Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Почему запах кожи головы усиливается к вечеру?

Почему запах кожи головы усиливается к вечеру?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Хвостова Елена Юрьевна
Вопрос: Почему запах кожи головы усиливается к вечеру?
Краткий ответ: К вечеру запах кожи головы ощущается сильнее, потому что за день накапливаются пот и кожное сало. Кожная микрофлора расщепляет липиды, образуя летучие кислоты с выраженным ароматом. Тепло и влажность под шапкой, спорт, трение наушников ускоряют этот процесс. Волосы впитывают дым, пыль и кухонные запахи, усиливая фон. Усиленная работа сальных желез при стрессе и колебаниях гормонов, обилие стайлинга, редкое или слишком агрессивное мытьё смещают баланс и делают вечерний запах заметнее.
На вопрос отвечает: Хвостова Елена Юрьевна.
Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 29 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Запах кожи головы усиливается к вечеру из‑за накопления кожного сала и пота, их окисления на воздухе и активности микробиоты, которая разлагает липиды и усиливает аромат. Во второй половине дня салоотделение обычно выше, волосы контактируют с головными уборами, пылью и стайлингами, корни нагреваются и потеют. Дополняют картину стресс, прикосновения руками, недосушка после мытья, агрессивные шампуни и плотные прически. Если запах стойкий и сопровождается зудом, воспалением или выпадением, нужен очный осмотр.

Основные причины

Главный механизм вечернего запаха — сочетание диурнального пика салоотделения и микробного метаболизма. Кожное сало окисляется, формируются летучие соединения с характерным ароматом. Пот повышает влажность и pH, ускоряя рост бактерий и дрожжеподобных грибов. Плотные головные уборы и городские загрязнения усиливают эффект за счет окклюзии и адсорбции запахов. У некоторых людей дополнительно влияет индивидуальный состав микробиоты и состояние барьера кожи головы.
Причины:
  • Дневной пик выработки кожного сала и его окисление кислородом.
  • Пот и повышение влажности у корней в жаре, транспорте, спортзале.
  • Активность микроорганизмов, разлагающих липиды и пот.
  • Окклюзия под шапками, касками, наушниками, что усиливает потоотделение.
  • Накопление остатков стайлинга, сухих шампуней, пыли.
  • Неполная промывка и недосушка после мытья.
  • Гормональные колебания, стресс, недостаток сна — усиление салоотделения.
  • Индивидуальные особенности: тонкая жирная кожа, густые или плотно лежащие волосы.
  • Кожные состояния: себорейный дерматит, гипергидроз, фолликулит, бромгидроз.

Провоцирующие факторы

Даже при умеренном салоотделении запах усиливается под влиянием бытовых привычек и внешних условий. Корни перегреваются под шапкой, влажность не испаряется, а прикасания руками заносят кожный жир и бактерии с кожи ладоней на пробор и виски. Неподходящие шампуни нарушают барьер: слишком агрессивные пересушивают, вызывая компенсативное салоотделение, слишком мягкие не очищают достаточно.
Провокаторы:
  • Интенсивные тренировки в середине/конце дня без последующего мытья или сушки.
  • Жара, влажная погода, плотные головные уборы из синтетики.
  • Тугие прически, плотно прилегающие бейсболки и наушники поверх головы.
  • Частые прикосновения к волосам, расчесывание грязной расческой.
  • Редкое мытье при жирной коже или наоборот «жесткое» мытье с пересушиванием.
  • Тяжелые несмываемые средства и масла у корней, накапливающиеся к вечеру.
  • Неполное смывание кондиционера, нанесение масок на кожу головы.
  • Недостаточная сушка корней после душа, особенно перед улицей/шапкой.
  • Питание с избытком алкоголя, острых специй, чеснока и лука накануне.
  • Курение, кофе в избытке, хронический стресс и недосып.

