Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Нужно ли чаще подстригать кончики летом?

Нужно ли чаще подстригать кончики летом?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Косинская Татьяна Валерьяновна
Вопрос: Нужно ли чаще подстригать кончики летом?
Краткий ответ: Летом кончики чаще пересушиваются из‑за солнца, ветра, соли и хлора, поэтому большинству стоит подстригать их немного чаще. Если обычно вы обновляете срез каждые 8–10 недель, в тёплый сезон сократите интервал до 6–8 недель, а после активного отдыха на море запишитесь внепланово. Исключение — если волосы короткие, здоровые и вы редко бываете на солнце: можно оставаться на привычном графике. Ориентируйтесь на сечение, пушение и ломкость концов.
На вопрос отвечает: Косинская Татьяна Валерьяновна.
Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 27 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Нужно ли чаще подстригать кончики летом — вопрос не только о красоте, но и о сохранении качества волос. Сезонная жара, ультрафиолет, сухой воздух и вода с солями или хлором ускоряют обезвоживание и расщепление стержня. В результате концы быстрее становятся ломкими, пушатся и секутся, а длина визуально «тая». Разумное учащение стрижки в тёплый сезон помогает сдержать сечение, сохранить плотность полотна и опрятный вид причёски без ощущения, что рост стоит на месте. Ниже — логика принятия решения по типу волос, привычкам и признакам износа.

Почему лето влияет

Летом волосяной стержень интенсивнее теряет влагу. УФ-лучи разрушают поверхностные липиды и частично пигмент, чешуйки кутикулы приподнимаются, что повышает пористость и уязвимость концов. Солёная морская вода и хлор в бассейне усиливают сухость и шероховатость, а ветер и трение о воротники, панамы и полотенца механически «распушают» ослабленные участки. Перепады температуры между жарой улицы и кондиционером тоже провоцируют обезвоживание. Частые летние укладки феном и стайлером закрепляют этот эффект. В итоге край полотна, который изначально тоньше и старше остальной длины, быстрее изнашивается. Отсюда вывод: при тех же привычках ухода летом кончики реально страдают больше и требуют коррекции чуть раньше.

Кому чаще стричь

Частота летней стрижки зависит от исходной прочности стержня, обработок и образа жизни. Чем тоньше и пористее длина, тем короче интервал между срезами. Окраски, осветления и завивки ослабляют кутикулу; длинные волосы испытывают кумулятивный износ; активный пляжный отдых ускоряет сечение. Даже у здоровых прямых волос при регулярных пробежках под солнцем и купаниях концы изнашиваются заметно быстрее.
Группы:
  • Осветлённые, неоднократно окрашенные, с химическими завивками или выпрямлениями.
  • Тонкие, пористые от природы, с кудрями или волной, склонные к пушению.
  • Длинные ниже лопаток, особенно при тугих хвостах и частом трении.
  • Те, кто регулярно плавает в море или бассейне, бывает на солнце в часы пик.
  • Любители горячих укладок, активных фитнес‑занятий и плотно прилегающих головных уборов.

Оптимальная периодичность

Базовый ориентир вне сезона для большинства — срез кончиков каждые 8–12 недель, чтобы не допускать заметного сечения. Летом у многих этот интервал целесообразно сократить на 2–3 недели: например, вместо 10–12 — 7–9 недель. Для сильно ослабленных, окрашенных или активно эксплуатируемых волос разумна частота 6–8 недель. Плотные здоровые прямые волосы при деликатном уходе и редких укладках могут комфортно проходить 10 недель и более даже летом — решение привязывают к состоянию краевой зоны, а не к фиксированной дате. Если цель — отрастить длину, частые «микроподрезки» по 2–4 мм каждые 4–6 недель дают лучший баланс между сохранением сантиметров и профилактикой сечения, которое потом потребует большого среза. Такая стратегия работает особенно хорошо, если параллельно наладить увлажняюще‑защитный уход и тепло‑протекцию. При каре и чёткой геометрии интервал обычно короче, потому что линия среза должна оставаться графичной: 5–7 недель летом поддерживают форму и плотность.

