Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.

Как защитить кончики волос летом?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Косинская Татьяна Валерьяновна
Вопрос: Как защитить кончики волос летом?
Краткий ответ: Чтобы защитить кончики волос летом, прикрывайте их панамой или платком, используйте несмываемый кондиционер и спрей с УФ-фильтрами, запечатывайте длину лёгким маслом или сывороткой. Сведите к минимуму термоукладку и тугие хвосты, выбирайте мягкие резинки. После моря и бассейна сразу промывайте пресной водой, наносите увлажняющую маску только на длину. Расчёсывайте бережно, начиная с концов, пользуйтесь расчёской с редкими зубьями. Регулярно подравнивайте сухие кончики.
На вопрос отвечает: Косинская Татьяна Валерьяновна.
Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 27 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Как защитить кончики волос летом — вопрос не только про отпуск у моря, но и про каждый солнечный день в городе. УФ-лучи, солёная вода, хлор в бассейне, жара и ветер быстро обезвоживают стержень волоса, раскрывают кутикулу и провоцируют сечение. Чтобы сохранить гладкость и плотность полотна, нужен продуманный сезонный уход: мягкое мытьё, обязательное кондиционирование, несмываемая защита, аккуратная укладка и разумные защитные привычки. Ниже — сжатая, но подробная стратегия, которая работает для разных типов волос.

Почему летом страдают

Летний набор факторов ускоряет износ именно на концах: это самая старая и тонкая часть волоса с минимальным запасом липидов и защитных пептидных связей. Ультрафиолет окисляет пигменты и липиды кутикулы, делает чешуйки ломкими и приподнятыми. Солёная вода и ветер усиливают испарение влаги, а кристаллы соли действуют как микроскопический абразив. Хлор и растворённые металлы в воде бассейна закрепляются на поверхности, придают жёсткость и тусклость. Перегрев на солнце и при горячей укладке размягчает кератин и облегчает механическое повреждение. Частое мытьё агрессивными ПАВ смывает гидролипидную плёнку, усиливая сухость. Добавьте трение о плечи, спинку кресла, полотенце — и получите ускоряющееся сечение.
Причины:
  • УФ-излучение и фотодеградация кутикулы
  • Соль моря, ветер и песок
  • Хлорированная и жёсткая вода
  • Высокие температуры и горячая укладка
  • Частое мытьё агрессивными шампунями
  • Трение о ткани, аксессуары и плечи

Ранние признаки

Своевременная коррекция начинается с наблюдения. На старте летнего сезона кончики быстрее теряют блеск, становятся шершавыми и путаются. Позже появляются «белые точки» и раздвоения, секущиеся фрагменты расходятся вверх по полотну. Окрашенные волосы выгорают и теряют тон именно на концах, пористость растёт, прядь хуже держит форму, торчит в влажную погоду.
Признаки:
  • Сухость и матовость кончиков
  • Пушение и спутывание на концах
  • Раннее выгорание и вымывание цвета
  • Микроломкость, белые точки
  • Выраженное сечение и осыпание длины

Базовый уход

Летом важно упростить рутину, но сделать её безусловной. Мыть кожу головы мягким шампунем, а длину защищать кондиционером при каждом мытье. Кондиционирование возвращает скольжение, закрывает кутикулу, уменьшает потерю влаги. Несмываемые средства наносить на влажные концы и периодически обновлять в течение дня. Раз в неделю — восстановительная маска. Регулярное подравнивание не «лечит» сечение, но останавливает его распространение вверх, сохраняя плотность полотна.
Алгоритм:
  • Мойте кожу головы, длину не трите пеной
  • После каждого мытья используйте кондиционер по длине
  • Смывайте прохладной водой для сглаживания кутикулы
  • Наносите несмываемый крем/сыворотку на концы
  • Раз в 7–10 дней делайте маску по длине
  • Подравнивайте кончики регулярно у мастера

