Сухая кожа лица и тела, что делать?

Показать список разделов

Скрыть список разделов

Автор статьи: Хомышина Светлана Ивановна.
Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Стаж: 30 лет.
Краткое описание статьи: Сухая кожа лица и тела: причины обезвоженности и шелушения. Что делать в домашних условиях: уход, питание, витамины. Советы дерматолога по восстановлению.

03.06.2026

Шелушение, ощущение стянутости после умывания или в холодную погоду – это те симптомы, с которыми сталкиваются мужчины и женщины. Все достаточно быстро нормализуется. Однако в некоторых случаях требуется помощь врача-косметолога или дерматолога.

Почему кожа очень сухая?

Факторы, которые провоцируют сухость, разделены на две большие группы – внешние и внутренние.

К внешним можно отнести:

ультрафиолетовое излучение;
сухой и холодный воздух;
применение некачественной уходовой и декоративной косметики;
использование агрессивных моющих средств с высоким pH.

Внутренние факторы в определенной степени связаны с состоянием человеческого организма:

Гормональные изменения. Как правило, гормональный фон нарушается во время беременности, менопаузы или при возникновении заболеваний щитовидной железы.
Хронические заболевания. Кожные покровы начинают шелушиться и становятся сухими при атопическом дерматите, псориазе и ихтиозе.
Дефицит витаминов. Если в организм не поступает достаточное количество витаминов «A», «E», группы «B», это пагубно повлияет на состояние кожного покрова.
Прием лекарственных препаратов. Сухость кожи вызывают диуретики и ретиноиды.

Основные признаки сухой кожи

Сухость кожных покровов может проявляться в различной степени. Иногда она просто вызывает легкий дискомфорт, а в отдельных случаях появляются болезненные трещины.

На данный момент выделяют несколько основных стадий ксероза (сухости кожи):

Первая (начальная). Ощущение сухости и стянутости возникает практически сразу же после умывания и в скором времени проходит.
Вторая. Сухость кожи невозможно устранить с помощью обычных кремов. На некоторых участках кожа становится шероховатой, краснеет. Иногда возникает зуд и легкое жжение.
Третья. На этой стадии наблюдается интенсивное крупнопластинчатое шелушение, появляются трещины.
Четвертая. На кожных покровах образуются трещины и иногда язвы. Здесь не обойтись без квалифицированной помощи.

Когда сухость кожи – симптом заболевания?

Чаще всего сухость кожных покровов – это временное состояние, которое можно устранить, если пользоваться правильно подобранными уходовыми средствами. Однако существуют ситуации, когда ксероз – проявление заболевания. Если кожные покровы в области коленей и локтей пересыхают, появляется зуд и мокнутие, это атопический дерматит.

Кожа становится сухой и при псориазе. В этом случае появляются бляшки розового или красного цвета. Сухость кожных покровов в сочетании с постоянной усталостью, зябкостью, запором и выпадением волос свидетельствует о том, что у человека гипотиреоз.

Сухая кожа, частые мочеиспускания и жажда – явные признаки сахарного диабета.

Если сухость кожных покровов не проходит после смены ухода, усиливается и сопровождается зудом, болью или другими симптомами, необходимо обратиться к дерматокосметологу или дерматологу. Только специалист способен установить точную причину и назначить при необходимости соответствующее лечение.

Очень сухая кожа: общие принципы ухода

Для улучшения состояния кожных покровов нужно:

устранить провоцирующие факторы;
восстановить липидный барьер;
увлажнить эпидермис.

При очень сухой коже обязательно нужно пользоваться увлажняющими средствами (эмолентами) – кремами и мазями на основе натуральных масел. Они создают на эпидермисе защитную пленку, которая предотвращает стремительное испарение влаги. Наносить эмоленты необходимо сразу после умывания или купания.

Выбирая подходящие средства, необходимо обращать внимание на состав. Важно, чтобы при подготовке кремов и мазей были использованы керамиды, мочевина, глицерин, растительные экстракты и натуральные масла.

Уход за сухой кожей лица

Кожные покровы на лице более тонкие и чувствительные, поэтому средства для тела применять не стоит. Компоненты, входящие в их состав, нарушают микробиом и провоцируют развитие воспалительных процессов.