Когда настораживает

Неприятный запах сам по себе не всегда признак заболевания. Однако при сочетании с воспалением, выраженным зудом, шелушением или выпадением волос это может указывать на дерматозы или инфекцию. Повод для визита к дерматологу/трихологу — стойкий запах при корректном уходе в течение 1–2 недель или внезапное усиление симптома без очевидных причин.
Сигналы:
  • Зуд, жжение, болезненность кожи головы.
  • Покраснение, жирные желтоватые чешуйки, налет.
  • Пустулы, корочки, трещины, неприятный «горько‑кислый» или «сырный» запах.
  • Пятна, мокнутие, изменение пигментации.
  • Усиленное выпадение волос, ломкость, ухудшение плотности.
  • Внезапный гипергидроз головы, ночные поты, лихорадка или общее недомогание.
  • Связь с приемом новых лекарств или гормональными колебаниями.

Как проводят диагностику

На приеме врач уточняет образ жизни, уход, частоту мытья, особенности диеты, сопутствующие заболевания и лекарства. Осматривает кожу и волосы, оценивает наличие воспаления, тип перхоти, распределение жирности. При необходимости применяют прикладные методы для уточнения причины и подбора ухода.
Методы:
  • Трихоскопия — визуализация волосяных фолликулов, чешуек, признаков дерматита или фолликулита.
  • Микроскопия соскобов/чешуек для исключения грибковой природы.
  • Бактериологическое исследование при подозрении на инфекцию.
  • Оценка жирности и состояния барьера кожи, обсуждение ухода и техники мытья.
  • По показаниям — направление к смежным специалистам и базовые лабораторные проверки.

Коррекция и уход

Цель — контролировать салоотделение, уменьшать влажность у корней днём и предотвращать накопление остатков средств. При жирной коже допустимо ежедневное мытье мягким шампунем: это не «портит» волосы при правильной технике и помогает к вечеру сохранять свежесть. Важно очищать кожу, а не пересушивать ее: баланс силы ПАВ и адъювантов (увлажняющих и успокаивающих компонентов) решает задачу лучше, чем агрессивные составы.
Рекомендации:
  • Мыть по потребности, при вечернем запахе — утром или днём; пену распределять по коже массирующими движениями 40–60 секунд.
  • Тщательно смывать шампунь, кондиционер наносить только на длину, отступая от корней 5–7 см.
  • Сушить корни феном на среднем тепле до полного высыхания, особенно перед улицей или головным убором.
  • Выбирать шампуни с мягкими ПАВ; при жирной коже — формулы с балансирующими компонентами, без тяжелых масел.
  • Ограничить несмываемые средства у корней; стайлинг — в минимальном количестве и преимущественно по длине.
  • Скраб/пилинг кожи головы — не чаще 1 раза в 1–2 недели и только при отсутствии активного воспаления.
  • Сухой шампунь — как экстренная мера, не ежедневно; тщательно вычесывать и смывать при первом мытье.
  • После тренировки — быстрое ополаскивание с мягким шампунем или хотя бы полная сушка корней.
  • Наволочки менять 2–3 раза в неделю, расчески и щетки мыть с мягким моющим средством.
  • Головные уборы — из натуральных тканей, по размеру; стирать и проветривать регулярно.

Образ жизни и питание

Запах пота и кожного сала частично отражает рацион и привычки. Сбалансированное питание и режим дня снижают интенсивность салоотделения и потоотделения, а также стабилизируют микробный баланс кожи.
Что помогает:
  • Достаточное питье в течение дня — поддерживает барьер и уменьшает реактивную жирность.
  • Рацион с достаточным количеством белка, овощей, цельных продуктов; ограничение избытка сахара и фастфуда.
  • Умеренность в алкоголе, остром и пряностях; осознанное употребление чеснока/лука перед длительным рабочим днем.
  • Сон 7–8 часов и техники снижения стресса — помогают выровнять гормональные колебания салоотделения.
  • Отказ от курения — табачный дым фиксируется на волосах и усиливает вечерний запах.
  • Планирование активности: тренировки либо утром с мытьем, либо с возможностью гигиены после.

