Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Почему появляется ранняя седина?

Почему появляется ранняя седина?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Косинская Татьяна Валерьяновна
Вопрос: Почему появляется ранняя седина?
Краткий ответ: Ранняя седина появляется из‑за преждевременной утраты меланина в волосах: раньше 20 лет у европеоидов, 25 — у азиатов, 30 — у темнокожих. Ключевой фактор — наследственность. Ускоряют процесс аутоиммунные и эндокринные нарушения (в т. ч. болезни щитовидной железы), дефицит B12, фолата, витамина D, меди и железа, хронический оксидативный стресс, курение, длительный психологический стресс и недосып, некоторые лекарства и интоксикации, воспаления кожи головы, витилиго и очаговая алопеция.
На вопрос отвечает: Косинская Татьяна Валерьяновна.
Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 27 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Ранняя седина возникает, когда пигмент меланин перестает поступать в стержень волоса раньше типичного возраста. Чаще всего это обусловлено наследственностью и ускоренным истощением пигмент-продуцирующих клеток фолликула на фоне окислительного стресса. Роль играют и заболевания щитовидной железы, дефицит витамина B12, аутоиммунные процессы, курение и хронический стресс. Обратное «перекрашивание» волоска невозможно, но можно искать причину, замедлять процесс и подбирать грамотный уход и окрашивание.

Как возникает цвет

Цвет волос формируется в луковице фолликула за счет работы меланоцитов, синтезирующих меланин и передающих его клеткам растущего волоса. С возрастом запас стволовых клеток меланоцитарного ряда сокращается, активность фермента тирозиназы падает, накапливаются продукты окислительного стресса, и пигментирование нового волоса ослабевает. Если этот процесс стартует значительно раньше общепринятых сроков, говорят о преждевременном поседении. Важно понимать, что седина отражает состояние матрицы волоса в момент роста: уже выросший волос не «перекрашивается» обратно, а следующий цикл роста определится активностью и жизнеспособностью меланоцитов у корня.

Что считают ранним

Порог раннего поседения зависит от фототипа. У европейцев преждевременной сединой называют появление выраженных седых волос до 25 лет, у азиатов — до 30, у людей с темной кожей — до 40. Семейный сценарий важен: если родители поседели рано, высока вероятность подобного хода событий у детей. Скорость процесса тоже показательна: медленное нарастание седины в течение лет ближе к варианту нормы, тогда как быстрый переход за месяцы требует внимания врача и поиска провоцирующих факторов.

Основные причины

Раннее поседение — многофакторный процесс. Ведущую роль играют генетически запрограммированная скорость исчерпания меланоцитов и устойчивость фолликула к окислительному стрессу. Однако существует круг состояний, способных сдвинуть старт седины на более молодой возраст или ускорить ход процесса.
Причины:
  • Наследственность: семейная предрасположенность к раннему снижению активности меланоцитов и более быстрому истощению их стволового пула.
  • Окислительный стресс: избыток активных форм кислорода в фолликуле повреждает меланоциты и ферменты меланогенеза.
  • Эндокринные нарушения: дисфункция щитовидной железы способна менять цикл волоса и пигментирование.
  • Дефицит витамина B12 и фолатов: нарушение деления клеток матрицы волоса и синтеза меланина, особенно у вегетарианцев без продуманного рациона, при мальабсорбции.
  • Железодефицит: при выраженном дефиците возможны изменения структуры волос и ускорение поседения.
  • Редко — дефицит меди: снижение активности тирозиназы на фоне выраженного дефицита может сопровождаться поседением.
  • Аутоиммунные процессы: связь отмечают при витилиго и очаговой алопеции, когда иммунные механизмы затрагивают пигментные клетки.
  • Лекарственные и токсические влияния: отдельные химиопрепараты и тяжелые интоксикации могут приводить к резкому изменению цвета волос.

