Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Какой крем выбрать для лица после 40 лет?

Какой крем выбрать для лица после 40 лет?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Хомышина Светлана Ивановна
Вопрос: Какой крем выбрать для лица после 40 лет?
Краткий ответ: После 40 выбирайте пару средств: дневной крем с антиоксидантами и SPF, ночной — с компонентами, поддерживающими обновление и упругость. Ищите ретинол или бакучиол, пептиды, ниацинамид, гиалуроновую кислоту, керамиды, сквалан. Утром полезны витамин C, феруловая кислота, коэнзим Q10; для чувствительной кожи подойдут центелла и пантенол. Текстуру подбирайте по типу кожи: легкие гели и флюиды — для комбинированной, более питательные кремы — для сухой.
На вопрос отвечает: Хомышина Светлана Ивановна.
Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Стаж: 30 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Выбирая крем для лица после 40 лет, ориентируйтесь не на обещания «мгновенного лифтинга», а на реальные задачи кожи в этом возрасте: восстановление барьера, увлажнение, уплотнение, выравнивание тона и ежедневная защита от солнца. Подход зависит от типа кожи, чувствительности, сезона и привычек ухода. Ниже — практическая схема, как подобрать дневной и ночной крем, какие активные компоненты ищите на этикетке и чего избегать, чтобы получить устойчивый результат без раздражения.

Что меняется в коже

После сорока кожа тоньше и суше, медленнее обновляется, быстрее реагирует на стресс и ультрафиолет. Это сказывается на текстуре, рельефе и тоне, поэтому крем должен не маскировать усталость, а поддерживать физиологию кожи изо дня в день.
Изменения:
  • Замедляется синтез коллагена и эластина — снижается упругость, появляются заломы сна и выраженные мимические морщины.
  • Ослабевает кожный барьер — усиливаются сухость и стянутость, повышается чувствительность.
  • Уменьшается натуральное липидное «склеивание» рогового слоя — чаще возникает шелушение.
  • Усиливается фотостарение — темные пятна, тусклый тон, сосудистая сетка.
  • Меняется микроциркуляция — лицо выглядит уставшим, снижается естественное сияние.

Цели ухода после 40

Крем должен работать в нескольких направлениях одновременно. Важно не только «питать», но и защищать, стимулировать обновление и выравнивать тон, не перегружая кожу.
Цели:
  • Восстановление барьерной функции и удержание влаги.
  • Уплотнение и поддержка эластичности.
  • Антиоксидантная защита от городских факторов и света.
  • Коррекция пигментации и неровного тона.
  • Деликатное обновление без травмирующих пилингов.
  • Комфортная текстура под образ жизни и сезон.

Ключевые ингредиенты

Ищите формулы, сочетающие увлажнители, липиды и активы, которые работают доказанно мягко и стабильно в уходе для зрелой кожи.
Ингредиенты:
  • Керамиды, холестерол, жирные кислоты — восстанавливают липидный барьер, уменьшают чувствительность.
  • Гиалуроновая кислота, глицерин, бетаин, пантенол — притягивают и удерживают воду, повышают комфорт.
  • Сквалан, масла в составе эмульсий — смягчают, уменьшают TEWL без ощущения пленки при корректной базе.
  • Ретиноиды мягких форм — выравнивают рельеф, улучшают плотность кожи и тон, применяются вечером.
  • Пептиды сигнальные и медиаторы — поддержка упругости и гладкости, хороши для чувствительной кожи как альтернатива ретиноидам.
  • Ниацинамид — укрепляет барьер, регулирует себум, сужает видимость пор, выравнивает тон.
  • Витамин C стабильных форм — осветляет, защищает от свободных радикалов, усиливает эффект SPF.
  • PHA/мягкие AHA, ферменты — деликатное обновление без агрессивного шелушения.
  • Азелаиновая кислота — выравнивает тон, снижает реактивность, подходит склонной к покраснениям коже.
  • Антиоксиданты (витамин Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая, коэнзим Q10) — снижают оксидативный стресс, поддерживают тонус.
  • Светозащита широкого спектра в дневных формулах — ключ к профилактике фотостарения и пигментации.