Уход за сухой кожей лица должен осуществляться следующим образом:

Очищение. От щелочного мыла, спиртосодержащих лосьонов и тоников, а также пенок с сульфатами нужно отказаться. Идеально подходящие варианты – гидрофильное масло, молочко и мицеллярная вода. Вода должна быть теплой.
Увлажнение. Кремы с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и церамидами необходимо применять с утра и вечером. При чрезмерной сухости кожи косметологи советуют использовать увлажняющую сыворотку.
Питание и защита. Зимой необходимо пользоваться питательными кремами с натуральными маслами, летом – средства с SPF не менее 30.

Уход за сухой кожей тела

Аналогичным образом нужно ухаживать за телом. Однако есть некоторые особенности, которые следует принимать во внимание:

Вместо горячей ванны необходимо принимать теплый душ и пользоваться гелями с нейтральным pH.
От скрабов, жестких щеток и мочалок следует отказаться, поскольку они нарушают целостность липидного барьера.
После душа нужно применять увлажняющий лосьон, крем или масло. Очень сухие участки следует обрабатывать кремами с мочевиной минимум 2-3 раза в день.

Сухая кожа: что делать

Для улучшения состояния кожных покровов недостаточно правильно принимать душ и использовать подходящие уходовые средства. Не менее важно в помещениях устанавливать увлажнители воздуха. Это нужно делать как летом, так и зимой.

Выбирая одежду, предпочтение стоит отдавать вещам из натуральных, пропускающих воздух тканей (шелка, хлопка и льна). Для ее стирки следует применять гипоаллергенные порошки, гели и капсулы, поскольку они не содержат отдушки, красители и другие агрессивные компоненты.

Диагностика

Чтобы выявить причины чрезмерной сухости кожи, а также установления степени тяжести ксероза, необходимо обратиться к врачу-дерматологу или дерматокосметологу. Профессионал произведет осмотр и опрос пациента. Этого вполне достаточно, чтобы отличить ксероз от воспалительных заболеваний.

Инструментальные методы задействуются для установления степени тяжести заболевания. Так, специалисты проводят дерматоскопию. Дополнительно применяются приборы для измерения влажности у сухой кожи тела/лица.

В ходе диагностики врач устанавливает точную причину формирования сухой кожи. На основе полученной информации составляется план лечения.

Инъекционные процедуры

Для нормализации очень сухой кожи врачи-дерматологи достаточно часто назначают инъекционные процедуры. В этом случае увлажняющие компоненты доставляются непосредственно в глубокие слои дермы.

Среди множества инъекционных методик выделяются несколько, которым предпочтение отдают чаще всего. Основные:

Биоревитализация. В поверхностные и средние слои кожи вводят препараты на основе стабилизированной или нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Данное вещество связывает, а также удерживает воду, обеспечивая мощное и пролонгированное увлажнение. Для получения требуемого эффекта необходим курс, включающий от 2 до 4 сеансов с интервалом 3-4 недели. Биоревитализация особенно эффективна при обезвоженной, тусклой коже лица, шеи, декольте, кистей рук.
Мезотерапия. В этом случае в проблемные зоны вводятся мезотерапевтические коктейли, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту и антиоксиданты. В рамках подбора подходящего состава при сухой коже тела/лица профессионалы ориентируются на состояние дермы и степень сухости. Курс мезотерапии должен включать от 4 до 8 процедур.
Инъекции «скинбустеров» (кожных усилителей). В их состав входит гиалуроновая кислота в низкой концентрации. Такие препараты равномерно распределяют по всей поверхности при помощи шприцов или специальных аппаратов. Эффект от «скинбустеров» сохраняется около полугода.

Аппаратные методы лечения

Процедуры, как правило, назначают, чтобы стимулировать собственные ресурсы кожи и повысить степень ее увлажненности. При этом предпочтение отдают:

Микротоковой терапии. Процедура улучшает микроциркуляцию, лимфоток, восстанавливает тонус мышц, способствует лучшему проникновению косметических средств. Микротоковая терапия особенно эффективна при возрастной сухой коже. Оптимальный курс – от 8 до 12 сеансов.
Ультразвуковой терапии. Ультразвуковые волны легко проникают в средние и глубокие слои кожи, улучшают ферментативную активность, ускоряют регенерацию, повышают проницаемость дермы.

Что делать с сухой кожей и как за ней ухаживать в домашних условиях?

Уход за сухой кожей тела/лица должен быть регулярным и последовательным. Он включает:

регулярное очищение;
тонизирование;
увлажнение;
защиту от ультрафиолета.

