Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Какой домашний уход помогает при расширенных порах на лице?

Какой домашний уход помогает при расширенных порах на лице?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Великодская Ольга Ивановна
Вопрос: Какой домашний уход помогает?
Краткий ответ:
  • Очищение: Гель с салициловой кислотой (2%) или энзимами.
  • Тонизирование: Лосьон с ниацинамидом (4-5%).
  • Увлажнение: Легкий крем с гиалуроновой кислотой.
  • Маски: 1-2 раза в неделю глина (каолин) + AHA-кислоты.
На вопрос отвечает: Великодская Ольга Ивановна.
Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог.
Стаж: 15 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Расширенные поры на лице — эстетическая и косметическая проблема, которая затрагивает не только подростков, но и взрослых. Причина чаще всего — сочетание генетической предрасположенности, повышенного салоотделения и недостаточного ухода. Домашний уход может значительно повлиять на внешний вид кожи, уменьшив выраженность пор и улучшив её текстуру. Однако важно понимать, какие средства действительно работают, а какие создают лишь временный эффект.

Причины расширения пор

Кожа покрыта порами — каналами, через которые выводится кожное сало. При нормальной работе сальных желёз они практически незаметны. Но при избытке себума, накоплении омертвевших клеток и снижении тонуса кожи поры становятся расширенными.
Факторы, провоцирующие расширение пор:
  • жирный тип кожи и гиперсекреция сальных желёз;
  • наследственные особенности строения кожи;
  • нарушение отшелушивания мёртвых клеток;
  • возрастное снижение выработки коллагена и эластина;
  • фотоповреждение и отсутствие солнцезащиты;
  • неправильный или нерегулярный уход;
  • использование комедогенной косметики.
Поры невозможно «закрыть» физически, так как это анатомическая структура. Но можно уменьшить их визуальную выраженность и предотвратить дальнейшее расширение с помощью системного ухода.

Главные задачи ухода за пористой кожей

Успешный домашний уход должен решать сразу несколько задач: снижать жирность кожи, способствовать отшелушиванию, стимулировать выработку коллагена и снимать воспаления. Только тогда поры станут менее заметны.
Ключевые направления ухода:
  • регулярное и щадящее очищение;
  • химическое отшелушивание (без скрабов);
  • себорегуляция;
  • укрепление дермы (уплотнение кожи вокруг пор);
  • увлажнение и защита барьерных функций кожи;
  • антибактериальная профилактика при склонности к воспалениям.
Все этапы должны быть логически выстроены и соответствовать типу кожи.

Очищение кожи с расширенными порами

Неправильное очищение — одна из частых причин увеличения пор. Избыток кожного сала, остатки макияжа и загрязнения образуют комедоны, растягивают стенки пор.
Рекомендации по очищению:
  • использовать мягкие гелевые или пенящиеся средства без SLS;
  • отказаться от мыла, спирта и агрессивных антисептиков;
  • очищать лицо 2 раза в день: утром и вечером;
  • смывать очищающее средство прохладной водой, не горячей;
  • 1–2 раза в неделю использовать кислоты или энзимные пилинги;
  • не использовать скрабы с крупными абразивами.
Двойное очищение с гидрофильным маслом или мицеллярной водой рекомендуется при макияже или сильном загрязнении кожи.

Тонизирование и восстановление pH

После умывания кожа нуждается в восстановлении кислотно-щелочного баланса. Тоники помогают подготовить её к следующему этапу ухода, а также могут оказывать себорегулирующее и стягивающее действие.
Что выбрать:
  • бесспиртовые тоники с гамамелисом, ниацинамидом или пантенолом;
  • тоники с AHA/BHA кислотами (салициловая, миндальная, гликолевая);
  • продукты с азелаиновой кислотой или зелёным чаем при воспалениях.
Избегай продуктов с высоким содержанием спирта, так как он сушит кожу, провоцируя усиленное салоотделение.

Отшелушивание: кислоты вместо скраба

Физические скрабы могут травмировать кожу и расширить поры ещё больше. Вместо них рекомендуется использовать мягкие химические эксфолианты.
Лучшие компоненты для домашнего отшелушивания:
  • салициловая кислота (2%) — глубоко очищает поры;
  • гликолевая и молочная кислоты — выравнивают текстуру кожи;
  • миндальная кислота — для чувствительной кожи;
  • энзимы папаина и бромелайна — не вызывают раздражения.
Частота использования — 1–3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи и концентрации.

Увлажнение и барьерная защита

Расширенные поры не исключают потребности в увлажнении. Недостаток влаги может провоцировать дополнительную выработку себума, ухудшая ситуацию.
Ингредиенты, полезные для увлажнения пористой кожи:
  • гиалуроновая кислота и бетаин;
  • алантоин и пантенол;
  • церамиды и ниацинамид;
  • экстракт алоэ вера, центеллы азиатской.
Важно: крем не должен быть жирным или комедогенным. Предпочтение стоит отдать лёгким гелевым текстурам, особенно в тёплое время года.

