Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Может ли скрытый дефицит железа вызывать выпадение волос?

Может ли скрытый дефицит железа вызывать выпадение волос?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Хвостова Елена Юрьевна
Вопрос: Может ли скрытый дефицит железа вызывать выпадение волос?
Краткий ответ: Да. Скрытый дефицит железа (низкий ферритин при нормальном гемоглобине) может вызывать диффузное телогеновое выпадение волос, замедлять их рост и истончать стержень. Для фолликулов важен запас железа; при снижении ферритина они раньше переходят в фазу покоя, и волосопотеря усиливается. Состояние подтверждают анализы крови, ключевой маркер — ферритин. Коррекция подтверждённого дефицита обычно уменьшает выпадение и со временем восстанавливает плотность.
На вопрос отвечает: Хвостова Елена Юрьевна.
Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 29 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Волосы чутко реагируют на состояние обмена веществ, и железо — один из ключевых элементов их «энергетики». При латентном железодефиците запасы в тканях истощаются, но общий анализ крови ещё выглядит благополучно. На этом этапе цикл волос уже меняется: корни работают медленнее, фазы роста укорачиваются, выпадение становится заметнее. Понимание этой связи помогает вовремя назначать анализы и выстраивать корректный план восстановления без лишних процедур и затягивания сроков.

Связь с выпадением

Волос растёт из матрикса луковицы, где деление клеток идёт непрерывно и требует большого количества кислорода и ферментов. Железо входит в состав белков переноса кислорода и ряда ферментов, отвечающих за синтез ДНК и энергетический обмен. Когда запасы железа в тканях снижаются, организм перераспределяет ресурс в пользу жизненно важных органов. Волосяные фолликулы получают дефицитный сигнал раньше других: часть из них преждевременно завершает фазу активного роста и переходит в покой. Через 6–12 недель это проявляется как диффузное усиление выпадения по всей голове, расширение пробора и ощущение меньшей густоты при укладке. Бывает, что латентный дефицит не вызывает бурного «осыпания», но меняет качество стержня: волосы становятся тоньше, ломче, хуже держат объём, теряют блеск. У пациентов с андрогенетическим редением низкие запасы железа нередко усиливают проявления, поскольку ослабленному фолликулу труднее поддерживать нормальный диаметр волоса.

Кому актуально

Латентный железодефицит формируется месяцами и часто протекает без ярких симптомов. Риск повышается при хронических скрытых кровопотерях, ограничениях в питании и повышенных потребностях.
Кому стоит провериться:
  • женщины с обильными или нерегулярными менструациями;
  • беременные, кормящие и в первые 6–12 месяцев после родов;
  • доноры крови и пациенты после операций или травм;
  • вегетарианцы и люди с низким потреблением белка;
  • спортсмены на выносливость, соблюдающие дефицит калорий;
  • пациенты с заболеваниями ЖКТ, влияющими на всасывание;
  • люди с длительным приёмом НПВС, ИПП или антикоагулянтов;
  • подростки в период интенсивного роста.

Как проявляется

Для волос типично равномерное усиление выпадения без выраженных очагов, заметное спустя несколько месяцев после пускового фактора. Сопутствующие ощущения — снижение плотности хвоста, «плоская» укладка, больше волос на расчёске и в сливе душа. Прямо на коже головы чаще нет воспаления, зуда и корок; если они есть, это повод искать дополнительные причины.
Сигналы организма:
  • быстрая утомляемость, снижение выносливости, одышка при обычной нагрузке;
  • ломкие ногти, сухая кожа, заеды в уголках рта;
  • холодные кисти и ступни, тянущая тяга к льду или меловым продуктам;
  • головные боли, затруднение концентрации.
Эти признаки не подтверждают диагноз, но помогают заподозрить дефицит ещё до выраженного падения гемоглобина.

Лабораторные ориентиры

Визуальной оценки волос недостаточно: одно и то же выпадение могут вызывать разные факторы. Для подтверждения латентного железодефицита ориентируются на запасы железа в тканях и косвенные маркеры обмена.
Что имеет смысл сдать:
  • ферритин — основной показатель тканевых запасов железа;
  • общий анализ крови — гемоглобин, эритроциты, цветовой показатель;
  • С‑реактивный белок — учитывают влияние воспаления на ферритин;
  • железосвязывающая способность и насыщение трансферрина — по показаниям;
  • дополнительно по ситуации: В12, фолат, ТТГ, витамин D — чтобы не упустить сопутствующие факторы выпадения.
Важно понимать особенности интерпретации. Ферритин — белок острой фазы: при инфекции, обострении хронического заболевания или травме он временно повышается и может скрывать дефицит. Поэтому низко‑нормальные значения на фоне повышенного С‑реактивного белка не исключают проблему. В трихологии порог «комфортных» запасов для роста волос выше, чем минимальные границы, достаточные для отсутствия анемии: у части пациентов выпадение прекращается лишь после выхода ферритина в более уверенный диапазон. Точечные измерения «сывороточного железа» без учёта ферритина и трансферрина малоинформативны из‑за суточных колебаний.

