Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Как ухаживать за кожей лица после родов?

Как ухаживать за кожей лица после родов?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Хомышина Светлана Ивановна
Вопрос: Как ухаживать за кожей лица после родов?
Краткий ответ: Уход за кожей лица после родов:
  • Очищайте кожу мягкими средствами — утром и вечером;
  • Увлажняйте ежедневно — особенно при сухости или шелушении;
  • Используйте SPF — пигментация после беременности может усилиться на солнце;
  • Добавьте сыворотки с витаминами — например, C или ниацинамид для выравнивания тона;
  • Избегайте стрессов для кожи — откажитесь от агрессивных процедур в первые месяцы;
  • Пейте воду и сбалансированно питайтесь — это влияет на состояние кожи не меньше, чем кремы.
Если кожа изменилась сильно — стоит проконсультироваться с косметологом.
На вопрос отвечает: Хомышина Светлана Ивановна.
Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Стаж: 30 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Послеродовой период — время, когда организм женщины восстанавливается после беременности и родов. Эти изменения затрагивают не только внутренние системы, но и кожу. Усталость, гормональные скачки, недосыпание, грудное вскармливание и изменение ритма жизни отражаются на лице. Кожа может стать тусклой, обезвоженной, раздражённой или, наоборот, жирной. Грамотный уход позволяет поддерживать её здоровье, внешний вид и помогает быстрее адаптироваться к новому этапу жизни.

Состояние кожи после родов: что происходит

Резкое падение уровня гормонов, особенно эстрогенов и прогестерона, влияет на все физиологические процессы, включая регенерацию и выработку кожного сала.
Наиболее частые изменения кожи лица после родов:
  • Повышенная сухость, шелушение.
  • Появление высыпаний, в том числе акне.
  • Усиление пигментации или появление новых пятен.
  • Потеря упругости, снижение тонуса и тусклый цвет лица.
  • Отёчность, пастозность, особенно по утрам.
Послеродовая кожа нуждается в восстановлении барьерных функций и адаптации к новому состоянию организма.

Почему нельзя возвращаться к «добеременной» косметике

После родов кожа уже не та, что была до беременности. Её чувствительность, потребности и реактивность изменились.
Причины, почему не стоит просто «вернуться» к прежнему уходу:
  • Повышенная чувствительность — старые активы могут вызывать раздражение.
  • Изменение типа кожи — жирная могла стать сухой и наоборот.
  • Нужны другие акценты — увлажнение, восстановление, антистресс.
  • Нельзя использовать средства с потенциальной токсичностью при ГВ.
Уход после родов должен быть пересмотрен с учётом текущего состояния кожи и грудного вскармливания.

Основные задачи ухода после родов

Уходовая стратегия в этот период строится вокруг трёх направлений:
  • Увлажнение — кожа теряет влагу из-за гормональной нестабильности и недосыпа.
  • Восстановление — барьер ослаблен, требуется укрепление липидного слоя.
  • Защита — особенно от солнца и факторов внешней среды.
Резких вмешательств быть не должно — всё мягко, последовательно, с учётом текущего ритма жизни.

Базовый домашний уход: пошагово

Минимальный, но эффективный набор процедур:
  • Очищение — мягкие средства без сульфатов, кислот и агрессивных ПАВ.
  • Тонизация — увлажняющие, успокаивающие тоники с пантенолом, алоэ, цинком.
  • Дневной крем — с гиалуроновой кислотой, скваланом, ниацинамидом (до 5%).
  • Солнцезащитный крем — обязательно SPF 30–50 даже в пасмурные дни.
  • Ночной уход — крем или эмульсия для восстановления, с церамидами, маслами, экстрактами.
Уход должен быть не обременительным, но стабильным — лучше 5 минут в день, чем редкие «забеги» по 30 минут.

Можно ли использовать активные компоненты

Многие молодые мамы хотят вернуть коже тонус, сияние, избавиться от пигментации и постакне. Но при ГВ важно понимать, какие активы допустимы.
Что допустимо при грудном вскармливании:
  • Гиалуроновая кислота.
  • Ниацинамид (до 5%).
  • Азелаиновая кислота — при высыпаниях и пигментации.
  • Пантенол, аллантоин, бетаин — успокаивающие компоненты.
  • Ферментативные пилинги.
Что под запретом:
  • Ретинол и его производные.
  • Салициловая кислота в высоких концентрациях.
  • Гидрохинон и отбеливающие агенты с токсичностью.
  • Агрессивные кислоты и пилинги (TCA, Jessner и пр.).
Любое введение активов должно происходить постепенно, под контролем специалиста.