Ошибки ухода

Многие пытаются «перебить» запах парфюмом на волосы или удвоить дозу сухого шампуня. Это дает краткий эффект, но усугубляет проблему: поры окклюзируются, к вечеру смесь пота, пыли и стайлинга пахнет сильнее. Другая крайность — слишком редкое мытье при жирной коже: кумуляция себума ускоряет окисление и рост микробов.
Избегайте:
  • Слишком горячей воды и агрессивных очищающих средств «до скрипа».
  • Нанесения кондиционеров, масок и масел на кожу головы.
  • Выхода на улицу с влажными корнями и сна на непросушенных волосах.
  • Плотных причесок и тугих резинок весь день.
  • Ежедневного использования сухих шампуней без полноценного мытья.
  • Частых абразивных скрабов при зуде/воспалении.
  • Самолечения антисептиками и аптечными мазями без диагноза.

Профилактика в течение дня

При плотном графике помогут небольшие, но дисциплинированные привычки. Они снижают влажность у корней, уменьшают загрязнение и контакт волос с посторонними запахами, продлевая ощущение свежести до вечера.
На каждый день:
  • Собирайте волосы в свободный хвост или пучок, чтобы уменьшить контакт с кожей шеи и лицом.
  • Снимайте головной убор в помещении, давая коже проветриться.
  • Используйте легкие матирующие салфетки для кожи головы в зоне пробора.
  • Держите под рукой небольшую щетку, очищенную от волос и пыли.
  • Не трогайте корни руками, особенно после улицы и транспорта.
  • Выбирайте легкие, быстро испаряющиеся спреи-уходы, а не плотные кремовые текстуры у корней.
  • Проветривайте рабочее место, избегайте длительного нахождения в насыщенных запахами помещениях.

Заключение

Вечерний запах кожи головы — результат дневного пика салоотделения, пота и микробного разложения липидов, усиливаемый окклюзией, стайлингами и ошибками ухода. Коррекция привычек, подходящее очищение и полноценная сушка корней обычно быстро уменьшают симптом. Если запах сохраняется вопреки корректному уходу, сопровождается зудом, воспалением или выпадением, целесообразна очная консультация: врач уточнит причину и подберет план коррекции, чтобы вернуть комфорт и длительное ощущение свежести.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-трихолога первичный

В 01.008.001
Первый прием включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, обследование кожи головы и волос (стержня и корней) с помощью трихоскопа, направление на анализ крови, первичный диагноз, подбор средств наружной терапии и рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за волосами. Длительность: 50 минут

Фотобиомодуляция (ФБМ) волосистой части головы-лазер (без геля) (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотобиомодуляция волосистой части головы на аппарате Revixan Duo Light — это лазерная процедура, направленная на активацию роста волос и улучшение состояния кожи головы. Свет низкой интенсивности стимулирует клеточный метаболизм, укрепляет фолликулы, уменьшает выпадение и нормализует работу сальных желёз. Подходит для разных форм алопеции и не требует реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) волосистой части головы с гелем (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия кожи головы с гелем на аппарате Revixan Duo Light — это неинвазивная процедура, направленная на укрепление волосяных фолликулов и активацию роста волос. Световое излучение в сочетании с фотосенсибилизирующим составом улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление и нормализует работу кожи головы. Подходит при выпадении, раздражении, истончении и нарушении роста волос.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): волосистая часть головы

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для волосистой части головы — процедура для работы с кожей головы при ослаблении волос, снижении плотности, вялом состоянии тканей и нарушении качества кожи в зоне роста волос. Воздействие микроигл и RF-энергии помогает активизировать восстановительные процессы, улучшить местное состояние кожи и подготовить ее к комплексным программам против выпадения волос.

Мезотерапия Apriline Hair Line 2,5 мл (Швейцария)

А11.01.003
Мезотерапия с использованием препаратов Apriline – это косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи, ее омоложение и коррекцию различных дефектов. Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов в кожу, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.

