Как отличить сухую перхоть от жирной?

Подробный ответ:

Перхоть может проявляться по-разному: от сухих чешуек, осыпающихся на одежду, до плотных жирных корок, которые вызывают зуд и воспаление. Чтобы правильно подобрать уход и лечение, важно понимать, какая именно перхоть присутствует — сухая или жирная. Эти две формы отличаются не только внешне, но и по механизмам возникновения, методам терапии и сопутствующим симптомам.

Зачем различать формы перхоти

Перхоть — это не просто косметический дефект. Она является проявлением нарушений в коже головы: метаболических, гормональных, иммунных или микробиологических. Ошибочное определение типа перхоти приводит к применению неподходящих средств и усугублению состояния.

• усиление симптомов: зуда, воспаления, шелушения;
• развитие себорейного дерматита или экземы;
• выпадение волос из-за повреждения волосяных фолликулов;
• устойчивость к лечению из-за применения неправильных препаратов;
• рецидивы после временного улучшения.

Поэтому первый шаг — это точное понимание, какой тип перхоти имеется в конкретном случае.

Причины появления сухой и жирной перхоти

Обе формы перхоти возникают при нарушении процесса обновления клеток кожи головы, но имеют разную природу.

• снижение активности сальных желёз;
• дефицит влаги в коже головы;
• агрессивные шампуни и частое мытьё головы;
• недостаток витаминов группы B, A и E;
• низкая влажность воздуха, холодный климат;
• аллергия на косметику, контактный дерматит.

• повышенное салоотделение (жирная себорея);
• избыток андрогенов или гормональный дисбаланс;
• размножение грибка *Malassezia furfur* в условиях избытка кожного сала;
• злоупотребление укладочными средствами и несмываемыми маслами;
• наследственная предрасположенность к жирной коже.

Понимание первопричины помогает не только устранить симптомы, но и предупредить повторное появление перхоти.

Как выглядит сухая перхоть

Сухая перхоть чаще всего появляется при нормальной или сухой коже головы, а шелушение происходит за счёт ускоренного отторжения ороговевших клеток.

• мелкие белые чешуйки, легко осыпающиеся на плечи;
• отсутствие жирного блеска на коже головы;
• стянутость, сухость, зуд после мытья;
• чешуйки хорошо видны на тёмной одежде;
• волосы тонкие, ломкие, склонны к электризации;
• усиление в зимний период или при сухом воздухе.

Сухая перхоть часто сопровождается раздражением, но не вызывает плотных корок или воспаления.

Как проявляется жирная перхоть

Жирная форма чаще возникает у людей с активной работой сальных желёз. Кожа головы становится плотной, жирной на ощупь, а перхоть слипается в крупные чешуйки.

• крупные, жёлтоватые чешуйки, плотно прилипшие к коже;
• жирный блеск, ощущение загрязнённости даже на следующий день после мытья;
• сильный зуд, иногда покраснение и воспаление кожи головы;
• выпадение волос из-за закупорки волосяных фолликулов;
• спутанность, жирность волос у корней;
• рецидивы после временного улучшения без лечения причины.

Эта форма часто требует более серьёзного вмешательства и назначения лечебных шампуней и препаратов.

Сравнительная таблица

• Сухая: мелкие белые чешуйки, зуд, сухость, волосы ломкие;
• Жирная: крупные жёлтые чешуйки, жирная кожа, зуд, выпадение волос, воспаление.

Диагностика и домашние тесты

Иногда определить тип перхоти можно в домашних условиях, если обратить внимание на сопутствующие признаки.

• прикоснитесь к коже головы за 1 день после мытья — если она остаётся сухой, вероятна сухая перхоть; если жирная — перхоть жирная;
• осмотрите волосы у корней — при жирной перхоти они быстро теряют объём;
• наблюдайте реакцию на увлажняющие средства — при сухой перхоти становится легче, при жирной — хуже.

Тем не менее, при затруднениях в определении типа желательно обратиться к дерматологу или трихологу.

Ошибки при уходе за разными типами перхоти

Один из главных факторов затяжной перхоти — неправильный уход. То, что помогает при одном типе, может ухудшить ситуацию при другом.

• при сухой перхоти — частое мытьё агрессивными шампунями;
• при жирной — использование тяжёлых масел и масок на корни волос;
• универсальных шампуней от перхоти без понимания причины;
• нанесения кондиционеров на кожу головы;
• пренебрежения режимом сна, стрессом, диетой — они влияют на салоотделение и регенерацию кожи.

Комплексный подход требует корректировки не только шампуня, но и образа жизни.

Рекомендации по уходу

После определения формы перхоти уход должен быть выстроен с учётом индивидуальных потребностей кожи головы.

• шампуни с увлажняющими компонентами и пиритионом цинка;
• избегание сульфатов и спиртов в составе;
• умеренное мытьё — 2–3 раза в неделю;
• нанесение питательных масок на длину волос;
• увлажнение воздуха в помещении и приём витаминов группы B.

• шампуни с кетоконазолом, салициловой кислотой, селеном сульфидом;
• глубокое очищение кожи головы раз в 7–10 дней;
• регулярное мытьё — 3–4 раза в неделю;
• ограничение применения масел, бальзамов у корней;
• контроль питания: снижение сахара, жареного, острых блюд.

Когда обращаться к врачу

Если симптомы не проходят в течение 3–4 недель, несмотря на грамотный уход, или ухудшаются, необходимо обратиться к специалисту.

• покраснение, боль, корки на коже головы;
• обильное выпадение волос;
• распространение шелушения за пределы волосистой части головы;
• отсутствие эффекта от аптечных шампуней;
• рецидивы чаще 2–3 раз в год.

Врач может назначить дополнительные анализы, дерматоскопию, подобрать препараты системного действия.

Заключение

Сухая и жирная перхоть — это два разных состояния, требующих индивидуального подхода. Главное различие — это размер и внешний вид чешуек, состояние кожи головы и волос, а также поведение перхоти после мытья. Правильно определив форму, можно выбрать подходящее средство и быстро справиться с проблемой. Ошибки в уходе не только не помогут, но и приведут к хроническому течению и осложнениям. Поэтому при сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом.