Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Когда после лета нужно восстановление волос?

Когда после лета нужно восстановление волос?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Хвостова Елена Юрьевна
Вопрос: Когда после лета нужно восстановление волос?
Краткий ответ: Восстановление волос после лета начинают, как только завершился активный загар или вы вернулись из отпуска: оптимально в течение 1–3 недель. Не откладывают при тусклости, сухости, ломкости, спутывании, пушении, секущихся концах, выцветании оттенка, зуде и стянутости кожи головы, усилении выпадения. Если выраженных признаков нет, планируйте базовое восстановление на конец августа–сентябрь; при окрашенных, осветленных, после моря и бассейна — сразу по возвращении. Осенью усилить в сентябре–октябре.
На вопрос отвечает: Хвостова Елена Юрьевна.
Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 29 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

После активного сезона солнца и моря многие замечают сухость, ломкость и тусклость, и возникает конкретный вопрос: когда после лета нужно восстановление волос. Правильный момент зависит от степени фотоповреждения, интенсивности купания в солёной или хлорированной воде, частоты термоукладок в поездке и текущего состояния кожи головы. В клиническом подходе ориентируются на признаки истончения и ломкости стержня, изменения кожи головы, а также на временные рамки постотпускного телогенового выпадения. Ниже — как понять, что время пришло, и какие шаги помогут безопасно вернуть плотность и блеск.

Причины повреждения

Интенсивное ультрафиолетовое излучение разрушает пигменты и межклеточные связи кутикулы, усиливает окислительный стресс, повышает пористость и обезвоживание стержня. Морская соль и хлор создают гиперосмолярную среду, вытягивают влагу и липиды, делают волосы жёсткими, а кожу головы — реактивной. Ветер и песок усиливают механическое трение. Частые хвосты и пучки на пляже повышают нагрузку на луковицы. Наконец, горячий стайлинг и окрашивание «под отпуск» закрепляют накопленный урон.
Причины:
  • УФ‑фотоповреждение кутикулы и коркового слоя.
  • Соль и хлор: дегидратация, вымывание липидов.
  • Ветер, трение, жёсткая вода в поездке.
  • Повышенное потоотделение и себум под головными уборами.
  • Частые тугие причёски, механическое натяжение.
  • Термоукладки без термозащиты, агрессивное осветление.

Характерные признаки

Сигналы после отпуска бывают как со стороны стержня, так и кожи головы. Чем их больше и чем они устойчивее, тем раньше стоит запускать восстановление. Обращайте внимание на сочетание ощущений и видимых изменений: «звенящая» сухость, избыточная пушистость, секущиеся концы, стягивание кожи после мытья, обострение перхоти, снижение объёма от корней. Отдельно отслеживайте выпадение: сезонное усиление нередко проявляется в течение нескольких недель после возвращения и при умеренной выраженности постепенно сходит на нет.
Признаки:
  • Сухость, жёсткость, потеря блеска, пористость.
  • Ломкость, сечение, спутывание, плохая укладка.
  • Выгорание цвета, тусклые длины и концы.
  • Стянутость, зуд, чувствительность кожи головы.
  • Колебания жирности: жирные корни и сухие длины.
  • Усиление перхоти, ощущение «песка» на коже.
  • Умеренное усиление выпадения в первые недели после отпуска.

Когда нужно восстановление

Оптимальный момент — сразу после снижения инсоляции и завершения пляжных нагрузок. Если вернулись с моря, начинайте базовую реабилитацию в первые дни: мягкое очищение, интенсивное увлажнение и защита стержня, деликатная работа с кожей головы. При выраженной сухости и ломкости глубокие реконструирующие уходы целесообразно запускать в течение первой-второй недели, а клинические протоколы для кожи головы — в ближайший месяц. Усиление выпадения чаще заметно спустя несколько недель; при умеренном течении обычно достаточно поддерживающих мер. Если же выпадение нарастает, тянется дольше месяца и сопровождается зудом, болью корней, очагами истончения или перхотью — это повод для очной оценки у трихолога.
Поводы начать сейчас:
  • Сухость и ломкость держатся дольше недели на домашнем уходе.
  • Сечёные концы, «пух» вместо полотна, волосы плохо держат укладку.
  • Дискомфорт кожи головы, обострение перхоти.
  • Планируется окрашивание: сначала восстановление, затем цвет.
  • Выпадение усиливается и не уменьшается в течение нескольких недель.