Если самостоятельно подобрать уходовые средства для сухой кожи тела/лица сложно, всегда можно обратиться к дерматологу или дерматокосметологу.

Ошибки в уходе за сухой кожей

Многие люди, у которых сухая кожа тела/лица, неправильно за ней ухаживают. Это приводит к появлению других проблем. Какие ошибки допускаются чаще всего? Основные:

Использование горячей воды для мытья. При частом контакте с горячей водой защитный липидный слой постепенно смывается. Оптимальная температура воды – около 36 градусов Цельсия.
Активное применение пилингов и скрабов. Абразивные частицы и кислоты, входящие в их состав, травмируют кожные покровы и провоцируют появление микротрещин.
Использование спиртосодержащих лосьонов и тоников. Спирт пересушивает кожу.
Использование одного и того же крема для лица и тела. Уходовую косметику нужно выбирать тщательно. Для тела подходят более плотные составы, для лица – легкие.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Посетить дерматолога или косметолога необходимо в таких случаях:

сухая кожа лица/тела не нормализовалась даже после смены уходовой косметики;
сухость сопровождается сильным зудом, который усиливается в ночное время;
на отдельных участках тела и лица появились микротрещины, покраснения и мокнутие;
сухость сочетается с потерей веса, частыми мочеиспусканиями, жаждой и выпадением волос;
возникло подозрение на грибковую инфекцию.

Почему следует обратиться в нашу клинику?

Если возникли проблемы с кожей лица или тела, всегда можно обратиться в нашу клинику. Специалисты, которые у нас работают, обладают высшим медицинским образованием и немалым опытом. Они способны быстро установить причину формирования сухой кожи лица/тела, назначить соответствующее лечение.

В нашем центре применяются только сертифицированные препараты и проверенное оборудование. Это позволяет снизить риск возникновения побочных эффектов и осложнений даже при очень сухой коже.

Чтобы попасть на прием к нашим специалистам, следует предварительно связаться с нами по телефону. Все контакты можно отыскать на сайте клиники.

Записаться на процедуру

Биоревитализация MesoEye C71 1мл (Южная Корея)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Медицинский препарат для области вокруг глаз. Разглаживает морщины, убирает мешки под глазами, борется с отечностью.Производитель: США

23500 р. Записаться

Биоревитализация Hyalrepair 0,8 1,5 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Раствор с низкой концентрацией гиалурона, придаёт гладкость и сияние молодой коже.

18000 р. Записаться

Биоревитализация Hyalrepair Deep 2мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Глубокая ревитализация для зрелой кожи, восстанавливающая увядшую и тусклую кожу.

21000 р. Записаться

Биоревитализация Hyalrepair Lift Eyes 1 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Омолаживающая процедура для нежной области вокруг глаз, борющаяся с тёмными кругами и усталостью.

16000 р. Записаться

Биоревитализация Magniderm 06 5 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Продукт с магнием и гиалуроном, обогащающий кожу полезными минералами и аминокислотами.

14000 р. Записаться

Биоревитализация Meso-Wharton P199 1,5 мл (Южная Корея)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Препарат применяется для борьбы с признаками возрастных изменений кожи лица. Производитель: Корея

Зоны коррекции: лицо, шея, декольте

23500 р. Записаться

Биоревитализация Meso-Xanthin F199 1,5 мл (Южная Корея)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Инъекционный препарат нового поколения эпигенетической направленности для интенсивной профилактики проявлений фото- и хроностарения кожи после 25 лет. Производитель: Корея

Области обработки: лицо, шея, декольте

23500 р. Записаться

Биоревитализация MesoSculpt C71 (1мл) для устранения отеков

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Действие препарата направлено на устранение отеков на лице, мешков под глазами и локальных жировых отложений. Также MesoSculpt препятствует образованию новых жировых клеток.

Производитель: США

23500 р. Записаться

Биоревитализация Novacutan YBio 2 мл ( Франция)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Косметологическая процедура, целью которой является улучшение качества кожи, ее увлажнение и омоложение. Этот препарат также содержит гиалуроновую кислоту и другие полезные вещества, которые помогают улучшить состояние кожи. Процедура проводится с помощью инъекций препарата в определенные области лица или тела, что позволяет быстро и эффективно достичь желаемого результата.

