Уход за волосами зимой

Как и вся природа, наши волосы зимой переживают период низкой активности — волосы растут медленнее, появляется перхоть, нас раздражает электростатическое напряжение.

Вы будете удивлены, но основной причиной этого является наше питание. Все дело в том, что зимой наша пища обычно богаче жирами, которые оказывают свое влияние не только на вес, но и на жизнеспособность волос.

После трансформации жир застаивается в коже головы и является своеобразных барьером на пути питательных веществ и кислорода к корню. Как следствие, после сезонного выпадения волос, которое мы переживали осенью, наши волосы становятся более хрупкими. Это усугубляется стрессами и общим ослаблением иммунной системы.

А что же перхоть? Именно зимой она может появиться из-за увеличения в рационе питания «кислых» продуктов (прежде всего, блюда из свинины, шоколад и пр.) и одновременным уменьшением «щелочных» продуктов (свежие фрукты, овощи и зеленый чай).

Другим врагом наших волос являются перепады температур. Холод обладает сосудосуживающим действием, что ослабляет кожу головы. С другой стороны, обогреватели воздуха обезвоживают ее. Постоянные смены температуры приводят к дисбалансу pH кожи головы и могут спровоцировать появление раздражения и перхоти.

Получить консультацию

Что же делать? Прежде всего, пересмотрите свой рацион питания. По возможности, сократите потребление продуктов, богатых насыщенными жирами (колбасные изделия, свинина, фаст-фуд, промышленный сахар, белый хлеб, алкоголь). Если вы страдаете от перхоти, то обратите внимание на щелочные продукты, сократив потребление подкисленных. Начните с употребления зеленых овощей не реже одного раза в день.

Если вы не используете увлажнители воздуха, то поставьте рядом с обогревателем (или батареей центрального отопления) емкость с водой. Она поможет вам сделать воздух более влажным.

Обязательно массируйте кожу головы и приходите в IHC на биокапиллярные процедуры. Самое время пройти профилактический курс, рассчитанный на 8 процедур (1 раз в неделю).

«Зимние проблемы» волос

В холодное время года каждая женщина вне зависимости от длины прядей, типа волос сталкивается со следующими проблемами:

• Волосы сильно пересыхают. Происходит это из-за того, что зимой в помещениях воздух сухой.
• Локоны электризуются. Причина – ношение свитеров и головных уборов из шерсти.
• Отсутствует объем. Так как кожный покров на голове и волосы постоянно нагреваются и охлаждаются, подкожный жир вырабатывается более активно. Из-за этого локоны утрачивают объем.

ТОП советов от профессионалов, которые помогут привести волосы в порядок

Чтобы защитить локоны от температурных перепадов, улучшить их состояние, необходимо за ними правильно ухаживать. Ниже описаны основные рекомендации.

Увлажнение

В зимний период года волосы теряют влагу, поэтому становятся пушистыми и ломкими. Решить эту проблему поможет глубокое увлажнение. Сейчас продают специальные маски и бальзамы для ухода за волосами зимой, которыми можно воспользоваться. Лучше всего покупать профессиональные уходовые средства, которые продаются в специализированных магазинах. В их состав не входят вредные вещества.

Специалисты советуют проводить глубокое увлажнение 1-2 раза в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы насытить локоны влагой.

Пилинг

В холодное время года девушки активно пользуются головными уборами, а также капюшонами. Из-за этого волосы уже через 1-2 дня становятся грязными и непривлекательными. Расстраиваться не стоит. Можно периодически очищать кожу головы не только шампунем, но и разнообразными пилингами для ухода за волосами зимой.

Наносить пилинг необходимо по проборам, постоянно массируя кожу головы. Смывать нанесенное косметическое средство следует через указанный производителем временной промежуток. Пилинг кожи головы советуют проводить раз в 1-1,5 месяца.

Правильный выбор шампуня

Зимой не стоит пользоваться шампунями, в состав которых входят сульфаты и парабены. Они сильно пересушивают кожный покров. Более предпочтительный вариант – средства для ухода за волосами зимой, при подготовке которых использованы витамины, кокосовая вода, аргановое масло и кератин.

Специалисты советуют мыть голову зимой 2-3 раза в неделю. При этом важно использовать теплую, а не горячую воду. На чистые волосы можно наносить бальзамы, кондиционеры или маски.

Термозащита

Девушки, которые пользуются фенами, утюжками и плойками зимой, обязательно должны обзавестись термозащитой. С ее помощью можно снизить негативное влияние высоких температур. Выбирая термозащиту, стоит обращать внимание на состав.

Как не испортить волосы зимой?

Чтобы не пришлось кардинально менять образ и состригать волосы, следует учесть еще несколько важных моментов. Основные:

• В зимний период года не стоит осветлять локоны, делать мелирование или колорирование.
• Не следует расчесывать волосы сразу же после мойки. Лучше подождать 10-15 минут.
• Каждые 2-2,5 месяца нужно состригать кончики.
• Для расчесывания волос стоит пользоваться деревянными массажными щетками и расческами с ионизацией. Они не электризуют волосы, не нарушают их целостность.
• От сухого шампуня на зимний период следует отказаться.
• Если состояние волос сильно ухудшилось, они начали активно выпадать, следует немедленно обратиться к трихологу. Только специалист способен определить причину и назначить эффективное лечение.

Выполняя эти довольно простые правила ухода за волосами зимой, можно значительно улучшить состояние локонов. Независимо от поры года, они будут иметь привлекательный внешний вид.