Подбор по типу кожи

Одна и та же формула не будет одинаково комфортна сухой и комбинированной коже. Опирайтесь на ощущение после нанесения и стабильность состояния кожи в течение дня.
Типы кожи:
  • Сухая и обезвоженная — плотные эмульсии или крем-бальзамы с керамидами, скваланом, маслами, мочевиной в мягких концентрациях; вечером — ретиноиды или пептиды в кремовой базе плюс барьерный крем при необходимости.
  • Нормальная — универсальные кремы средней плотности: днём антиоксиданты и увлажнение, вечером ретиноиды или пептиды; текстура — гель-крем или эмульсия.
  • Комбинированная — легкие некомедогенные гель-кремы на Т-зону, чуть плотнее на щеки; ниацинамид, PHA, азелаиновая кислота; вечерний крем с ретиноидами точечно адаптируйте к зонам.
  • Жирная возрастная — матирующие легкие кремы без окклюзии, ниацинамид, PHA, азелаиновая кислота; ретиноиды в несальной базе; дневной крем со светозащитой без белого следа.
  • Чувствительная, склонная к покраснениям — минималистичные формулы без отдушек и спирта-дената, керамиды, пантенол, азелаиновая кислота, пептиды; ретиноиды — только мягкие формы и постепенно.
  • С выраженной пигментацией — витамин C стабильных форм, ниацинамид, азелаиновая или транексамовая кислота; днём — надежная защита от света, вечером — выравнивающие формулы без агрессии.

Утро и вечер

Кремы на утро и вечер решают разные задачи: защита и комфорт днём, восстановление и обновление ночью. Комбинация двух корректных формул часто дает лучший результат, чем один «многофункциональный» продукт.
Режим:
  • Утро — мягкое очищение, антиоксидантный блок (например, витамин C или ниацинамид), дневной крем с увлажнителями и антиоксидантами; светозащиту используйте каждый день, если в креме её нет.
  • Вечер — крем с ретиноидами или пептидами для обновления и уплотнения; при сухости — нанесите сверху или вместо него барьерный крем с керамидами и скваланом.

Сезон и образ жизни

Климат и повседневные привычки меняют потребности кожи. Регулируйте текстуры и набор активов, чтобы не пересушить кожу зимой и не перегрузить летом.
Сезон:
  • Зима — более плотные текстуры, керамиды, сквалан; активы вводите щадяще, особое внимание — восстановлению после холода и отопления.
  • Лето — легкие эмульсии и гель-кремы, антиоксиданты днём; при склонности к пигментации — осветляющие компоненты в вечернем креме; светозащита широкого спектра — ежедневно.
  • Офис с кондиционером или перелеты — усиление увлажнителей (гиалуроновая кислота, глицерин) и липидов для удержания влаги.
  • Город и загрязнение — антиоксидантные комплексы, ниацинамид; вечером — мягкое обновление и восстановление барьера.

Чувствительность и безопасность

После 40 кожа чаще реагирует на перегрузку активами и отдушки. Любую новинку вводите постепенно, отслеживая реакцию в течение нескольких дней.
Признаки непереносимости:
  • Жжение и стойкое покраснение после нанесения, не проходящее в течение дня.
  • Сыпь, зуд, отек, выраженное усиление сухости и стянутости.
  • Шелушение крупными пластами, появление болезненных трещинок.
Если реакция выраженная, прекратите использование и обсудите ситуацию со специалистом. Не наслаивайте сразу несколько сильных активов в одном уходе; вводите по одному, чтобы понимать, что именно работает или раздражает.

