Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Какой шампунь выбрать для пористых волос?

Какой шампунь выбрать для пористых волос?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Косинская Татьяна Валерьяновна
Вопрос: Какой шампунь выбрать для пористых волос?
Краткий ответ: Шампунь для пористых волос должен быть мягким и pH 4,5–5,5: без SLS/SLES или на щадящих ПАВ (кокоил изетионат, кокоил глутамат, кокамидопропилбетаин). Ищите увлажняющие и разглаживающие компоненты: керамиды, аминокислоты, пантенол, бетаин, алоэ, гиалуроновая кислота, легкие силиконы (амодиметикон), катионные полимеры. Протеины и гидролизаты — в умеренном количестве. Для окрашенных — пометка color-safe. Избегайте высокощелочных и глубокоочищающих формул, «объемных» шампуней и избытка спиртов/солей.
На вопрос отвечает: Косинская Татьяна Валерьяновна.
Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 27 лет.

Акции месяца



Записаться

Подробный ответ:

Пористые волосы быстро намокают, так же быстро сохнут, пушатся и цепляются за расчёску. Вопрос, какой шампунь выбрать для пористых волос, решается с учётом строения кутикулы, типа кожи головы и привычек ухода. Шампунь не «лечит» пористость, но может мягко очищать, удерживать влагу в стержне и сглаживать чешуйки, чтобы длина выглядела более плотной и послушной, а окрашивание и укладка держались дольше. Ниже — понятные критерии подбора, рабочие компоненты и ошибки, которых стоит избегать.

Что такое пористость

Пористость — это состояние кутикулы, когда чешуйки приподняты или повреждены и хуже удерживают влагу и уходовые вещества. Вода и краситель быстро заходят в волос и также быстро выходят, поэтому длина становится сухой, пушистой, ломкой, с отсвечивающими торчащими чешуйками. Пористость чаще выражена у осветлённых и часто окрашиваемых волос, после термоукладок без термозащиты, при хроническом дефиците увлажнения и на фоне жёсткой воды.

Признаки пористости

Пористые пряди легко распознать по сочетанию быстрого намокания и быстрого высыхания, неравномерного блеска, склонности к спутыванию и пушению при изменении влажности воздуха. Локоны выглядят тоньше кончиков и плотнее у корня, краска вымывается раньше срока, а привычные масла не дают стабильного сглаживания без дополнительных плёнкообразующих полимеров.
Признаки:
  • Пух в зоне длины и кончиков, особенно в сырую погоду.
  • Быстрое вымывание пигмента, тусклый цвет.
  • Спутывание после мытья, тугой мокрый узелок.
  • Сухость при жирной коже головы, ощущение «сухой мочалки» на длине.
  • Неравномерное впитывание уходов: где‑то переувлажнение, где‑то сухо.

Почему появляется пористость

Причины складываются из химических, термических и механических факторов. Проявляется она сильнее при дефиците мягких липидов кутикулы, нарушении кислотности поверхности волоса и отложениях солей жёсткой воды. Важно помнить: шампунь работает на коже головы и влияет на длину косвенно — через состав ПАВов, pH и «скользящие» добавки.
Причины:
  • Частые осветления и окрашивания стойкими красителями.
  • Горячие укладки без адекватной термозащиты.
  • Жёсткая вода, минеральные отложения на стержне.
  • Слишком агрессивные шампуни и скрабы кожи головы.
  • Жёсткое трение полотенцем, тугие резинки, металлизированные заколки.

Задачи шампуня

Шампунь для пористых волос должен деликатно очистить кожу головы, не перетравмировать кутикулу и облегчить последующий уход. Он не обязан давать «гладкость как после маски» — основную реконструкцию и запечатывание решают кондиционер и несмываемые средства. Но грамотно подобранный базовый шампунь снижает пушение, продлевает стойкость цвета, уменьшает спутывание и помогает дольше сохранять влагу.