Оценка и диагностика

Клиническая оценка помогает отделить ломкость от истинного выпадения и понять, чего не хватает — увлажнения, липидной реконструкции, контроля себореи или стимуляции роста. На приёме изучают анамнез отпуска, уход, укладки, окрашивания, сопутствующие факторы стресса и питания. Осмотр и трихоскопия позволяют оценить состояние кожи головы, плотность и калибр волос, наличие миниатюризации, воспалительных очагов, качество кутикулы и кончиков. Фотопротокол фиксирует отправную точку, чтобы сравнить динамику через несколько недель. При показаниях дополнительно назначают обследование на дефицитные состояния, однако перечень анализов всегда индивидуален.

Клинические методы

Комплекс строится из двух направлений: кожа головы и стержень. Для кожи головы применяют щадящие пилинги, чтобы снять плотный слой себума и солевых отложений, выровнять микробиом и подготовить луковицы к питанию. Дальше подключают инъекционные и аппаратные методики, направленные на улучшение микроциркуляции и трофики, нормализацию салоотделения, снижение реактивного воспаления и поддержку анагенной фазы.
Методы для кожи головы:
  • Кислородные и кислотные пилинги в мягких концентрациях.
  • Мезотерапия с аминокислотами, пептидами и факторами питания.
  • Плазмотерапия для стимуляции роста и снижения выпадения.
  • Низкоинтенсивная лазерная стимуляция для микроциркуляции.
  • Деликатные массажные техники и микротоковая поддержка.
Для стержня эффективны профессиональные реконструкции: белково-аминовый ремонт пористых участков, восполнение липидов, закисление кутикулы, которое «закрывает» чешуйки и удерживает влагу. Косметические экранирования и ламинирующие покрытия дают быстрый визуальный эффект, уменьшают пушистость и защищают длину, но не заменяют работу со здоровьем луковиц. Стрижка с удалением повреждённых концов — обязательная часть восстановления, она сразу снижает ломкость и улучшает вид полотна.

Домашний уход

Домашний режим должен разгрузить кожу головы, напитать стержень и защитить его от повторного травмирования. Важно выстроить последовательность: мягкое очищение, восстановление pH и липидов, контроль влаги, затем защита и аккуратная укладка. Избегайте резких смен средств и агрессивных рецептов, чтобы не спровоцировать раздражение.
Рекомендации по уходу:
  • Мягкие очищающие средства без жёстких ПАВ, с закислением на финише.
  • Кондиционер после каждого мытья, питательная маска раз в несколько дней.
  • Несмываемые кремы/флюиды для плотности, сыворотки на концы.
  • Термозащита при любом нагреве, снижение температуры и частоты укладок.
  • Акуратное распутывание, полотенце‑турбан, отказ от жёсткого трения.
  • Солнцезащита для волос и кожи головы при активном УФ, головные уборы.
  • Пауза перед окрашиванием: сначала стабилизация полотна, затем цвет.
  • Скальп‑тоники для комфорта кожи головы при склонности к жирности или зуду.

Сроки и результат

Гидратация и сглаживание кутикулы обычно ощущаются уже в первые недели при правильно выстроенном уходе и базовых процедурах. Плотность полотна и контроль ломкости улучшаются по мере наслоения липидов и белковых компонентов, на это уходит несколько недель последовательной работы. Если после отпуска активировалось выпадение, заметная стабилизация наступает постепенно; при физиологическом течении жалобы затухают в течение пары месяцев. Курсовые клинические методики на коже головы дают кумулятивный эффект, который фиксируют на контрольной фототрихограмме. Финальный результат зависит от исходного повреждения: сильно пересушенные и осветлённые длины требуют большего числа повторов реконструкции и обязательной стрижки.

Распространённые ошибки

Часть постотпускных проблем поддерживается неуточнёнными привычками. Восстановительный период — не время для экстремальных экспериментов. Стоит избегать как чрезмерной «смазки» полотна маслами, так и лишнего очищения, а также процедур, которые усиливают стресс кутикулы без подготовки.
Ошибки:
  • Обесцвечивание и химические завивки сразу после отпуска.
  • Горячие масляные компрессы и выпрямление на высокой температуре.
  • Жёсткие скрабы при чувствительной коже головы и зуде.
  • Частое мытьё агрессивными шампунями или щёлочными средствами.
  • Игнорирование кончиков: отказ от стрижки при явном сечении.
  • Путаница ломкости с выпадением и упущенное время обращения.
  • Отсутствие солнцезащиты при продолжении активности на открытом воздухе.