Факторы риска

Даже при наследственной предрасположенности выраженность и темп поседения зависят от образа жизни и внешней среды. Речь не о «волшебных» триггерах, а о совокупности влияний, ускоряющих окислительный стресс и нарушающих регенерацию фолликула.
Факторы риска:
  • Курение: ассоциировано с более ранним и быстрым поседением, усиливает окислительный стресс кожи головы.
  • Хронический стресс и недосып: нейромедиаторные сдвиги могут истощать резерв пигментных стволовых клеток.
  • Нерациональные диеты: дефицит белка и витаминов группы B ухудшает деление клеток матрицы волоса.
  • Загрязнение воздуха и УФ-облучение: повышают уровень свободных радикалов в коже и фолликуле.
  • Частые агрессивные термо- и химические воздействия: не вызывают седину в корне, но усугубляют ломкость и тусклость, делая седину заметнее.

Как это проявляется

На ранних этапах появляются отдельные бесцветные волоски в височной зоне и у лба. Далее седые волосы равномерно добавляются во всех зонах или формируют более светлые участки. Отдельный вариант — полио́з: локальная белая прядь, нередко врожденная или связанная с нарушением пигментации кожи. Седой волос обычно толще на ощупь и суше из‑за изменения кутикулы, сильнее электризуется, хуже удерживает косметический пигмент, что влияет на выбор ухода и техники окрашивания.

Когда обращаться

Само по себе поседение не опасно, но есть ситуации, когда визит к дерматологу-трихологу целесообразен, чтобы исключить обратимые причины и скорректировать уход.
Поводы для визита:
  • Стремительное нарастание седины за месяцы или внезапное поседение пряди.
  • Появление значимой седины до 20–25 лет при отсутствии семейной истории.
  • Сочетание с выпадением, истончением, ломкостью волос.
  • Сопутствующие симптомы со стороны щитовидной железы, кожи, веса, энергии, терморегуляции.
  • Признаки дефицитов: выраженная утомляемость, бледность, парестезии, изменения в полости рта.
  • Очаги обесцвечивания кожи или участки полной потери волос.

Диагностика причин

Осмотр включает оценку распределения седины, состояния кожи головы и структуры волос, трихоскопию, сбор семейного и пищевого анамнеза, обсуждение стресса и привычек. По показаниям назначают лабораторные исследования, чтобы подтвердить или исключить дефициты и эндокринные расстройства, а также сопутствующие аутоиммунные состояния.
Что могут проверить:
  • Показатели обмена витамина B12 и фолатов, железа.
  • Функцию щитовидной железы.
  • Общий статус крови при подозрении на анемию.
  • Маркерные признаки аутоиммунной активности при соответствующих проявлениях.
Диагностическая программа подбирается индивидуально, ориентируясь на клиническую картину. Самостоятельный прием добавок без подтвержденного дефицита не ускоряет репигментацию и может быть избыточным.

Коррекция и уход

Возврат пигмента возможен лишь при устранении редких обратимых причин и не гарантирован. Основная стратегия — найти и скорректировать модифицируемые факторы, замедлить прогрессирование, обеспечить эстетический результат без ущерба для волос и кожи головы.
Подходы:
  • Коррекция выявленных дефицитов и эндокринных нарушений под наблюдением врача — шанс стабилизировать ситуацию.
  • Отказ от курения, снижение стресса, нормализация сна — уменьшение окислительного стресса фолликулов.
  • Питание с достаточным количеством белка, источниками витаминов группы B и микроэлементов из еды.
  • Косметическая стратегия: щадящее профессиональное окрашивание, тонирование, техники смешивания седины, подбор стойкости красителя под жесткость седого волоса.
  • Уход: мягкие шампуни, кондиционеры и маски с увлажняющими компонентами, термозащита при укладке, УФ-фильтры на солнце.
  • Визуальные решения: стрижки и оттенки, уменьшающие контраст между седыми и пигментированными волосами.
Важно понимать ограничения: ни шампунь, ни лосьон не «включают» пигмент в уже выросшем волосе; задача средств — улучшить качество полотна и кожи головы, облегчить окрашивание и продлить стойкость цвета.

