сосудистая реактивность или пигментные пятна — нужен очный осмотр для коррекции тактики и исключения сопутствующих дерматозов.

Заключение

Ультрафиолет не «распахивает» поры, но создаёт условия, при которых они кажутся больше: ослабляет коллагеновую опору, меняет роговение и свойства себума, усиливает перегрев и воспаление. Ежедневная широкоспектральная фотозащита, антиоксидантная поддержка, мягкое кератолитическое выравнивание и восстановление барьера — базовые меры, удерживающие поры в «оптической тени». При выраженной пористости подключают профессиональные методики, соблюдая противопоказания и сезонность. Грамотная комплексная стратегия не обещает исчезновения пор, но надёжно снижает их видимость и тормозит УФ‑индуцированное структурное расширение.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Комбинированная чистка лица

А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.

Механическая чистка лица

А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.

Ультразвуковая чистка лица

А14.01.005
Профессиональная аппаратная процедура, направленная на очищение и восстановление кожи.

Yellow Peel Light (Dermatime) – «Желтый» пилинг с инкапсулированным ретинолом 5%

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Ретиноловый пилинг устраняет проблемы фото и биостарения кожи, мелкие морщины, повышает тонус и тургор кожи.

Алмазный пилинг (микродермабразия)

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Алмазный пилинг – это процедура механической эксфолиации кожи с использованием насадки с микроскопическими алмазными частицами. Она помогает удалить омертвевшие клетки, улучшить текстуру и цвет лица, уменьшить мелкие морщины и рубцы, а также стимулировать обновление клеток. Алмазный пилинг подходит для всех типов кожи и часто используется как часть комплексного ухода за кожей.

Гликолевый пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Гликолевый пилинг – это косметологическая процедура на основе гликолевой кислоты (разновидность AHA-кислот), которая мягко растворяет ороговевшие клетки, ускоряет обновление кожи и решает различные эстетические проблемы.

Лазерный пилинг лица (лазер Neodim Yag DEKA SYNCHRO FT)

A22.01.002
Лазерный пилинг лица — это контролируемое повреждение поверхностного слоя кожи с целью её обновления. Процедура проводится с помощью лазерных лучей, глубина их проникновения устанавливается для каждого пациента индивидуально.

Миндальный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Миндальный пилинг - косметическая процедура, которая используется для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения ее текстуры и цвета. Миндальная кислота, которая используется в пилингах, является альфа-гидроксикислотой, которая мягко отшелушивает кожу, не вызывая раздражения. Миндальные пилинги обычно рекомендуются для людей с чувствительной кожей или для тех, кто ищет более мягкое отшелушивание.

Молочный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Поверхностный мягкий пилинг молочной кислотой, увлажняет, смягчает кожу, подходит для сухой и чувствительной кожи.

Пилинг BioRepeel

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
BioRepeel - это двухфазный пилинг, который сочетает в себе биостимулирующий и ревитализирующий эффекты. Он состоит из двух компонентов: трихлоруксусной кислоты (ТСА) и гиалуроновой кислоты. ТСА помогает удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее текстуру, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и стимулирует синтез коллагена и эластина. BioRePeel подходит для людей с различными типами кожи, включая чувствительную и склонную к акне. Он может использоваться для коррекции различных недостатков кожи, таких как морщины, пигментация и постакне.

Пилинг PRX-T33 (Италия)

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг PRX-T33 - нетравматический пилинг с эффектом биоревитализации.

Пилинг азелаиновый

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Азелаиновый пилинг - это деликатный и эффективный вид химического пилинга (отшелушивания кожи). Он помогает в решении эстетических проблем, в первую очередь, с жирной и проблемной кожей. Поверхностный, всесезонный пилинг.

Пилинг Джесснера

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг Джесснера - это химический пилинг, который используется для улучшения состояния кожи, уменьшения признаков старения и лечения акне. Он включает в себя комбинацию трех кислот: молочной кислоты, салициловой кислоты и resorcinol. Этот пилинг может быть выполнен как одноразовая процедура или в виде серии процедур. Он может вызвать временное покраснение, отек и шелушение кожи, но эти побочные эффекты обычно проходят в течение нескольких дней.

Пилинг феруловый

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Феруловый пилинг - это разновидность поверхностного химического пилинга, основным действующим веществом которого являются фруктовые кислоты.
Процедура направлена на очищение и омоложение кожи. В результате отшелушиваются мёртвые роговые клетки, поверхность кожи выравнивается и очищается от загрязнений, активизируются процессы обновления клеток.

Пировиноградный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Универсальный поверхностно-срединный пилинг, подходящий для жирной и комбинированной кожи, осветляет пигментные пятна, улучшает текстуру кожи.

Салициловый срединный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг с содержанием салициловой кислоты, который борется с комедонами, угревой сыпью, нормализует секрецию сальных желез и сужает поры.

Срединный пилинг "ENERPEEL TCA" 25% Испания

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг на основе трихлоруксусной кислоты. Возрастные изменения кожи, уменьшение чрезмерной секреции кожного сала.

Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица и шеи

A17.01.008
РФ-лифтинг лица и шеи на аппарате ProForma позволяет за несколько процедур вернуть молодость и упругость кожи в тех местах, на которые мы меньше всего обращаем внимание и которые больше всего выдают наш возраст. Без боли и длительного периода восстановления!

Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица

A17.01.008
Процедура рф-лифтинга на аппарате ProForma активизирует обменные процессы в эпидермисе, за счет чего ускоряется регенерация клеток. Как результат - молодая, здоровая кожа лица и никаких мимических морщинок!

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): лицо

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА для лица помогает улучшить плотность, тонус и рельеф кожи без хирургического вмешательства. Аппаратное воздействие стимулирует обновление тканей, способствует сокращению видимости пор, смягчению мелких морщин и следов постакне. Процедура подходит при первых возрастных изменениях, снижении упругости и неровной текстуре кожи.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): лицо, шея, декольте.

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для лица, шеи и декольте — комплексная процедура для зон, которые визуально формируют общий возрастной образ. Методика помогает работать с тонкими линиями, снижением плотности, неровной текстурой, расширенными порами, «смятостью» кожи и следами фотостарения. После курса кожа может выглядеть более ровной, свежей и ухоженной.

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Хомышина Светлана Ивановна
Хомышина Светлана Ивановна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: 30 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Расширенные поры на коже лица: что делать?
Расширенные поры на коже лица: что делать?
Распространенная проблема, с которой сталкиваются люди различных возрастов, – расширенные поры на коже лица.
Домашний уход за кожей лица
Домашний уход за кожей лица
Домашний уход за кожей лица – это очень важно. От того, насколько правильно все делает человек, зависит и состояние дермы.
Комплексный уход за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица – это то, что позволит женщинам оставаться дольше привлекательными. Данный подход дает возможность улучшить состояние кожных покровов, избавиться от некоторых косметических дефектов.
x

Специальное предложение!

Консультация косметолога, RF-лифтинг лица и рекомендации по домашнему уходу всего за 990 рублей вместо 10 000.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max