Профилактика следующего сезона

Чтобы осенью не восстанавливать всё с нуля, подготовьте волосы к отпуску заранее и поддерживайте их во время поездки. Включите регулярные маски и реконструкции до выезда, подберите термозащиту и УФ‑экраны для волос, продумайте головные уборы и щадящий стайлинг. В поездке используйте мягкое очищение, ополаскивайте волосы пресной водой после моря или бассейна, не ложитесь спать с мокрой головой, избегайте тугих причёсок на влажных длинах. После возвращения сразу вернитесь к восстановительному циклу: увлажнение, липиды, закисление и аккуратная стрижка по необходимости. Такой ритм снижает накопление урона и делает сезонную коррекцию короче.

Заключение

Восстановление волос после лета стоит начинать сразу по возвращении с отпуска, не дожидаясь обострения ломкости и дискомфорта кожи головы. Базовые шаги в первые дни, глубокие реконструкции в ближайшие недели и прицельная работа с кожей головы в клинике позволяют быстро вернуть плотность и блеск, а также удержать выпадение в физиологических рамках. Если же выпадение усиливается, кожа реагирует зудом и болью, а полотно стремительно редеет, это не «осенняя норма», а повод для очной диагностики у трихолога и персонализированного плана. Комбинация разумной профилактики в отпуске и продуманного восстановления осенью избавляет от гонки за «быстрыми чудо‑масками» и комфортно возвращает волосам здоровый вид.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-трихолога первичный

В 01.008.001
Первый прием включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, обследование кожи головы и волос (стержня и корней) с помощью трихоскопа, направление на анализ крови, первичный диагноз, подбор средств наружной терапии и рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за волосами. Длительность: 50 минут

Фотобиомодуляция (ФБМ) волосистой части головы-лазер (без геля) (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотобиомодуляция волосистой части головы на аппарате Revixan Duo Light — это лазерная процедура, направленная на активацию роста волос и улучшение состояния кожи головы. Свет низкой интенсивности стимулирует клеточный метаболизм, укрепляет фолликулы, уменьшает выпадение и нормализует работу сальных желёз. Подходит для разных форм алопеции и не требует реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) волосистой части головы с гелем (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия кожи головы с гелем на аппарате Revixan Duo Light — это неинвазивная процедура, направленная на укрепление волосяных фолликулов и активацию роста волос. Световое излучение в сочетании с фотосенсибилизирующим составом улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление и нормализует работу кожи головы. Подходит при выпадении, раздражении, истончении и нарушении роста волос.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): волосистая часть головы

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для волосистой части головы — процедура для работы с кожей головы при ослаблении волос, снижении плотности, вялом состоянии тканей и нарушении качества кожи в зоне роста волос. Воздействие микроигл и RF-энергии помогает активизировать восстановительные процессы, улучшить местное состояние кожи и подготовить ее к комплексным программам против выпадения волос.

Мезотерапия Apriline Hair Line 2,5 мл (Швейцария)

А11.01.003
Мезотерапия с использованием препаратов Apriline – это косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи, ее омоложение и коррекцию различных дефектов. Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов в кожу, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.

Мезотерапия Melsmon 2 мл (Япония)

А11.01.003
В основе препарата всего один компонент — гидролизат плаценты человека. Средство абсолютно натуральное, в процессе производства в нем сохраняются все активные плацентарные вещества

Мезотерапия волос препаратом Hair X " Vita line B+" 2мл (Россия)

А11.01.003
Препарат Hair X содержит витамины группы В, которые способствуют улучшению кровообращения, питания и обмена веществ в коже головы, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Мезотерапия волос препаратом HAIR X peptide 2мл (Россия)

А11.01.003
Результатом применения мезотерапии HAIR X Peptide является укрепление и рост волос, улучшение их структуры и внешнего вида, а также уменьшение выпадения волос и профилактика их преждевременного старения. Кожа головы становится более здоровой, улучшается ее питание и увлажнение, что способствует уменьшению перхоти и зуда.