Как справляться с высыпаниями

Высыпания после родов — не редкость. Причины: гормоны, стресс, усталость, ошибки в уходе, микробиом.
Что делать:
  • Убедиться, что это не дерматит или аллергия.
  • Использовать точечные средства с цинком, азелаиновой кислотой.
  • Не давить и не травмировать кожу.
  • Отказаться от скрабов, спиртов, щёток и агрессивных умывалок.
  • Подключить аптечный уход, одобренный при ГВ.
Если высыпания не уходят — нужна консультация косметолога или дерматолога.

Что делать с пигментацией

Пигментные пятна, возникшие во время беременности, не всегда проходят самостоятельно.
Допустимая стратегия:
  • Использование SPF 50 ежедневно (фильтры — минеральные).
  • Косметика с экстрактом солодки, ниацинамидом, азелаиновой кислотой.
  • Увлажнение и восстановление барьера.
  • После окончания ГВ — возможно подключение кислот и ретиноидов по назначению.
Главное — не усугубить проблему самостоятельными отбеливающими средствами.

Уход за кожей при усталости и недосыпании

Самая частая жалоба после родов — серый, уставший цвет лица и отёчность.
Что реально помогает:
  • Контрастное умывание или охлаждённый тоник.
  • Гель с кофеином под глаза.
  • Массаж ложками или роллером (по крему или маслу).
  • Маски с пептидами или гиалуроновой кислотой 2–3 раза в неделю.
  • Регулярный уход — лучше простая, но постоянная схема.
Кожа у молодой мамы устаёт, как и организм — дайте ей базовую поддержку.

Можно ли делать процедуры у косметолога

Да, но с поправкой на лактацию, состояние кожи и индивидуальные особенности.
Разрешённые процедуры:
  • Увлажняющие уходы (на гиалуроновой кислоте, геле алоэ, альгинаты).
  • Атравматичная чистка.
  • Ферментативные или энзимные пилинги.
  • Аппаратная косметология без глубокого воздействия (ультразвук, микротоки).
  • Массаж лица и лимфодренаж (по показаниям).
Инъекционные процедуры (ботокс, филлеры, мезотерапия) не рекомендуются при лактации.

Как адаптировать уход под ритм с младенцем

В первые месяцы времени на себя может катастрофически не хватать. Но даже в таком графике возможно поддерживать базовый уход.
Что реально внедрить в уход:
  • Ставить кремы рядом с кроватью малыша — наносить в момент кормления.
  • Маски в тканевом формате — быстро и удобно.
  • Дневной крем с SPF — 2 в 1.
  • Спрей-тоник — освежает и тонизирует без лишних движений.
  • Очищение — под душем, совмещая с гигиеной тела.
Не всё сразу, но регулярность даже в мини-формате — лучше, чем сложный уход «раз в месяц».

Психологическая сторона ухода

Забота о себе после родов — не только про кожу, но и про личные границы, ощущение себя.
Что даёт регулярный уход в этом этапе:
  • Стабилизирует эмоциональное состояние.
  • Возвращает ощущение женственности.
  • Поддерживает чувство контроля в хаосе быта.
  • Формирует позитивный образ себя в новом статусе.
Косметика и уход — часть заботы о себе, не менее важная, чем сон и питание.

Заключение

После родов кожа женщины переживает не менее сильную перестройку, чем всё её тело. Меняется тонус, увлажнённость, чувствительность. Правильный уход в этот период — это не роскошь и не лишняя трата времени, а необходимая адаптация к новым условиям. Базовый, мягкий и устойчивый уход помогает сохранить здоровье кожи, внешний вид и, что важно, уверенность женщины в себе, несмотря на физическую усталость и перемену ролей. Уход за кожей после родов — это забота о себе, которая делает материнство легче и гармоничнее.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица и шеи

A17.01.008
РФ-лифтинг лица и шеи на аппарате ProForma позволяет за несколько процедур вернуть молодость и упругость кожи в тех местах, на которые мы меньше всего обращаем внимание и которые больше всего выдают наш возраст. Без боли и длительного периода восстановления!

Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица

A17.01.008
Процедура рф-лифтинга на аппарате ProForma активизирует обменные процессы в эпидермисе, за счет чего ускоряется регенерация клеток. Как результат - молодая, здоровая кожа лица и никаких мимических морщинок!

Биоревитализация Profhilo 2 мл (Швейцария)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Препарат для одновременного глубокого увлажнения и подтягивания кожи лица, шеи и области декольте. Методика предусматривает введение препарата всего в 5 биологически активных точек на каждой стороне лица. Швейцария

Биоревитализация Meso-Wharton P199 1,5 мл (Южная Корея)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.
Препарат применяется для борьбы с признаками возрастных изменений кожи лица. Производитель: Корея
Зоны коррекции: лицо, шея, декольте

Классический массаж лица 50 минут

A21.01.002
Массаж лица по технике А.Ф. Ахабадзе является лечебно-профилактической процедурой и представляет собой усовершенствованный классический массаж. Процедура обеспечивает расслабление мышечного напряжения, способствует выведению лишней жидкости из тканей и стабилизирует работу сальных желез, ускоряет процесс микроциркуляции, укрепляет сосуды, улучшая тургор кожи.