Защитные средства

Летом несмываемая защита становится «страховкой» кончиков. Спреи с УФ-фильтрами уменьшают фотоповреждение. Кремы и сыворотки с катионными полимерами и аминокислотами выравнивают поверхность и удерживают влагу. Лёгкие силиконовые смеси запечатывают концы, создавая скольжение и барьер от трения; современные силиконы смываются мягкими шампунями и подходят большинству типов волос. Масла работают как дополнительная окклюзия, но их лучше наносить тонким слоем и обновлять, чтобы не перегружать тонкие пряди. Для частой укладки обязательна термозащита. Кислые лосьоны и кондиционеры с pH ближе к 4 помогают уплотнить кутикулу после контакта с водой.
Составы:
  • УФ-фильтры для волос
  • Катионные полимеры и кондиционирующие агенты
  • Амино- и пептидные комплексы
  • Лёгкие силиконы для запечатывания концов
  • Термозащитные полимеры для укладки
  • Кислые спреи/кондиционеры для сглаживания

После моря и бассейна

Максимально эффективная защита начинается до входа в воду: увлажнённые пресной водой волосы хуже вбирают соль и хлор. После купания сразу смойте солёную или хлорированную воду, не дожидаясь возвращения в номер. Используйте мягкие, но эффективные очищающие средства; при регулярном бассейне подключайте хелатирующий шампунь 1–2 раза в неделю, чтобы удалять минералы и отложения. Всегда завершайте уход кондиционером или маской с увлажняющими и плёнообразующими компонентами, а затем несмываемой защитой на кончики.
Шаги:
  • Смочите волосы пресной водой перед купанием
  • После купания сразу ополосните пресной водой
  • Используйте мягкий шампунь, периодически — хелатирующий
  • Нанесите маску/кондиционер по длине
  • Запечатайте концы несмываемым средством

Сушка и укладка

Грубое трение полотенцем и горячий поток воздуха — частые причины летнего сечения. Выбирайте мягкие микрофибровые полотенца или хлопковые футболки, промокайте воду без выкручивания. Распутывайте влажные концы редким гребнем или щёткой с гибкими штифтами, двигаясь снизу вверх и только после нанесения кондиционера или несмываемого крема. Фен используйте в прохладно-тёплом режиме с расстоянием не менее ладони, обязательно с термозащитой. Металлические заколки и жесткие щётки меняйте на аксессуары без острых стыков.
Рекомендации:
  • Не трите волосы полотенцем, промокайте
  • Распутывайте снизу вверх с кондиционером
  • Сушите феном в щадящем режиме с термозащитой
  • Избегайте металлических и жёстких аксессуаров
  • Не ложитесь спать с мокрой головой
  • Используйте наволочку из гладких тканей

Прически и аксессуары

Свободно болтающиеся концы сильнее трутся о плечи и спину. Летом чаще убирайте длину в мягкие, не тугие конструкции. Защитные причёски прячут кончики внутрь, уменьшают перегрев и трение. Шляпа с широкими полями или плотный платок дополнительно экранируют УФ. Резинки выбирайте мягкие, без металлических стыков; шпильки и невидимки — с гладкими наконечниками.
Идеи:
  • Низкие пучки с прятанием концов внутрь
  • Свободные косы, колосок без натяжения
  • Скрутки с мягкими спиральными резинками
  • Шляпа с широкими полями или плотный платок
  • Шёлковые/атласные резинки для минимального трения

Подравнивание кончиков

Сечение не склеить навсегда — его удаляют ножницами. Летом подравнивание помогает поддерживать плотный срез, а значит — меньше спутываний и износа. Интервал зависит от густоты, окрашивания и стиля укладки: осветлённым и часто укладываемым волосам подравнивание требуется чаще. Щадящие техники стрижки и салонная полировка у профессионала уменьшают торчащие чешуйки и визуально выравнивают полотно. Домашние гаджеты для «полировки» и срезы на сухую без опыта легко усугубляют проблему.

Процедуры в клинике

Клинические и салонные уходы работают в двух направлениях: внешняя защита и внутренняя реконструкция стержня. Экранирование и ламинирующие протоколы создают ровную плёнку, снижают пористость и трение на концах, облегчая расчёсывание. Реконструкции с низкомолекулярными аминокислотами и поликатионами заполняют микропустоты и укрепляют чувствительные участки. Для окрашенных волос полезны протоколы восстановления межцепных связей, которые повышают устойчивость к ломкости. На приёме трихолог оценивает степень пористости и сечения, подбирает сезонный план: стрижка, уходовые процедуры, домашние средства, которые будут совместимы с типом кожи головы и привычным образом жизни.