Как понять, что пора

Ориентируйтесь не только на календарь, но и на тактильные и визуальные признаки износа. Как только край начинает «шуршать» ладони, торчать «ёжиком» или цепляться за щётку, профилактическая коррекция позволит не потерять лишние сантиметры позже.
Признаки:
  • Сухие, жёсткие на ощупь концы, которые не смягчаются обычным бальзамом.
  • Расщеплённые или разлохмаченные волоски на периферии полотна.
  • Спутывание и «колтуны» внизу длины, трудности с расчёсыванием.
  • Повышенное пушение по краю, торчащие короткие антенны в хвосте.
  • Потеря блеска и плотности линии среза, «рваный» край стрижки.
  • Лёгкая ломкость при натяжении резинкой или заколкой именно у концов.

Уход между стрижками

Даже оптимальная периодичность не сработает без повседневной защиты. Летом уход должен компенсировать обезвоживание, экранировать от УФ и снижать трение. Грамотно подобранные средства и привычки нередко позволяют увеличить интервал между подравниваниями на 1–2 недели без ущерба для качества края.
Рекомендации:
  • Используйте несмываемые кондиционеры и масла по длине с упором на концы; наносите в малых дозах, добавляя при нужде.
  • Перед пляжем или бассейном смачивайте волосы пресной водой и закрывайте их кондиционером; после купания промывайте и восстанавливайте pH мягким средством.
  • Применяйте термозащиту при любой укладке теплом; снижайте температуру и время контакта стайлеров.
  • Носите головной убор в пик УФ, собирайте волосы в свободные, не тугие укладки, избегайте грубых резинок и металлических заколок.
  • Выбирайте щётки с мягкими, гибкими зубьями; распутывайте, начиная с концов, на слегка кондиционированных волосах.
  • Стирайте и меняйте наволочки и полотенца чаще; ткань с гладким плетением снижает травматизацию.

Распространенные ошибки

Многие пытаются «докормить» секущиеся концы сыворотками, растягивая визит к мастеру. Косметическая склейка временно визуально уплотняет край, но не восстанавливает целостность стержня. Запоздалая стрижка вынуждает срезать больше, чем планировалось. Другая ошибка — укорачивать реже ради длины, игнорируя нарастающее сечение: расщепление поднимается выше по полотну и ускоряет ломкость. Избыточные горячие укладки и чистка щёткой на сухих спутанных прядях усугубляют проблему. Также не стоит полагаться только на масляные бани без экрана от УФ и термозащиты: смазка не заменяет защиту от излучения и тепла. И наоборот, слишком частое «обрезание» по привычке без оценки состояния тоже нецелесообразно: если края плотные и эластичные, интервал можно продлить.

Если отращиваете длину

Главная задача — не допустить продвижения сечения вглубь. В тёплый сезон лучше перейти на микросрезы чаще, но в меньшем объёме. Стабильность графика, бережное распутывание и защита от солнца дают в сумме больше сантиметров к осени, чем редкие «большие» стрижки. Уместны щадящие техники среза, сохраняющие плотность линии: мягкий прямой срез, точечная корректировка, полировка проблемной кромки. Если волосы склонны к «пережогу» на солнце, планируйте коррекцию за неделю‑две до активного отпуска и повтор через 2–3 недели после возвращения — так вы обрежете уже повреждённый край и стабилизируете форму. Для чётких форм каре или боба лучше заранее согласовать с мастером летнюю периодичность, чтобы не потерять геометрию на фоне усадки и повышенной пористости.