Профилактика

Полностью предотвратить генетически обусловленное поседение невозможно, но можно снизить вероятность раннего старта и смягчить проявления за счет контроля факторов риска.
Рекомендации:
  • Бросить курить и избегать пассивного курения.
  • Соблюдать режим сна и внедрять работающие антистресс-практики.
  • Строить рацион вокруг белка, цельных злаков, рыбы, яиц, бобовых, зелени, орехов; при вегетарианстве — продумывать источники витамина B12.
  • Защищать кожу головы и волосы от избыточного солнца, использовать головные уборы и УФ-спреи.
  • Минимизировать агрессивные химические процедуры и частые экстремальные термовоздействия.
  • Регулярно проходить профилактические осмотры, чтобы не пропустить дефициты и эндокринные нарушения.

Распространенные мифы

Вокруг седины много заблуждений. Их развенчание помогает выстроить реалистичные ожидания и выбрать эффективную тактику ухода.
Мифы и факты:
  • «Вырвешь седой — вырастут десять». Количество седых волос определяется работой фолликулов, а не выдергиванием.
  • «Шампунь вернет пигмент». Косметика ухаживает, но не меняет синтез меланина в матрице волоса.
  • «Седина от окрашивания». Красители не запускают поседение у корня, но при неправильном применении ухудшают качество стержня.
  • «Загар затемнит седину». УФ не окрашивает волос; избыток солнца ускоряет фотостарение кожи.
  • «Стресс за ночь делает седым». Резкое поседение — редкость; чаще процесс нарастает и лишь становится заметным на фоне стресса.

Заключение

Ранняя седина — следствие генетики и ускоренного истощения пигментной системы фолликула, на которое накладываются окислительный стресс, дефициты и эндокринные сдвиги. Полного «лечения седины» не существует, но есть рабочая стратегия: исключить обратимые причины, скорректировать образ жизни, подобрать щадящее окрашивание и уход, защищающий седые волосы. При быстром прогрессировании или нетипичных симптомах лучше обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз и получить персональные рекомендации.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-трихолога первичный

В 01.008.001
Первый прием включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, обследование кожи головы и волос (стержня и корней) с помощью трихоскопа, направление на анализ крови, первичный диагноз, подбор средств наружной терапии и рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за волосами. Длительность: 50 минут

Фотобиомодуляция (ФБМ) волосистой части головы-лазер (без геля) (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотобиомодуляция волосистой части головы на аппарате Revixan Duo Light — это лазерная процедура, направленная на активацию роста волос и улучшение состояния кожи головы. Свет низкой интенсивности стимулирует клеточный метаболизм, укрепляет фолликулы, уменьшает выпадение и нормализует работу сальных желёз. Подходит для разных форм алопеции и не требует реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) волосистой части головы с гелем (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия кожи головы с гелем на аппарате Revixan Duo Light — это неинвазивная процедура, направленная на укрепление волосяных фолликулов и активацию роста волос. Световое излучение в сочетании с фотосенсибилизирующим составом улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление и нормализует работу кожи головы. Подходит при выпадении, раздражении, истончении и нарушении роста волос.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): волосистая часть головы

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для волосистой части головы — процедура для работы с кожей головы при ослаблении волос, снижении плотности, вялом состоянии тканей и нарушении качества кожи в зоне роста волос. Воздействие микроигл и RF-энергии помогает активизировать восстановительные процессы, улучшить местное состояние кожи и подготовить ее к комплексным программам против выпадения волос.

Мезотерапия Apriline Hair Line 2,5 мл (Швейцария)

А11.01.003
Мезотерапия с использованием препаратов Apriline – это косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи, ее омоложение и коррекцию различных дефектов. Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов в кожу, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.