Себорегуляция и сужение пор

Основные компоненты, уменьшающие жирность и визуально сужающие поры, можно вводить в уход в виде сывороток или лёгких кремов.
Что эффективно при расширенных порах:
  • ниацинамид (от 4 до 10%) — снижает салоотделение и укрепляет барьер;
  • цинк и медь — антисептический и себорегулирующий эффект;
  • азелаиновая кислота — уменьшает жирность и воспаления;
  • экстракт гамамелиса — стягивает поры и успокаивает кожу.
Эти компоненты подходят для ежедневного применения. Они не дают мгновенного результата, но работают при регулярном использовании в течение 1–3 месяцев.

Солнцезащита

Ультрафиолет разрушает коллаген и делает кожу дряблой, из-за чего поры визуально кажутся крупнее. Поэтому солнцезащита — обязательный этап ухода.
Что важно знать:
  • выбирай кремы с SPF 30–50 без плотной силиконовой базы;
  • ищи формулы "non-comedogenic" и oil-free;
  • обновляй защиту каждые 2–3 часа при длительном пребывании на солнце;
  • не исключай солнцезащиту даже в пасмурную погоду.
Солнцезащитный крем — основа профилактики фотостарения и поддержания плотности кожи.

Маски для сужения пор

Маски помогают усилить эффект ежедневного ухода, очищая, стягивая и матируя кожу. Особенно хорошо работают глиняные и кислотные маски.
Популярные домашние маски:
  • глина (каолин, бентонит) — абсорбирует себум и стягивает поры;
  • маски с углём — глубоко очищают и уменьшают чёрные точки;
  • кислотные маски с AHA/BHA — выравнивают поверхность кожи;
  • маски с зелёным чаем, цинком и гамамелисом — снижают жирность.
Использование — 1–2 раза в неделю. После маски обязательно нанеси увлажняющий крем.

Ошибки в домашнем уходе

Даже самые эффективные средства не дадут результата, если использовать их неправильно.
Основные ошибки:
  • применение агрессивных скрабов и спиртовых лосьонов;
  • частое умывание с пересушивающими средствами;
  • пропуски увлажнения из-за жирного блеска;
  • игнорирование солнцезащиты;
  • использование плотного макияжа без качественного демакияжа;
  • слишком частое распаривание и выдавливание комедонов.
Домашний уход должен быть мягким, системным и регулярным — только тогда будет результат.

Когда уход в домашних условиях недостаточен

Иногда домашний уход не справляется — особенно при глубоко залегающих комедонах, постакне или выраженном дряблом рельефе. В этих случаях показаны процедуры у врача-косметолога.
Показания для обращения к специалисту:
  • стойкие расширенные поры, не поддающиеся коррекции;
  • постакне, гиперкератоз, акне средней и тяжёлой степени;
  • резкое ухудшение состояния кожи после самолечения;
  • желание получить выраженный результат быстрее.
На приёме врач может предложить пилинги, лазер, мезотерапию, фракционное омоложение — в зависимости от ситуации.

Заключение

Эффективный домашний уход при расширенных порах должен быть комплексным, мягким и регулярным. Он включает очищение, кислотное отшелушивание, себорегуляцию, увлажнение и обязательную фотозащиту. Среди самых полезных ингредиентов — ниацинамид, салициловая кислота, глины, ретиноиды, гамамелис и цинк. Однако важно не только правильно выбрать продукты, но и соблюдать режим их применения, избегая типичных ошибок. В тяжёлых случаях или при отсутствии прогресса стоит обратиться к косметологу. Только системный подход и внимательное отношение к коже помогут добиться стойкого результата и сделать поры менее заметными.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Комбинированная чистка лица

А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.

Механическая чистка лица

А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.

Ультразвуковая чистка лица

А14.01.005
Профессиональная аппаратная процедура, направленная на очищение и восстановление кожи.

Yellow Peel Light (Dermatime) – «Желтый» пилинг с инкапсулированным ретинолом 5%

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Ретиноловый пилинг устраняет проблемы фото и биостарения кожи, мелкие морщины, повышает тонус и тургор кожи.

Алмазный пилинг (микродермабразия)

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Алмазный пилинг – это процедура механической эксфолиации кожи с использованием насадки с микроскопическими алмазными частицами. Она помогает удалить омертвевшие клетки, улучшить текстуру и цвет лица, уменьшить мелкие морщины и рубцы, а также стимулировать обновление клеток. Алмазный пилинг подходит для всех типов кожи и часто используется как часть комплексного ухода за кожей.

Гликолевый пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Гликолевый пилинг – это косметологическая процедура на основе гликолевой кислоты (разновидность AHA-кислот), которая мягко растворяет ороговевшие клетки, ускоряет обновление кожи и решает различные эстетические проблемы.

Лазерный пилинг лица (лазер Neodim Yag DEKA SYNCHRO FT)

A22.01.002
Лазерный пилинг лица — это контролируемое повреждение поверхностного слоя кожи с целью её обновления. Процедура проводится с помощью лазерных лучей, глубина их проникновения устанавливается для каждого пациента индивидуально.

Миндальный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Миндальный пилинг - косметическая процедура, которая используется для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения ее текстуры и цвета. Миндальная кислота, которая используется в пилингах, является альфа-гидроксикислотой, которая мягко отшелушивает кожу, не вызывая раздражения. Миндальные пилинги обычно рекомендуются для людей с чувствительной кожей или для тех, кто ищет более мягкое отшелушивание.

Молочный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Поверхностный мягкий пилинг молочной кислотой, увлажняет, смягчает кожу, подходит для сухой и чувствительной кожи.

Пилинг BioRepeel

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
BioRepeel - это двухфазный пилинг, который сочетает в себе биостимулирующий и ревитализирующий эффекты. Он состоит из двух компонентов: трихлоруксусной кислоты (ТСА) и гиалуроновой кислоты. ТСА помогает удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее текстуру, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и стимулирует синтез коллагена и эластина. BioRePeel подходит для людей с различными типами кожи, включая чувствительную и склонную к акне. Он может использоваться для коррекции различных недостатков кожи, таких как морщины, пигментация и постакне.

Пилинг PRX-T33 (Италия)

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг PRX-T33 - нетравматический пилинг с эффектом биоревитализации.

Пилинг азелаиновый

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Азелаиновый пилинг - это деликатный и эффективный вид химического пилинга (отшелушивания кожи). Он помогает в решении эстетических проблем, в первую очередь, с жирной и проблемной кожей. Поверхностный, всесезонный пилинг.

Пилинг Джесснера

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг Джесснера - это химический пилинг, который используется для улучшения состояния кожи, уменьшения признаков старения и лечения акне. Он включает в себя комбинацию трех кислот: молочной кислоты, салициловой кислоты и resorcinol. Этот пилинг может быть выполнен как одноразовая процедура или в виде серии процедур. Он может вызвать временное покраснение, отек и шелушение кожи, но эти побочные эффекты обычно проходят в течение нескольких дней.

Пилинг феруловый

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Феруловый пилинг - это разновидность поверхностного химического пилинга, основным действующим веществом которого являются фруктовые кислоты.
Процедура направлена на очищение и омоложение кожи. В результате отшелушиваются мёртвые роговые клетки, поверхность кожи выравнивается и очищается от загрязнений, активизируются процессы обновления клеток.

Пировиноградный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Универсальный поверхностно-срединный пилинг, подходящий для жирной и комбинированной кожи, осветляет пигментные пятна, улучшает текстуру кожи.

Салициловый срединный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг с содержанием салициловой кислоты, который борется с комедонами, угревой сыпью, нормализует секрецию сальных желез и сужает поры.

Срединный пилинг "ENERPEEL TCA" 25% Испания

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг на основе трихлоруксусной кислоты. Возрастные изменения кожи, уменьшение чрезмерной секреции кожного сала.

Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица и шеи

A17.01.008
РФ-лифтинг лица и шеи на аппарате ProForma позволяет за несколько процедур вернуть молодость и упругость кожи в тех местах, на которые мы меньше всего обращаем внимание и которые больше всего выдают наш возраст. Без боли и длительного периода восстановления!

Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица

A17.01.008
Процедура рф-лифтинга на аппарате ProForma активизирует обменные процессы в эпидермисе, за счет чего ускоряется регенерация клеток. Как результат - молодая, здоровая кожа лица и никаких мимических морщинок!

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): лицо

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА для лица помогает улучшить плотность, тонус и рельеф кожи без хирургического вмешательства. Аппаратное воздействие стимулирует обновление тканей, способствует сокращению видимости пор, смягчению мелких морщин и следов постакне. Процедура подходит при первых возрастных изменениях, снижении упругости и неровной текстуре кожи.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): лицо, шея, декольте.

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для лица, шеи и декольте — комплексная процедура для зон, которые визуально формируют общий возрастной образ. Методика помогает работать с тонкими линиями, снижением плотности, неровной текстурой, расширенными порами, «смятостью» кожи и следами фотостарения. После курса кожа может выглядеть более ровной, свежей и ухоженной.

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Хомышина Светлана Ивановна
Хомышина Светлана Ивановна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: 30 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Расширенные поры на коже лица: что делать?
Расширенные поры на коже лица: что делать?
Распространенная проблема, с которой сталкиваются люди различных возрастов, – расширенные поры на коже лица.
Домашний уход за кожей лица
Домашний уход за кожей лица
Домашний уход за кожей лица – это очень важно. От того, насколько правильно все делает человек, зависит и состояние дермы.
Комплексный уход за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица – это то, что позволит женщинам оставаться дольше привлекательными. Данный подход дает возможность улучшить состояние кожных покровов, избавиться от некоторых косметических дефектов.
x

Специальное предложение!

Консультация косметолога, RF-лифтинг лица и рекомендации по домашнему уходу всего за 990 рублей вместо 10 000.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max