Профилактика ошибок

Летом невольно накапливаются привычки, которые ускоряют ломкость концов. Их исключение даёт быстрый видимый выигрыш в плотности среза и гладкости.
Ошибки:
  • Отказ от кондиционера «чтобы не утяжелять»
  • Мытьё жёсткими шампунями каждый день
  • Грубое вытирание и расчёсывание мокрых концов
  • Горячая укладка без термозащиты
  • Тугие хвосты тонкими резинками
  • Нанесение плотных масел и выход под палящее солнце
  • Игнорирование ополаскивания после моря и бассейна
  • Попытки «запаять» сечение агрессивным нагревом

Когда к трихологу

Если кончики продолжают ломаться несмотря на уход, сечение быстро поднимается вверх, а длина убывает даже без окрашивания и укладок, стоит обратиться к специалисту. Поводом для очной консультации также будут зуд, дискомфорт кожи головы, внезапное усиление выпадения, выраженная тусклость и хрупкость. Трихолог исключит системные причины хрупкости, оценит структуру волос и подберёт индивидуальный план: от корректировки домашних средств и частоты мытья до профессиональных уходов и графика подравнивания.

Заключение

Летняя защита кончиков — это не один «чудо-продукт», а последовательность мелких действий, которые суммируются в результат. Мягкое мытьё, обязательный кондиционер, несмываемая защита с УФ и термозащитой, бережная сушка, защитные причёски и регулярное подравнивание удерживают влагу внутри стержня, уменьшают трение и перегрев. Добавьте грамотный послепляжный ритуал и периодические уходы у специалиста — и даже в самый солнечный сезон длина останется гладкой, а срез плотным и аккуратным.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-трихолога первичный

В 01.008.001
Первый прием включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, обследование кожи головы и волос (стержня и корней) с помощью трихоскопа, направление на анализ крови, первичный диагноз, подбор средств наружной терапии и рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за волосами. Длительность: 50 минут

Фотобиомодуляция (ФБМ) волосистой части головы-лазер (без геля) (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотобиомодуляция волосистой части головы на аппарате Revixan Duo Light — это лазерная процедура, направленная на активацию роста волос и улучшение состояния кожи головы. Свет низкой интенсивности стимулирует клеточный метаболизм, укрепляет фолликулы, уменьшает выпадение и нормализует работу сальных желёз. Подходит для разных форм алопеции и не требует реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) волосистой части головы с гелем (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия кожи головы с гелем на аппарате Revixan Duo Light — это неинвазивная процедура, направленная на укрепление волосяных фолликулов и активацию роста волос. Световое излучение в сочетании с фотосенсибилизирующим составом улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление и нормализует работу кожи головы. Подходит при выпадении, раздражении, истончении и нарушении роста волос.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): волосистая часть головы

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для волосистой части головы — процедура для работы с кожей головы при ослаблении волос, снижении плотности, вялом состоянии тканей и нарушении качества кожи в зоне роста волос. Воздействие микроигл и RF-энергии помогает активизировать восстановительные процессы, улучшить местное состояние кожи и подготовить ее к комплексным программам против выпадения волос.

Мезотерапия Apriline Hair Line 2,5 мл (Швейцария)

А11.01.003
Мезотерапия с использованием препаратов Apriline – это косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи, ее омоложение и коррекцию различных дефектов. Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов в кожу, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.

Мезотерапия Melsmon 2 мл (Япония)

А11.01.003
В основе препарата всего один компонент — гидролизат плаценты человека. Средство абсолютно натуральное, в процессе производства в нем сохраняются все активные плацентарные вещества

Мезотерапия волос препаратом Hair X " Vita line B+" 2мл (Россия)

А11.01.003
Препарат Hair X содержит витамины группы В, которые способствуют улучшению кровообращения, питания и обмена веществ в коже головы, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Мезотерапия волос препаратом HAIR X peptide 2мл (Россия)

А11.01.003
Результатом применения мезотерапии HAIR X Peptide является укрепление и рост волос, улучшение их структуры и внешнего вида, а также уменьшение выпадения волос и профилактика их преждевременного старения. Кожа головы становится более здоровой, улучшается ее питание и увлажнение, что способствует уменьшению перхоти и зуда.