Процедура направлена на омоложение и профилактику преждевременного старения, разглаживает морщины, расслабляет и нормализует работу нервной системы.

Комбинированная чистка лица

А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.

Лазерная эпиляция лицо ( лазер Neodim Yag DEKA SYNCHRO FT)

A14.01.013
Лазерная эпиляция лица — это метод удаления нежелательных волос на таких участках, как подбородок, верхняя губа, щёки и лоб.
Процедура удаления волос проводится с помощью воздействия импульсов лазерного излучения, которые разрушают волосяной фолликул.

Лазерное лечение акне на лице

А22.01.002
Лазерная терапия акне на лице на Neodim Yag DEKA SYNCHRO FT помогает снизить активность воспалительного процесса и сделать кожу заметно спокойнее: уменьшается краснота, жирный блеск и количество новых элементов. Процедура проводится с индивидуальными настройками и может использоваться как часть комплексного лечения проблемной кожи.

Лазерный пилинг лица (лазер Neodim Yag DEKA SYNCHRO FT)

A22.01.002
Лазерный пилинг лица — это контролируемое повреждение поверхностного слоя кожи с целью её обновления. Процедура проводится с помощью лазерных лучей, глубина их проникновения устанавливается для каждого пациента индивидуально.

Лечение пигментации лица (лазер Neodim Yag DEKA SYNCHRO FT)

А22.01.002
Лазер под воздействием высокой температуры разрушает пигменты, которые впоследствии выводятся из организма естественным путём. Результат заметен уже после первой процедуры.

Лимфодренажный массаж лица (50 мин)

A21.01.002
Лимфодренажный массаж лица — это специализированная косметологическая процедура, цель которой — улучшение лимфооттока и кровообращения, снятие отёков и улучшение цвета лица, общего тонуса кожи.
Массаж направлен на стимуляцию лимфатической системы, что помогает быстрее и эффективнее выводить токсины и избыток жидкости из тканей.

Массаж лица

A21.01.002
Демакияж, массаж лица, завершающий крем.
Длительность процедуры - 50 мин.

Массаж лица по Жаке 50 минут

A21.01.002
Для жирной кожи, проводится по тальку, курсом, назначается после чистки для нормализация работы сальных желёз.
Массаж по Жаке: Эффективный косметологический массаж лица, который выполняется по тальку интенсивными щипковыми движениями двумя пальцами. Массаж Жаке применим в основном для проблемной и жирной кожи лица, устраняет себорею, угревую сыпь и застойные пятна от акне. Также оказывает чрезвычайно сильный тонизирующий эффект.

Механическая чистка лица

А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): лицо

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА для лица помогает улучшить плотность, тонус и рельеф кожи без хирургического вмешательства. Аппаратное воздействие стимулирует обновление тканей, способствует сокращению видимости пор, смягчению мелких морщин и следов постакне. Процедура подходит при первых возрастных изменениях, снижении упругости и неровной текстуре кожи.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): лицо, шея, декольте.

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для лица, шеи и декольте — комплексная процедура для зон, которые визуально формируют общий возрастной образ. Методика помогает работать с тонкими линиями, снижением плотности, неровной текстурой, расширенными порами, «смятостью» кожи и следами фотостарения. После курса кожа может выглядеть более ровной, свежей и ухоженной.

Микротоки лица

A17.01.010
Косметологическая процедура, которая использует низкочастотные электрические импульсы для стимуляции мышц и улучшения кровообращения в коже. Она помогает уменьшить отечность, улучшить цвет лица, укрепить кожу и способствовать ее увлажнению. Микротоки также могут использоваться для уменьшения морщин и повышения упругости кожи. Эта процедура является безопасной и неинвазивной, что делает ее популярной среди тех, кто хочет улучшить состояние своей кожи без хирургического вмешательства.

Плазмотерапия для лица 2 пробирки (Россия)

А11.01.003
*требуется забор крови
Плазмотерапия для лица – это введение плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

Плазмотерапия для лица 1 пробирка (Россия)

А11.01.003
*требуется забор крови
Плазмотерапия для лица – это введение плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

Пластический массаж лица 50 мин

А21.01.002
Пластический массаж лица — это нетравматичная процедура, которая не требует оперативного вмешательства. Во время её проведения происходит глубокое воздействие на ткани, которое позволяет «лепить» форму лица, создавать его контуры и линии, прорабатывать все проблемные зоны (второй подбородок, брыли, птоз, морщины и т. д.).
Показания для проведения процедуры:

  • вялая, дряблая, зрелая кожа;
  • второй подбородок;
  • пониженный мышечный тонус;
  • брыли;
  • ярко очерченные носогубные складки;
  • лишние жировые отложения.
Техника пластического массажа предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. При этом нужно следовать строго по особым, массажным линиям, иначе кожа растянется, что нежелательно.