Когда к специалисту

Стрижка решает вопрос опрятности и локальной ломкости по кромке. Если же ломкость заметна по всей длине, есть зуд и шелушение кожи головы, выраженное выпадение, резкое истончение хвоста без очевидных причин ухода, имеет смысл очная консультация у трихолога. Комплексная оценка состояния кожи, луковиц и стержня помогает отделить косметическую проблему концов от системных факторов, влияющих на рост и плотность. После стабилизации фона уход и частота стрижек работают предсказуемее.

Заключение

Чаще подстригать кончики летом обычно целесообразно: сезонные факторы ускоряют износ кромки, и сокращение интервала на 2–3 недели помогает держать линию плотной, предотвращает сечение и визуальную потерю длины. Частота индивидуальна и зависит от типа и истории волос, интенсивности солнца и воды, частоты укладок. Опирайтесь на признаки износа и образ жизни: для окрашенных, длинных, кудрявых и активно «летних» волос разумны 6–9 недель, для плотных и малоэксплуатируемых интервал может быть дольше. Поддерживайте результат защитным уходом — и стрижка станет профилактикой, а не вынужденной мерой.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-трихолога первичный

В 01.008.001
Первый прием включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, обследование кожи головы и волос (стержня и корней) с помощью трихоскопа, направление на анализ крови, первичный диагноз, подбор средств наружной терапии и рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за волосами. Длительность: 50 минут

Фотобиомодуляция (ФБМ) волосистой части головы-лазер (без геля) (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотобиомодуляция волосистой части головы на аппарате Revixan Duo Light — это лазерная процедура, направленная на активацию роста волос и улучшение состояния кожи головы. Свет низкой интенсивности стимулирует клеточный метаболизм, укрепляет фолликулы, уменьшает выпадение и нормализует работу сальных желёз. Подходит для разных форм алопеции и не требует реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) волосистой части головы с гелем (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия кожи головы с гелем на аппарате Revixan Duo Light — это неинвазивная процедура, направленная на укрепление волосяных фолликулов и активацию роста волос. Световое излучение в сочетании с фотосенсибилизирующим составом улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление и нормализует работу кожи головы. Подходит при выпадении, раздражении, истончении и нарушении роста волос.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): волосистая часть головы

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для волосистой части головы — процедура для работы с кожей головы при ослаблении волос, снижении плотности, вялом состоянии тканей и нарушении качества кожи в зоне роста волос. Воздействие микроигл и RF-энергии помогает активизировать восстановительные процессы, улучшить местное состояние кожи и подготовить ее к комплексным программам против выпадения волос.

Мезотерапия Apriline Hair Line 2,5 мл (Швейцария)

А11.01.003
Мезотерапия с использованием препаратов Apriline – это косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи, ее омоложение и коррекцию различных дефектов. Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов в кожу, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.

Мезотерапия Melsmon 2 мл (Япония)

А11.01.003
В основе препарата всего один компонент — гидролизат плаценты человека. Средство абсолютно натуральное, в процессе производства в нем сохраняются все активные плацентарные вещества

Мезотерапия волос препаратом Hair X " Vita line B+" 2мл (Россия)

А11.01.003
Препарат Hair X содержит витамины группы В, которые способствуют улучшению кровообращения, питания и обмена веществ в коже головы, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Мезотерапия волос препаратом HAIR X peptide 2мл (Россия)

А11.01.003
Результатом применения мезотерапии HAIR X Peptide является укрепление и рост волос, улучшение их структуры и внешнего вида, а также уменьшение выпадения волос и профилактика их преждевременного старения. Кожа головы становится более здоровой, улучшается ее питание и увлажнение, что способствует уменьшению перхоти и зуда.

Плазмотерапия для волос 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи
*требуется забор крови
Плазмотерапия волос – это введение в кожу головы плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура способна улучшить приживаемость графтов( при пересадке волос), она стимулирует процессы заживления, оказывает стимулирующее действие на работу волосяных фолликулов, способствуя активному росту волос.