Пигментация и тон

Неравномерный тон — частая причина «усталого» вида. Дневной крем со светозащитой и антиоксидантами снижает влияние дневного света, а вечерние осветляющие и выравнивающие формулы постепенно уменьшают видимость пятен. Для чувствительной кожи ищите сочетания ниацинамида и азелаиновой кислоты; для устойчивых пятен — комплексы с транексамовой кислотой и стабильными формами витамина C. Кремы с легким тоном и фильтрами удобны для лета: они защищают и визуально выравнивают цвет.

Текстуры и ощущения

Комфорт — индикатор корректного выбора. Хороший крем быстро распределяется, не скатывается, не забивает поры и сохраняет ощущение увлажненности в течение дня. Для плотной кожи подойдут эмульсии средней густоты, для сухой — крем-бальзамы, для комбинированной — гель-кремы. Обращайте внимание на пометку «некомедогенно» и отсутствие выраженных отдушек, если кожа реагирует. Баночки красивы, но формулы с нестабильными активами предпочтительнее в тюбиках или airless-упаковке.

Как читать этикетку

Состав — это не перечень модных слов, а подсказка о реальной работе крема. Первые позиции обычно формируют базу и ощущение, а активы могут находиться и ниже по списку, оставаясь эффективными. Для дневных формул ищите указание на широкоспектральную защиту от UVA/UVB. Минималистичные составы лучше переносятся чувствительной кожей. Срок годности и рекомендации по хранению критичны для формул с антиоксидантами и ретиноидами: им нужна стабильная упаковка, защищающая от света и воздуха.

Ошибки выбора

Даже качественный крем может не дать эффекта, если он выбран по неверным критериям.
Ошибки:
  • Ориентироваться на цифру возраста на упаковке вместо потребностей и типа кожи.
  • Игнорировать ежедневную светозащиту — главный ускоритель старения остаётся без контроля.
  • Выбирать сверхплотные текстуры для жирной или комбинированной кожи — риск высыпаний и тусклости.
  • Наслаивать сразу много активов — повышенная реактивность и повреждение барьера.
  • Ожидать моментального лифтинга от крема — упругость возвращается регулярно и постепенно.
  • Покупать «по аромату» — отдушки часто усиливают чувствительность.
  • Использовать один универсальный крем «для всего» круглый год — меняйте формулы под сезон и состояние кожи.

Когда к косметологу

Если домашний уход не даёт заметного улучшения, есть смысл оценить кожу очно, скорректировать формулы и при необходимости расширить план коррекции.
Повод для консультации:
  • Стойкая сухость и чувство стянутости, трещинки, покраснения.
  • Регулярные высыпания у взрослой кожи, поствоспалительные пятна.
  • Упорная пигментация, расширенные сосуды, реакция на большинство кремов.
  • Непереносимость ретиноидов и кислот, трудности с подбором базового увлажнения.
  • Отсутствие прогресса после нескольких недель корректного ухода.
На приеме специалист определит приоритеты (барьер, увлажнение, тон, упругость), подберет совместимые формулы для утра и вечера, согласует уход с планируемыми процедурами и образом жизни.

Заключение

Крем для лица после 40 — это не просто «антивозрастная» надпись, а продуманный баланс увлажнения, липидов, антиоксидантов и мягких обновляющих компонентов, подобранных под ваш тип кожи, сезон и чувствительность. Днем ориентируйтесь на комфорт и широкую защиту от света, вечером — на восстановление барьера и деликатное обновление с ретиноидами или пептидами. Отслеживайте реакцию кожи, вводите активы постепенно и корректируйте текстуры по погоде и ритму жизни. Если есть сомнения или кожа реагирует нестабильно, запишитесь на консультацию: персональный разбор ускорит путь к ровному тону, упругости и здоровому сиянию.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-косметолога первичный

В 01.008.003
Прием врача косметолога первичный включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, диагностика на аппарате дерматоскоп, подбор средств наружной терапии, рекомендации по лечению и уходу за кожей лица.