Восстановление запасов

Коррекция начинается с ответа на два вопроса: откуда теряется железо и как безопасно восполнить запасы. Если причиной служит кровопотеря (обильные менструации, хронические носовые кровотечения, ЖКТ), параллельно с приёмом препаратов нужно решать источник потерь. При нарушениях всасывания — лечить гастроэнтерологическую проблему. Без этого повторный дефицит будет возвращаться. Базой восполнения служат лекарственные формы железа, назначаемые врачом с учётом переносимости и сопутствующих заболеваний. Курс обычно длится не неделями, а месяцами: сначала восполняются циркулирующие формы, затем медленно наполняются тканевые депо. Контрольные анализы позволяют скорректировать длительность и подтвердить устойчивость результата. Рацион поддерживает лечение, но сам по себе редко способен быстро закрыть выраженный дефицит. При этом грамотные пищевые привычки ускоряют рост показателей и улучшают самочувствие.
Что влияет на всасывание:
  • железо из мяса и рыбы усваивается легче, чем из растительных источников;
  • витамин C из овощей и ягод улучшает усвоение негемового железа;
  • кофе, чай, какао и кальций снижают всасывание при одновременном приёме;
  • адекватное потребление белка нужно для синтеза транспортных белков;
  • резкие дефициты калорий и монодиеты мешают восстановлению запасов.
Косметические процедуры — мезотерапия, плазмотерапия, ампулы и «шампуни от выпадения» — могут улучшать качество кожи головы и визуальные свойства стержня, но без нормализации запасов железа не дают долгосрочного контроля над телогеновым выпадением.

Сроки и ожидания

Волосяной фолликул реагирует с задержкой: между пусковым фактором и выпадением проходит несколько недель, столько же требуется и на обратный процесс. На фоне коррекции железодефицита пациенты обычно отмечают сначала уменьшение ежедневных потерь, затем — появление коротких волосков по линии роста и на проборе. Набор объёма растянут во времени: чтобы новые волосы выросли до длины, которая заметно уплотняет причёску, нужно несколько месяцев. У части людей качество стержня (толщина, блеск, упругость) улучшается раньше, чем визуальная густота. Оценивать динамику удобнее по простым критериям: фотографии пробора в одинаковом свете, толщина «хвоста», количество волос при расчёсывании. Если через 3–4 месяца на фоне нормализующихся показателей ферритина активное выпадение сохраняется, необходим повторный осмотр и поиск сопутствующих причин.

Поводы для визита

Даже при подозрении на латентный дефицит важно учитывать, что выпадение волос — многофакторный симптом. Сопутствующие дерматологические и эндокринные причины нередко наслаиваются друг на друга.
Когда нужно очно к врачу:
  • стремительное редение, локальные очаги или выраженное поредение висков;
  • выраженный зуд, корки, болезненность кожи головы;
  • отсутствие улучшения спустя несколько месяцев коррекции железа;
  • одновременная потеря массы тела, лихорадка, ночные поты;
  • подозрение на побочный эффект лекарств или отравления тяжёлыми металлами;
  • беременность, планирование ЭКО, тяжёлые хронические заболевания;
  • у мужчин семейная история раннего облысения — для исключения андрогенетической алопеции и составления комбинированного плана.

Заключение

Латентный железодефицит — частая и недооценённая причина диффузного выпадения волос: даже при нормальном гемоглобине сниженные тканевые запасы нарушают цикл фолликула и ухудшают качество стержня. Проверка ферритина с учётом признаков воспаления, поиск источника потерь и плановое восполнение под контролем врача позволяют остановить телогеновое выпадение и постепенно вернуть объём. Чёткая диагностика экономит время: правильная коррекция приносит заметный эффект в прогнозируемые сроки.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-трихолога первичный

В 01.008.001
Первый прием включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, обследование кожи головы и волос (стержня и корней) с помощью трихоскопа, направление на анализ крови, первичный диагноз, подбор средств наружной терапии и рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за волосами. Длительность: 50 минут

Фотобиомодуляция (ФБМ) волосистой части головы-лазер (без геля) (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотобиомодуляция волосистой части головы на аппарате Revixan Duo Light — это лазерная процедура, направленная на активацию роста волос и улучшение состояния кожи головы. Свет низкой интенсивности стимулирует клеточный метаболизм, укрепляет фолликулы, уменьшает выпадение и нормализует работу сальных желёз. Подходит для разных форм алопеции и не требует реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) волосистой части головы с гелем (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия кожи головы с гелем на аппарате Revixan Duo Light — это неинвазивная процедура, направленная на укрепление волосяных фолликулов и активацию роста волос. Световое излучение в сочетании с фотосенсибилизирующим составом улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление и нормализует работу кожи головы. Подходит при выпадении, раздражении, истончении и нарушении роста волос.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): волосистая часть головы

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для волосистой части головы — процедура для работы с кожей головы при ослаблении волос, снижении плотности, вялом состоянии тканей и нарушении качества кожи в зоне роста волос. Воздействие микроигл и RF-энергии помогает активизировать восстановительные процессы, улучшить местное состояние кожи и подготовить ее к комплексным программам против выпадения волос.

