Почему выпадают волосы на висках у женщин?

Подробный ответ:

Волосы на висках у женщин могут истончаться и выпадать по совершенно разным причинам — от банального стресса до системных заболеваний. Эта зона особенно чувствительна к внешним и внутренним факторам, поскольку кожа здесь тонкая, кровоснабжение может быть менее интенсивным, а волосяные фолликулы — уязвимыми к колебаниям гормонов и механическому воздействию. Височная алопеция не всегда носит диффузный характер — нередко очаговая или краевая форма начинается именно с этой области. Разберём, какие факторы чаще всего приводят к выпадению волос в зоне висков у женщин и как правильно подойти к диагностике и лечению.

Физиологические особенности височной зоны

Височная область головы отличается от других участков рядом анатомических и функциональных характеристик. Кожа здесь более тонкая, жировая прослойка слабая, а волосяные луковицы — менее глубокие и плотные. Это делает их чувствительными к любым изменениям:

• дефицит микроэлементов и витаминов;
• гормональные колебания (менструальный цикл, беременность, климакс);
• повышенное трение от головных уборов, очков, причёсок;
• снижение микроциркуляции крови и лимфы в височной области.

Кроме того, фолликулы на висках часто первыми реагируют на воздействие андрогенов — мужских гормонов, присутствующих и в женском организме. Это объясняет, почему при андрогенетической алопеции истончение волос начинается именно с краевой линии роста и висков.

Основные причины выпадения волос на висках

Эстрогены стимулируют рост волос, а андрогены — напротив, могут вызывать их истончение. При поликистозе яичников, нарушении функции щитовидной железы или приёмe гормональных препаратов возможна потеря волос в височной зоне. Сидячий образ жизни, спазмы сосудов, курение и стрессы ухудшают микроциркуляцию, а значит — и питание волосяных луковиц. Особенно это сказывается на периферийных зонах — как раз таких, как виски. Туго затянутые причёски, частое использование заколок, резинок, ободков, а также длительное ношение наушников или очков — всё это может привести к так называемой тракционной алопеции. Псориаз, себорейный дерматит, экзема и грибковые поражения кожи головы часто стартуют или активно проявляются в области висков, провоцируя локальное выпадение волос. Психоэмоциональное напряжение может вызывать спазмы сосудов, нарушать регуляцию гормонов и провоцировать выброс кортизола, который оказывает негативное влияние на рост волос. Особенно важны железо, цинк, биотин, витамин D, B6 и B12. Их дефицит сказывается в первую очередь на периферийных зонах, таких как виски.

Когда выпадение может быть временным

Не всегда выпадение волос на висках у женщин означает патологию. Иногда это реакция на временный раздражающий фактор:

• сезонная линька — весной и осенью;
• послеродовой период;
• период восстановления после болезни или операции;
• резкое снижение веса или смена рациона;
• реакция на новый уход или косметику.

В таких случаях выпадение может продолжаться от нескольких недель до 2–3 месяцев, после чего рост восстанавливается. Однако если проблема сохраняется или прогрессирует — необходимо обследование.

Когда стоит обратиться к врачу

• выпадение сопровождается зудом, шелушением, воспалением кожи;
• волосы выпадают пучками или в ограниченных зонах;
• есть изменения на ногтях, коже, ресницах или бровях;
• наблюдаются нарушения менструального цикла, избыточный рост волос на теле;
• есть хронические заболевания, в том числе аутоиммунные или эндокринные.

Диагностика проблемы

Трихолог или дерматолог начинает с визуального осмотра и сбора анамнеза, а затем назначает обследование:

• трихоскопия и фототрихограмма;
• анализы крови на гормоны, микроэлементы, витамин D;
• биохимический анализ крови и общий анализ крови;
• УЗИ щитовидной железы, органов малого таза (при подозрении на ПКОС);
• в ряде случаев — биопсия кожи головы или микологическое исследование.

Тактика лечения и восстановления

После постановки диагноза врач подбирает комплексную терапию. Важно воздействовать как на внешние проявления, так и на внутренние причины.

• нормализацию гормонального фона (при необходимости — с участием эндокринолога или гинеколога);
• назначение витаминных комплексов с доказанной эффективностью при алопеции;
• терапия очагового или диффузного выпадения волос наружными средствами (лосионы, ампулы с миноксидилом, никотиновая кислота, экстракты растений);
• аппаратные методы: лазеротерапия, плазмотерапия, мезотерапия кожи головы;
• коррекция питания, снижение стресса, физическая активность и гигиена сна.

Можно ли восстановить волосы в зоне висков

Да, особенно если фолликулы не утратили жизнеспособность. На ранней стадии выпадения результат даёт грамотная консервативная терапия. В более запущенных случаях, при формировании рубцовых участков или выраженной андрогенетической алопеции, может потребоваться трансплантация волос.

Профилактика выпадения в височной зоне

• избегайте тугих причёсок и механического давления на виски;
• используйте мягкие расчески, не травмирующие кожу;
• не мойте голову слишком горячей водой;
• не злоупотребляйте стайлинговыми средствами в этой зоне;
• поддерживайте полноценное питание, следите за уровнем витаминов и железа;
• избегайте резких похудений и экстремальных диет;
• регулярно проходите профилактические обследования у гинеколога и эндокринолога;
• при появлении первых симптомов — не затягивайте с визитом к врачу.

Заключение

Выпадение волос на висках у женщин — не просто эстетическая проблема. Это может быть симптомом гормональных, сосудистых, дерматологических или аутоиммунных нарушений. Чаще всего при ранней диагностике и правильно подобранной терапии удаётся полностью восстановить рост волос. Главное — не игнорировать сигналы организма и своевременно обратиться к специалисту.