Мезотерапия Melsmon 2 мл (Япония)

А11.01.003
В основе препарата всего один компонент — гидролизат плаценты человека. Средство абсолютно натуральное, в процессе производства в нем сохраняются все активные плацентарные вещества

Мезотерапия волос препаратом Hair X " Vita line B+" 2мл (Россия)

А11.01.003
Препарат Hair X содержит витамины группы В, которые способствуют улучшению кровообращения, питания и обмена веществ в коже головы, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Мезотерапия волос препаратом HAIR X peptide 2мл (Россия)

А11.01.003
Результатом применения мезотерапии HAIR X Peptide является укрепление и рост волос, улучшение их структуры и внешнего вида, а также уменьшение выпадения волос и профилактика их преждевременного старения. Кожа головы становится более здоровой, улучшается ее питание и увлажнение, что способствует уменьшению перхоти и зуда.

Плазмотерапия для волос 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи
*требуется забор крови
Плазмотерапия волос – это введение в кожу головы плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура способна улучшить приживаемость графтов( при пересадке волос), она стимулирует процессы заживления, оказывает стимулирующее действие на работу волосяных фолликулов, способствуя активному росту волос.

PRP плазмотерапия Cortexil 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
PRP-терапия Cortexil — это  процедура плазмотерапии, основанная на использовании обогащённой тромбоцитами плазмы (Platelet-Rich Plasma, PRP).
Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

PRP плазмотерапия Cellenis 11 мл (Израиль)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
Это процедура, которая использует обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции роста клеток и восстановления тканей. Она обычно используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин и придания ей более молодого вида.

Экзосомальная терапия волос препаратом Эрсалесс ИнфоСис 2 (Ersaless InfoSys 2)

А11.01.003.022
Ersaless InfoSys 2 применяется для кожи головы при выпадении, истончении и ослабленном росте волос. Процедура помогает поддержать фолликулы, улучшить состояние прикорневой зоны и создать более благоприятные условия для появления новых волосков. Подходит при расширении пробора, снижении плотности, восстановлении после стресса, болезни или дефицитных состояний. Протокол подбирается после консультации трихолога.

Диагностика выпадения волос у женщин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у женщин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения волос: дефициты, гормональные факторы, состояние щитовидной железы и кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • Пролактин;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациентка получает понятное заключение по состоянию волос и кожи головы, разбор анализов и индивидуальный план дальнейшего лечения.

Диагностика выпадения волос у мужчин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у мужчин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения: дефициты, состояние щитовидной железы, гормональные факторы, обменные показатели и состояние кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • ПСА;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациент получает разбор анализов, оценку состояния волос и кожи головы, данные трихоскопии и индивидуальный план лечения.

Аппликационная лечебная процедура по уходу за волосами

Лечебная аппликационная процедура ухода за волосами и кожей головы поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и питание стержней и корней волос. В процедуру входит специальная очищающая маска для кожи головы (с брашингом или без), стимер (паровая баня применяется по назначению врача-трихолога), массаж, маска по схеме лечения для волос, мытье и сушка волос.

Аппликационная процедура расширенная для лечения и роста волос + массаж ШВЗ

В состав расширенной аппликационной процедуры добавлен массаж шейно-воротниковой зоны с элементами массажа шиацу и ароматерапевтическая маска Hair Skin Relaxing с маслом макадамии, экстрактами корня бамбука и имбиря, витамином Е и корнем женьшеня.

Микротоки для лечения и восстановления волос: физиотерапевтический комплекс + аппликационная процедура

А17.01.010
Физиотерапевтический комплекс волосистой части головы + аппликационная процедура

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Тонкие волосы
Тонкие волосы
Клиника IHC предлагает программу по укреплению тонких волос, приданию объема трихологическими методами (мезотерапия, НИЛТ). Пройдите лечение тонких волос под контролем израильских специалистов в Москве в нашем Центре лечения волос.
Жирные волосы
Жирные волосы
Для лечения жирных волос применяется мезотерапия, лазерная обработка, биокомплексные процедуры. Сеансы проводит врач-трихолог клиники IHC. Действуют скидки на диагностику! 
x

Специальное предложение!

Консультация трихолога, диагностика на трихоскопе и процедура мезотерапии всего за 990 рублей вместо 11 900.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max