Радиочастотный (RF) лифтинг кожи лица

A17.01.008
Процедура рф-лифтинга на аппарате ProForma активизирует обменные процессы в эпидермисе, за счет чего ускоряется регенерация клеток. Как результат - молодая, здоровая кожа лица и никаких мимических морщинок!

ELOS-омоложение лицо

A20.01.005
ELOS-омоложение лица — аппаратная процедура для улучшения тонуса, цвета и качества кожи. Помогает уменьшить морщины, пигментацию и расширенные поры, придавая лицу более свежий и ухоженный вид без длительной реабилитации.

ELOS-лечение акне на лице

A20.01.005
ELOS-лечение акне на лице — аппаратная процедура для уменьшения воспалений и высыпаний, улучшения состояния пор и выравнивания тона кожи. Помогает снизить жирность, уменьшить покраснения и следы постакне, не требуя длительной реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) лицо (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия на Revixan Duo Light — безопасный способ восстановления кожи лица. Световое воздействие в сочетании с препаратом устраняет воспаления, осветляет пигментные пятна, сокращает поры и запускает процессы обновления клеток. Кожа становится более свежей, плотной и ровной уже после нескольких процедур.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): лицо

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА для лица помогает улучшить плотность, тонус и рельеф кожи без хирургического вмешательства. Аппаратное воздействие стимулирует обновление тканей, способствует сокращению видимости пор, смягчению мелких морщин и следов постакне. Процедура подходит при первых возрастных изменениях, снижении упругости и неровной текстуре кожи.

Мезотерапия препаратом Курасен (Curaсen, Япония) 2 мл

А11.01.003
Курасен (Curacen) — плацентарный пептидно-нуклеотидный комплекс для мезотерапии, который «включает» репарацию, уплотняет дерму и выравнивает тон/микрорельеф. Курс 4–6 сеансов даёт более «собранную» текстуру и повышает стрессоустойчивость кожи без эффекта перегруженности.

Мезотерапия препаратом Apriline Skin Line 5 мл (Швейцария)

Инъекционная мезотерапия с препаратом Apriline Skin Line обеспечивает интенсивное увлажнение, улучшение текстуры кожи и профилактику возрастных изменений. Идеальна при сухости, тусклом цвете лица и первых морщинах. Подходит для лица, шеи и декольте.

Плазмотерапия для лица 1 пробирка (Россия)

А11.01.003
*требуется забор крови
Плазмотерапия для лица – это введение плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

Микротоки лица

A17.01.010
Косметологическая процедура, которая использует низкочастотные электрические импульсы для стимуляции мышц и улучшения кровообращения в коже. Она помогает уменьшить отечность, улучшить цвет лица, укрепить кожу и способствовать ее увлажнению. Микротоки также могут использоваться для уменьшения морщин и повышения упругости кожи. Эта процедура является безопасной и неинвазивной, что делает ее популярной среди тех, кто хочет улучшить состояние своей кожи без хирургического вмешательства.

Аппаратная чистка лица

А14.01.005
Аппаратная чистка лица — это деликатная, но глубокая очистка кожи с помощью ультразвука, вакуума или других современных технологий. Подходит для любого типа кожи. После процедуры — чистая, гладкая, сияющая кожа без покраснений и раздражений.

Ручная чистка лица

А14.01.005
Ручная чистка лица — это глубокое очищение кожи вручную с удалением комедонов, излишков кожного сала и загрязнений. Подходит для проблемной и жирной кожи. После процедуры лицо становится чище, свежее и заметно ровнее.

Ультразвуковая чистка лица

А14.01.005
Профессиональная аппаратная процедура, направленная на очищение и восстановление кожи.

Комбинированная чистка лица

А14.01.005
Косметологическая процедура, направленная на эффективное и безопасное очищение кожи от глубоких загрязнений, лечения ряда дерматологических заболеваний.