PRP плазмотерапия Cortexil 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
PRP-терапия Cortexil — это  процедура плазмотерапии, основанная на использовании обогащённой тромбоцитами плазмы (Platelet-Rich Plasma, PRP).
Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

PRP плазмотерапия Cellenis 11 мл (Израиль)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
Это процедура, которая использует обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции роста клеток и восстановления тканей. Она обычно используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин и придания ей более молодого вида.

Экзосомальная терапия волос препаратом Эрсалесс ИнфоСис 2 (Ersaless InfoSys 2)

А11.01.003.022
Ersaless InfoSys 2 применяется для кожи головы при выпадении, истончении и ослабленном росте волос. Процедура помогает поддержать фолликулы, улучшить состояние прикорневой зоны и создать более благоприятные условия для появления новых волосков. Подходит при расширении пробора, снижении плотности, восстановлении после стресса, болезни или дефицитных состояний. Протокол подбирается после консультации трихолога.

Диагностика выпадения волос у женщин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у женщин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения волос: дефициты, гормональные факторы, состояние щитовидной железы и кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • Пролактин;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациентка получает понятное заключение по состоянию волос и кожи головы, разбор анализов и индивидуальный план дальнейшего лечения.

Диагностика выпадения волос у мужчин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у мужчин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения: дефициты, состояние щитовидной железы, гормональные факторы, обменные показатели и состояние кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • ПСА;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациент получает разбор анализов, оценку состояния волос и кожи головы, данные трихоскопии и индивидуальный план лечения.

Аппликационная лечебная процедура по уходу за волосами

Лечебная аппликационная процедура ухода за волосами и кожей головы поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и питание стержней и корней волос. В процедуру входит специальная очищающая маска для кожи головы (с брашингом или без), стимер (паровая баня применяется по назначению врача-трихолога), массаж, маска по схеме лечения для волос, мытье и сушка волос.

Аппликационная процедура расширенная для лечения и роста волос + массаж ШВЗ

В состав расширенной аппликационной процедуры добавлен массаж шейно-воротниковой зоны с элементами массажа шиацу и ароматерапевтическая маска Hair Skin Relaxing с маслом макадамии, экстрактами корня бамбука и имбиря, витамином Е и корнем женьшеня.

Микротоки для лечения и восстановления волос: физиотерапевтический комплекс + аппликационная процедура

А17.01.010
Физиотерапевтический комплекс волосистой части головы + аппликационная процедура

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Как ухаживать за волосами: советы по уходу за волосами
Как ухаживать за волосами: советы по уходу за волосами
Чтобы волосы были красивыми, блестящими и шелковистыми, необходимо постоянно за ними ухаживать. Особенно это касается людей с длинными локонами.
Комплексный уход за волосами: советы по уходу для всех типов волос
Комплексный уход за волосами: советы по уходу для всех типов волос
В статье рассмотрим все виды волос: нормальные, сухие, жирные, ломкие, кудрявые, прямые, длинные, темные, светлые, седые, окрашенные, нарощенные, мужские и женские и особенности ухода за ними.
Лечение и уход за поврежденными волосами
Лечение и уход за поврежденными волосами
Поврежденные волосы – проблема, с которой сталкиваются не только женщины и мужчины. Как только волосы становятся тусклыми, непривлекательными и ломкими, следует сразу же подумать о лечении и обратиться к профессиональному трихологу.
Профессиональный уход за волосами
Профессиональный уход за волосами
Чтобы волосы оставались здоровыми, не ломались и не выпадали, недостаточно их мыть и делать дома маски. Для этого требуется профессиональный уход за волосами и кожей головы.
Средства по уходу за волосами
Средства по уходу за волосами
Сегодня в продаже существует огромное количество разнообразных средств для волос и кожи головы, призванных сохранить и поддержать их здоровье. Все их можно разделить на 4 группы
x

Специальное предложение!

Консультация трихолога, диагностика на трихоскопе и процедура мезотерапии всего за 990 рублей вместо 11 900.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max