Процедура для лица сияние кожи: питание, увлажнение и защита

Косметологическая процедура, предназначена для восстановления гидробаланса кожи и придания ей здорового сияния. Она включает в себя очищение кожи, нанесение специальных средств для увлажнения, питания и защиты кожи, а также массаж и маску для лица.

Салициловый срединный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг с содержанием салициловой кислоты, который борется с комедонами, угревой сыпью, нормализует секрецию сальных желез и сужает поры.

Удаление сосудов лицо (лазер Neodim Yag DEKA SYNCHRO FT)

A22.01.004
Аппарат дозированно воздействует на расширенные капилляры, не повреждая здоровые ткани дермы. После лечения сосудов на лице происходит улучшение кровообращения здоровой кожи. При лечении лазером заметный эффект достигается уже после первой процедуры.

Ультразвуковая чистка лица

А14.01.005
Профессиональная аппаратная процедура, направленная на очищение и восстановление кожи.

Фотоомоложение лица (Revixan)

А22.01.007
При фотоомоложении световые импульсы воздействуют на кожу, проникая на заданную глубину. Благодаря этому исчезают пигментные пятна, цвет кожи выравнивается, становится более светлым. Этим достигается двойное действие фотоомоложения. Методика позволяет одновременно бороться и с возрастными изменениями, и с несовершенствами кожи.

Фотоомоложение лицо + шея + декольте (Revixan)

А22.01.007
При фотоомоложении лица, шеи, зоны декольте световые импульсы воздействуют на кожу, проникая на заданную глубину. Благодаря этому исчезают пигментные пятна, цвет кожи выравнивается, становится более светлым. Этим достигается двойное действие фотоомоложения. Методика позволяет одновременно бороться и с возрастными изменениями, и с несовершенствами кожи.

Фотоомоложение лицо+шея (Revixan)

А22.01.007
При фотоомоложении лица и шеи световые импульсы воздействуют на кожу, проникая на заданную глубину. Благодаря этому исчезают пигментные пятна, цвет кожи выравнивается, становится более светлым. Этим достигается двойное действие фотоомоложения. Методика позволяет одновременно бороться и с возрастными изменениями, и с несовершенствами кожи.

Французский моделирующий 3D массаж лица ( лимфодренажный) 50 мин

A21.01.002
Французский 3D-массаж лица — это уникальная мануальная техника глубокого лифтинга, в ходе которой специалист прорабатывает лицевые мышцы и кожу, активно воздействуя на поверхностные и глубокие слои.
Действие процедуры:
- моделирование чёткого овала лица;
- удаление мелких морщин-сеточки;
- уменьшение количества глубоких морщин на лице;
- заметное сглаживание носогубных и межбровных морщин;
- формирование мышечного каркаса;
- устранение пастозности и отёков на лице;
- уменьшение провисания щёк и «второго» подбородка;
- формирование «мышечной памяти», что способствует закреплению и сохранению достигнутого результата;
- «уходят» мешки под глазами и тёмные круги благодаря лимфодренажному эффекту;
- наблюдается выраженный и достаточно продолжительный лифтинговый эффект, устраняется дряблость мышц лица;
«стирается» усталость с лица.
Обычно продолжительность сеанса 3D массажа лица составляет около 1 часа, и для достижения наилучших результатов рекомендуется пройти полный курс, состоящий как минимум из 8 процедур.

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Хомышина Светлана Ивановна
Хомышина Светлана Ивановна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: 30 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Комплексный уход за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица
Комплексный уход за кожей лица – это то, что позволит женщинам оставаться дольше привлекательными. Данный подход дает возможность улучшить состояние кожных покровов, избавиться от некоторых косметических дефектов.
Как правильно ухаживать за лицом
Как правильно ухаживать за лицом
Девушки, правильно ухаживающие за своим лицом, всегда имеют привлекательный внешний вид. Они гораздо реже сталкиваются с такими проблемами как угревая сыпь, мелкие заломы и морщины.
Сухая и обезвоженная кожа лица: что делать
Сухая и обезвоженная кожа лица: что делать
Со временем кожа становится сухой и обезвоженной. Периодически стоит посещать косметолога, который поможет насытить обезвоженную кожу лица влагой и полезными веществами.
x

Специальное предложение!

Консультация косметолога, RF-лифтинг лица и рекомендации по домашнему уходу всего за 990 рублей вместо 10 000.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max