Плазмотерапия для волос 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи
*требуется забор крови
Плазмотерапия волос – это введение в кожу головы плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура способна улучшить приживаемость графтов( при пересадке волос), она стимулирует процессы заживления, оказывает стимулирующее действие на работу волосяных фолликулов, способствуя активному росту волос.

PRP плазмотерапия Cortexil 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
PRP-терапия Cortexil — это  процедура плазмотерапии, основанная на использовании обогащённой тромбоцитами плазмы (Platelet-Rich Plasma, PRP).
Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

PRP плазмотерапия Cellenis 11 мл (Израиль)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
Это процедура, которая использует обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции роста клеток и восстановления тканей. Она обычно используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин и придания ей более молодого вида.

Экзосомальная терапия волос препаратом Эрсалесс ИнфоСис 2 (Ersaless InfoSys 2)

А11.01.003.022
Ersaless InfoSys 2 применяется для кожи головы при выпадении, истончении и ослабленном росте волос. Процедура помогает поддержать фолликулы, улучшить состояние прикорневой зоны и создать более благоприятные условия для появления новых волосков. Подходит при расширении пробора, снижении плотности, восстановлении после стресса, болезни или дефицитных состояний. Протокол подбирается после консультации трихолога.

Диагностика выпадения волос у женщин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у женщин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения волос: дефициты, гормональные факторы, состояние щитовидной железы и кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • Пролактин;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациентка получает понятное заключение по состоянию волос и кожи головы, разбор анализов и индивидуальный план дальнейшего лечения.

Диагностика выпадения волос у мужчин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у мужчин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения: дефициты, состояние щитовидной железы, гормональные факторы, обменные показатели и состояние кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • ПСА;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациент получает разбор анализов, оценку состояния волос и кожи головы, данные трихоскопии и индивидуальный план лечения.

Аппликационная лечебная процедура по уходу за волосами

Лечебная аппликационная процедура ухода за волосами и кожей головы поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и питание стержней и корней волос. В процедуру входит специальная очищающая маска для кожи головы (с брашингом или без), стимер (паровая баня применяется по назначению врача-трихолога), массаж, маска по схеме лечения для волос, мытье и сушка волос.

Аппликационная процедура расширенная для лечения и роста волос + массаж ШВЗ

В состав расширенной аппликационной процедуры добавлен массаж шейно-воротниковой зоны с элементами массажа шиацу и ароматерапевтическая маска Hair Skin Relaxing с маслом макадамии, экстрактами корня бамбука и имбиря, витамином Е и корнем женьшеня.

Микротоки для лечения и восстановления волос: физиотерапевтический комплекс + аппликационная процедура

А17.01.010
Физиотерапевтический комплекс волосистой части головы + аппликационная процедура

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Как ухаживать за волосами: советы по уходу за волосами
Как ухаживать за волосами: советы по уходу за волосами
Чтобы волосы были красивыми, блестящими и шелковистыми, необходимо постоянно за ними ухаживать. Особенно это касается людей с длинными локонами.
Комплексный уход за волосами: советы по уходу для всех типов волос
Комплексный уход за волосами: советы по уходу для всех типов волос
В статье рассмотрим все виды волос: нормальные, сухие, жирные, ломкие, кудрявые, прямые, длинные, темные, светлые, седые, окрашенные, нарощенные, мужские и женские и особенности ухода за ними.
Лечение и уход за поврежденными волосами
Лечение и уход за поврежденными волосами
Поврежденные волосы – проблема, с которой сталкиваются не только женщины и мужчины. Как только волосы становятся тусклыми, непривлекательными и ломкими, следует сразу же подумать о лечении и обратиться к профессиональному трихологу.
Профессиональный уход за волосами
Профессиональный уход за волосами
Чтобы волосы оставались здоровыми, не ломались и не выпадали, недостаточно их мыть и делать дома маски. Для этого требуется профессиональный уход за волосами и кожей головы.
Средства по уходу за волосами
Средства по уходу за волосами
Сегодня в продаже существует огромное количество разнообразных средств для волос и кожи головы, призванных сохранить и поддержать их здоровье. Все их можно разделить на 4 группы
x

Специальное предложение!

Консультация трихолога, диагностика на трихоскопе и процедура мезотерапии всего за 990 рублей вместо 11 900.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max