Плазмотерапия для волос 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи
*требуется забор крови
Плазмотерапия волос – это введение в кожу головы плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура способна улучшить приживаемость графтов( при пересадке волос), она стимулирует процессы заживления, оказывает стимулирующее действие на работу волосяных фолликулов, способствуя активному росту волос.

PRP плазмотерапия Cortexil 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
PRP-терапия Cortexil — это  процедура плазмотерапии, основанная на использовании обогащённой тромбоцитами плазмы (Platelet-Rich Plasma, PRP).
Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

PRP плазмотерапия Cellenis 11 мл (Израиль)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
Это процедура, которая использует обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции роста клеток и восстановления тканей. Она обычно используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин и придания ей более молодого вида.

Экзосомальная терапия волос препаратом Эрсалесс ИнфоСис 2 (Ersaless InfoSys 2)

А11.01.003.022
Ersaless InfoSys 2 применяется для кожи головы при выпадении, истончении и ослабленном росте волос. Процедура помогает поддержать фолликулы, улучшить состояние прикорневой зоны и создать более благоприятные условия для появления новых волосков. Подходит при расширении пробора, снижении плотности, восстановлении после стресса, болезни или дефицитных состояний. Протокол подбирается после консультации трихолога.

Диагностика выпадения волос у женщин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у женщин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения волос: дефициты, гормональные факторы, состояние щитовидной железы и кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • Пролактин;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациентка получает понятное заключение по состоянию волос и кожи головы, разбор анализов и индивидуальный план дальнейшего лечения.

Диагностика выпадения волос у мужчин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у мужчин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения: дефициты, состояние щитовидной железы, гормональные факторы, обменные показатели и состояние кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • ПСА;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациент получает разбор анализов, оценку состояния волос и кожи головы, данные трихоскопии и индивидуальный план лечения.

Аппликационная лечебная процедура по уходу за волосами

Лечебная аппликационная процедура ухода за волосами и кожей головы поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и питание стержней и корней волос. В процедуру входит специальная очищающая маска для кожи головы (с брашингом или без), стимер (паровая баня применяется по назначению врача-трихолога), массаж, маска по схеме лечения для волос, мытье и сушка волос.

Аппликационная процедура расширенная для лечения и роста волос + массаж ШВЗ

В состав расширенной аппликационной процедуры добавлен массаж шейно-воротниковой зоны с элементами массажа шиацу и ароматерапевтическая маска Hair Skin Relaxing с маслом макадамии, экстрактами корня бамбука и имбиря, витамином Е и корнем женьшеня.

Микротоки для лечения и восстановления волос: физиотерапевтический комплекс + аппликационная процедура

А17.01.010
Физиотерапевтический комплекс волосистой части головы + аппликационная процедура

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Как ухаживать за волосами: советы по уходу за волосами
Как ухаживать за волосами: советы по уходу за волосами
Чтобы волосы были красивыми, блестящими и шелковистыми, необходимо постоянно за ними ухаживать. Особенно это касается людей с длинными локонами.
Комплексный уход за волосами: советы по уходу для всех типов волос
Комплексный уход за волосами: советы по уходу для всех типов волос
В статье рассмотрим все виды волос: нормальные, сухие, жирные, ломкие, кудрявые, прямые, длинные, темные, светлые, седые, окрашенные, нарощенные, мужские и женские и особенности ухода за ними.
Лечение и уход за поврежденными волосами
Лечение и уход за поврежденными волосами
Поврежденные волосы – проблема, с которой сталкиваются не только женщины и мужчины. Как только волосы становятся тусклыми, непривлекательными и ломкими, следует сразу же подумать о лечении и обратиться к профессиональному трихологу.
Профессиональный уход за волосами
Профессиональный уход за волосами
Чтобы волосы оставались здоровыми, не ломались и не выпадали, недостаточно их мыть и делать дома маски. Для этого требуется профессиональный уход за волосами и кожей головы.
Средства по уходу за волосами
Средства по уходу за волосами
Сегодня в продаже существует огромное количество разнообразных средств для волос и кожи головы, призванных сохранить и поддержать их здоровье. Все их можно разделить на 4 группы
x

Специальное предложение!

Консультация трихолога, диагностика на трихоскопе и процедура мезотерапии всего за 990 рублей вместо 11 900.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max