Гликолевый пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Гликолевый пилинг – это косметологическая процедура на основе гликолевой кислоты (разновидность AHA-кислот), которая мягко растворяет ороговевшие клетки, ускоряет обновление кожи и решает различные эстетические проблемы.

Миндальный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Миндальный пилинг - косметическая процедура, которая используется для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения ее текстуры и цвета. Миндальная кислота, которая используется в пилингах, является альфа-гидроксикислотой, которая мягко отшелушивает кожу, не вызывая раздражения. Миндальные пилинги обычно рекомендуются для людей с чувствительной кожей или для тех, кто ищет более мягкое отшелушивание.

Пилинг PRX-T33 (Италия)

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Пилинг PRX-T33 - нетравматический пилинг с эффектом биоревитализации.

Пилинг BioRepeel

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
BioRepeel - это двухфазный пилинг, который сочетает в себе биостимулирующий и ревитализирующий эффекты. Он состоит из двух компонентов: трихлоруксусной кислоты (ТСА) и гиалуроновой кислоты. ТСА помогает удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее текстуру, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и стимулирует синтез коллагена и эластина. BioRePeel подходит для людей с различными типами кожи, включая чувствительную и склонную к акне. Он может использоваться для коррекции различных недостатков кожи, таких как морщины, пигментация и постакне.

Салициловый срединный пилинг

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг с содержанием салициловой кислоты, который борется с комедонами, угревой сыпью, нормализует секрецию сальных желез и сужает поры.

Срединный пилинг "ENERPEEL TCA" 25% Испания

A16.01.024 Дерматологический пилинг.
Срединный пилинг на основе трихлоруксусной кислоты. Возрастные изменения кожи, уменьшение чрезмерной секреции кожного сала.

Экзосомальная терапия лица препаратом Эрсалесс ИнфоСис 1 (Ersaless InfoSys 1)

А11.02.033.022
Экзосомы Ersaless InfoSys 1 применяются для кожи, которой не хватает ровности, свежести и ресурса к восстановлению. Процедура подходит при тусклом тоне, сухости, следах постакне, неровной текстуре и ощущении «уставшего» лица. Методика не меняет черты и мимику, а помогает коже выглядеть более гладкой, спокойной и ухоженной. Протокол подбирается индивидуально после осмотра косметолога.

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Гайнуллина Лилия Адгамовна
Гайнуллина Лилия Адгамовна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог.
Стаж: 20 лет
Записаться
Жиленкова Лариса Борисовна
Жиленкова Лариса Борисовна

Специализация: Врач косметолог
Стаж: 36 лет
Записаться
Панкратова Вера Сергеевна
Панкратова Вера Сергеевна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог
Стаж: 28 лет
Записаться
Хомышина Светлана Ивановна
Хомышина Светлана Ивановна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: 30 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Сухая кожа лица и тела, что делать?
Сухая кожа лица и тела, что делать?
Сухая кожа лица и тела: причины обезвоженности и шелушения. Что делать в домашних условиях: уход, питание, витамины. Советы дерматолога по восстановлению.
Сухая и обезвоженная кожа лица: что делать
Сухая и обезвоженная кожа лица: что делать
Со временем кожа становится сухой и обезвоженной. Периодически стоит посещать косметолога, который поможет насытить обезвоженную кожу лица влагой и полезными веществами.
Косметология для лица: уходовые процедуры
Косметология для лица: уходовые процедуры
Посредством использования косметики в домашних условиях можно немного улучшить состояние кожного покрова. Но чтобы продлить молодость, требуются не только косметические, но и косметологические процедуры для лица.
Уходовые процедуры для лица
Уходовые процедуры для лица
Чтобы кожа дольше оставалась привлекательной и здоровой, следует смотреть за ее состоянием и осуществлять качественный уход за лицом.
x

Специальное предложение!

Консультация косметолога, RF-лифтинг лица и рекомендации по домашнему уходу всего за 990 рублей вместо 10 000.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max