Мезотерапия Apriline Hair Line 2,5 мл (Швейцария)

А11.01.003
Мезотерапия с использованием препаратов Apriline – это косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи, ее омоложение и коррекцию различных дефектов. Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов в кожу, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.

Мезотерапия Melsmon 2 мл (Япония)

А11.01.003
В основе препарата всего один компонент — гидролизат плаценты человека. Средство абсолютно натуральное, в процессе производства в нем сохраняются все активные плацентарные вещества

Мезотерапия волос препаратом Hair X " Vita line B+" 2мл (Россия)

А11.01.003
Препарат Hair X содержит витамины группы В, которые способствуют улучшению кровообращения, питания и обмена веществ в коже головы, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Мезотерапия волос препаратом HAIR X peptide 2мл (Россия)

А11.01.003
Результатом применения мезотерапии HAIR X Peptide является укрепление и рост волос, улучшение их структуры и внешнего вида, а также уменьшение выпадения волос и профилактика их преждевременного старения. Кожа головы становится более здоровой, улучшается ее питание и увлажнение, что способствует уменьшению перхоти и зуда.

Плазмотерапия для волос 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи
*требуется забор крови
Плазмотерапия волос – это введение в кожу головы плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура способна улучшить приживаемость графтов( при пересадке волос), она стимулирует процессы заживления, оказывает стимулирующее действие на работу волосяных фолликулов, способствуя активному росту волос.

PRP плазмотерапия Cortexil 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
PRP-терапия Cortexil — это  процедура плазмотерапии, основанная на использовании обогащённой тромбоцитами плазмы (Platelet-Rich Plasma, PRP).
Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

PRP плазмотерапия Cellenis 11 мл (Израиль)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
Это процедура, которая использует обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции роста клеток и восстановления тканей. Она обычно используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин и придания ей более молодого вида.

Экзосомальная терапия волос препаратом Эрсалесс ИнфоСис 2 (Ersaless InfoSys 2)

А11.01.003.022
Ersaless InfoSys 2 применяется для кожи головы при выпадении, истончении и ослабленном росте волос. Процедура помогает поддержать фолликулы, улучшить состояние прикорневой зоны и создать более благоприятные условия для появления новых волосков. Подходит при расширении пробора, снижении плотности, восстановлении после стресса, болезни или дефицитных состояний. Протокол подбирается после консультации трихолога.

Диагностика выпадения волос у женщин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у женщин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения волос: дефициты, гормональные факторы, состояние щитовидной железы и кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • Пролактин;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациентка получает понятное заключение по состоянию волос и кожи головы, разбор анализов и индивидуальный план дальнейшего лечения.

Диагностика выпадения волос у мужчин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у мужчин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения: дефициты, состояние щитовидной железы, гормональные факторы, обменные показатели и состояние кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • ПСА;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациент получает разбор анализов, оценку состояния волос и кожи головы, данные трихоскопии и индивидуальный план лечения.

Аппликационная лечебная процедура по уходу за волосами

Лечебная аппликационная процедура ухода за волосами и кожей головы поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и питание стержней и корней волос. В процедуру входит специальная очищающая маска для кожи головы (с брашингом или без), стимер (паровая баня применяется по назначению врача-трихолога), массаж, маска по схеме лечения для волос, мытье и сушка волос.

Аппликационная процедура расширенная для лечения и роста волос + массаж ШВЗ

В состав расширенной аппликационной процедуры добавлен массаж шейно-воротниковой зоны с элементами массажа шиацу и ароматерапевтическая маска Hair Skin Relaxing с маслом макадамии, экстрактами корня бамбука и имбиря, витамином Е и корнем женьшеня.

Микротоки для лечения и восстановления волос: физиотерапевтический комплекс + аппликационная процедура

А17.01.010
Физиотерапевтический комплекс волосистой части головы + аппликационная процедура

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Витамины для волос от выпадения
Витамины для волос от выпадения
Витамины принимают участие в синтезе гормонов и ферментов. Если волосы начинают активно выпадать, их состояние сильно ухудшилось, скорее всего, в организм не поступает достаточное количество тех или прочих веществ.
Витамины и минералы  для волос
Витамины и минералы для волос
Организм человека все необходимые витамины и минералы получает с пищей, при условии, что рацион полноценный и сбалансированный (что невозможно для веганов и худеющих) и нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта ( переваривание и усвоение пищи происходят правильно)
Дефицит железа и потеря волос
Дефицит железа и потеря волос
Дефицит железа, как одна из причин выпадения волос. Что делать? Отвечают врачи-трихологи клиники IHC.
x

Специальное предложение!

Консультация трихолога, диагностика на трихоскопе и процедура мезотерапии всего за 990 рублей вместо 11 900.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max