Производитель: Южная Корея

25000 р. Записаться

Биоревитализация Plinest 2 мл (Италия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Биоревитализация Plinest — это процедура регенерации кожи с применением препарата на основе полидезоксирибонуклеотидов (ПДРН), которые активируют деление клеток и восстановление тканей. Plinest усиливает выработку коллагена, повышает плотность и упругость кожи, улучшает её тон и цвет. Подходит для коррекции возрастных изменений, следов усталости и обезвоженности, а также для ускорения восстановления после лазерных и инъекционных процедур.

25000 р. Записаться

Биоревитализация Plinest Fast 2 мл (Италия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Быстрая процедура, восстанавливает гидролипидный баланс, возвращает сияющий оттенок кожи.

25000 р. Записаться

Биоревитализация Profhilo 2 мл (Швейцария)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Препарат для одновременного глубокого увлажнения и подтягивания кожи лица, шеи и области декольте. Методика предусматривает введение препарата всего в 5 биологически активных точек на каждой стороне лица. Швейцария

27500 р. Записаться

Биоревитализация Repart Aqua Balance 1,5 мл ( Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

REPART Aqua Balance - универсальный биоревитализант, который запускает восстановление межклеточной матрицы дермы, стимулирует деятельность фибробластов, помогает удерживать влагу в тканях. В результате повышается эластичность кожи и улучшается её цвет, пропадают тёмные круги вокруг глаз, разглаживаются мелкие морщинки.

Подходит для лица, шеи, зоны декольте, тыльной поверхности кистей рук.

Производитель: Россия

13000 р. Записаться

Биоревитализация Repart delicate 1,5 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

REPART delicate предназначен для процедуры в деликатных областях. Подходит пациентам со склонностью к отёкам, с деформационным или отечно-деформационным морфотипом. Создает освежающий и омолаживающий эффект, активно увлажняет ткани. Можно использовать для профилактики возрастных изменений у молодых пациентов.

Подходит для периорбитальной области, лица, шеи, зоны декольте.

Производитель: Россия

13000 р. Записаться

Биоревитализация Revi eye 1 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Процедура по уходу за кожей вокруг глаз, которая помогает уменьшить темные круги, отечность и морщины. Препарат содержит высокоочищенную гиалуроновую кислоту, которая увлажняет и питает кожу, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. Процедура проводится врачом-косметологом и включает в себя серию инъекций препарата в область вокруг глаз.

Производитель: Россия

21500 р. Записаться

Биоревитализация Revi silk 1 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Процедура для улучшения качества и упругости кожи. Препарат содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, которая проникает глубоко в кожу и увлажняет ее изнутри. Процедура проводится путем инъекции препарата в кожу и может быть выполнена как на лице, так и на теле.

Производитель: Россия

22000 р. Записаться

Биоревитализация Revi silk 2 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Revi Silk — биоревитализация с гибридной формулой гиалуроновой кислоты, антиоксидантов и нуклеотидов: запускает обновление дермы, повышает её плотность и комфорт. Кожа становится более гладкой, светлой и устойчивой к внешним стрессам.

28000 р. Записаться

Биоревитализация Revi strong 1 мл (Россия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Процедура для восстановления и омоложения кожи, которая помогает улучшить ее текстуру, цвет и упругость. Препарат содержит высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, которая увлажняет кожу и стимулирует процессы регенерации. Процедура проводится косметологом и может включать в себя как единичные инъекции, так и курс процедур.

Производитель: Россия

22000 р. Записаться

Биоревитализация Revi strong 2 мл (Россия)

28000 р. Записаться

Биоревитализация Viscoderm Skinko Е 5 мл (Италия)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Viscoderm Skinko Е – препарат для мезотерапии, имеющий в своем составе гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, минералов и аминокислот. Действие Viscoderm Skinko Е заключается в усилении тканевого дыхания, кровоснабжения и метаболизма в области инъекций, уменьшении числа свободных радикалов в дерме, которые оказывают повреждающее действие на ее компоненты.

Производитель: Италия

17500 р. Записаться

Биоревитализация препаратом Novacutan SBio 2 мл (Франция)

A11.01.003 Введение искусственных имплантатов в мягкие ткани.

Косметологическая процедура, которая помогает улучшить качество кожи, увлажнить ее и придать ей более молодой вид. Этот препарат содержит гиалуроновую кислоту, которая притягивает и удерживает влагу в коже, а также другие полезные вещества, такие как витамины и минералы. Процедура проводится путем инъекций препарата в кожу, что позволяет доставить все необходимые компоненты непосредственно в проблемные зоны.

Производитель: Южная Корея

23000 р. Записаться