Мезотерапия Melsmon 2 мл (Япония)

А11.01.003
В основе препарата всего один компонент — гидролизат плаценты человека. Средство абсолютно натуральное, в процессе производства в нем сохраняются все активные плацентарные вещества

Мезотерапия волос препаратом Hair X " Vita line B+" 2мл (Россия)

А11.01.003
Препарат Hair X содержит витамины группы В, которые способствуют улучшению кровообращения, питания и обмена веществ в коже головы, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Мезотерапия волос препаратом HAIR X peptide 2мл (Россия)

А11.01.003
Результатом применения мезотерапии HAIR X Peptide является укрепление и рост волос, улучшение их структуры и внешнего вида, а также уменьшение выпадения волос и профилактика их преждевременного старения. Кожа головы становится более здоровой, улучшается ее питание и увлажнение, что способствует уменьшению перхоти и зуда.

Плазмотерапия для волос 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи
*требуется забор крови
Плазмотерапия волос – это введение в кожу головы плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура способна улучшить приживаемость графтов( при пересадке волос), она стимулирует процессы заживления, оказывает стимулирующее действие на работу волосяных фолликулов, способствуя активному росту волос.

PRP плазмотерапия Cortexil 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
PRP-терапия Cortexil — это  процедура плазмотерапии, основанная на использовании обогащённой тромбоцитами плазмы (Platelet-Rich Plasma, PRP).
Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

PRP плазмотерапия Cellenis 11 мл (Израиль)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
Это процедура, которая использует обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции роста клеток и восстановления тканей. Она обычно используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин и придания ей более молодого вида.

Экзосомальная терапия волос препаратом Эрсалесс ИнфоСис 2 (Ersaless InfoSys 2)

А11.01.003.022
Ersaless InfoSys 2 применяется для кожи головы при выпадении, истончении и ослабленном росте волос. Процедура помогает поддержать фолликулы, улучшить состояние прикорневой зоны и создать более благоприятные условия для появления новых волосков. Подходит при расширении пробора, снижении плотности, восстановлении после стресса, болезни или дефицитных состояний. Протокол подбирается после консультации трихолога.

Диагностика выпадения волос у женщин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у женщин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения волос: дефициты, гормональные факторы, состояние щитовидной железы и кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • Пролактин;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациентка получает понятное заключение по состоянию волос и кожи головы, разбор анализов и индивидуальный план дальнейшего лечения.

Диагностика выпадения волос у мужчин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у мужчин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения: дефициты, состояние щитовидной железы, гормональные факторы, обменные показатели и состояние кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • ПСА;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациент получает разбор анализов, оценку состояния волос и кожи головы, данные трихоскопии и индивидуальный план лечения.

Аппликационная лечебная процедура по уходу за волосами

Лечебная аппликационная процедура ухода за волосами и кожей головы поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и питание стержней и корней волос. В процедуру входит специальная очищающая маска для кожи головы (с брашингом или без), стимер (паровая баня применяется по назначению врача-трихолога), массаж, маска по схеме лечения для волос, мытье и сушка волос.

Аппликационная процедура расширенная для лечения и роста волос + массаж ШВЗ

В состав расширенной аппликационной процедуры добавлен массаж шейно-воротниковой зоны с элементами массажа шиацу и ароматерапевтическая маска Hair Skin Relaxing с маслом макадамии, экстрактами корня бамбука и имбиря, витамином Е и корнем женьшеня.

Микротоки для лечения и восстановления волос: физиотерапевтический комплекс + аппликационная процедура

А17.01.010
Физиотерапевтический комплекс волосистой части головы + аппликационная процедура

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Как ухаживать за седыми волосами
Как ухаживать за седыми волосами
Седина — совсем не повод для уныния: правильный уход за седыми волосами позволит выглядеть привлекательно в любом возрасте!
Анатомия волоса
Анатомия волоса
Для понимания основных подходов к лечению волос необходимо рассмотреть их анатомическое строение. Каждый наш волос состоит из стержня (ствола) и корня.
Уходовые процедуры для волос
Уходовые процедуры для волос
Чтобы выбрать подходящую уходовую процедуру для волос, а также получить от ее прохождения максимум пользы, изначально следует обратиться к специалисту.
x

Специальное предложение!

Консультация трихолога, диагностика на трихоскопе и процедура мезотерапии всего за 990 рублей вместо 11 900.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max