ПАВы и pH

Основа шампуня — ПАВы. Для пористой длины предпочтительны мягкие анионные и амфотерные сочетания с умеренной моющей силой и кислым pH, близким к естественному уровню волоса. Это позволяет уменьшить набухание кутикулы и оставляет защитную плёнку полимеров там, где она нужна, не пересушивая полотно.
Подходящие ПАВы:
  • Кокоил изетионат натрия, кокоил глутамат натрия/калия.
  • Саркозинаты, гликолаты, лауроил метил изетионат.
  • Амфотерные соповерхностные: кокамидопропилбетаин, бетаины.
  • Неионные: децилглюкозид, коко-глюкозид, лаурилглюкозид.
Наличие натрия лаурет сульфата допустимо в редком «очищающем» шампуне, но в повседневной рутине он часто усиливает пушение. Важнее смотреть не на один ингредиент, а на всю систему: буфер кислот, поликватерниумы, катионные кондиционирующие добавки снижают раздражающий потенциал и улучшают скольжение.

Полезные компоненты

Для пористых волос работают увлажнители, лёгкие липиды, плёнкообразующие полимеры и кислоты в малых дозах, стабилизирующие pH. Важно, чтобы они были встроены в формулу, а не присутствовали «для этикетки».
Компоненты:
  • Увлажнители: глицерин, бетаин, пантенол, алоэ, гиалуронат натрия, пропандиол.
  • Липидные фрагменты: керамиды, фитосфингозин, холестерин, лецитин, сквалан.
  • Гидролизаты: протеины шелка, пшеницы, кератина низкой молекулярной массы.
  • Катионные полимеры: поликватерниумы, кватерниум‑сополимеры для антистатики.
  • Кислоты для pH и сглаживания: молочная, лимонная, яблочная.
  • Хелаторы: динатрий ЭДТА для контроля солей жёсткой воды.
  • Мягкие силиконы и водорастворимые сополимеры для скольжения пены.

Чего избегать

Не каждое «безсульфатное» моющее средство мягче конкретно для вас; важно учитывать тип кожи головы и частоту мытья. Однако есть группы ингредиентов и решений, которые чаще ухудшают поведение пористой длины.
Избегать:
  • Жёсткие щёлочные формулы, смывающие защитные полимеры с длины.
  • Частое применение шампуней глубокой очистки без необходимости.
  • Высокие концентрации спиртов‑денатурантов в начале состава.
  • Грубые скрабы с крупными абразивами при активном трении длины.
  • Слишком душные отдушки и красители при чувствительной коже.

Как читать состав

Первые шесть–восемь строк INCI описывают базу. Если в начале — мягкие анионные ПАВы с амфотерными, добавлены катионные полимеры и кислотные буферы, а также увлажнители, — формула, как правило, мягче. Протеин в конце списка улучшит ощущение плотности при смывании, но не заменит маску. Водорастворимые силиконы удобны для «антифриза» уже на этапе шампуня, особенно при жёсткой воде и склонности к наэлектризованности.

Алгоритм выбора

Подбор начинается с оценки кожи головы: именно она определяет частоту мытья и силу базы. Далее смотрим на состояние длины и историю окрашиваний. Полезно иметь два средства: базовый мягкий шампунь и «очищающий» для редкого применения.
Этапы:
  • Определите тип кожи головы: жирная, нормальная, сухая, чувствительная.
  • Оцените длину: степень пористости, окрашивание, ломкость, пушение.
  • Для частого мытья — мягкие ПАВы, кислый pH, увлажнители, поликватерниумы.
  • Для редкой глубокой очистки — бережные сульфаты с хелаторами.
  • Окрашенным — формулы для цвета с хелаторами и УФ‑фильтрами.
  • Чувствительной коже — без агрессивных отдушек и с минимумом красителей.

Тип кожи головы

Жирная кожа требует более уверенной базы, но не агрессивной: амфотерные ПАВы в сочетании с мягкими анионными помогут отмыть себум, не «выжечь» длину. При сухой и чувствительной коже выбирают гипоароматизированные формулы с бетаином, пантенолом и минимальным количеством кислот. При себорейных состояниях назначение лечебного шампуня определяет врач; на длину его лучше распределять только пену, а не концентрат.

Сезонность и режим

Пористые волосы реагируют на смену влажности и температуры. Летом чаще требуется хелаторный компонент из‑за активного потоотделения и минералов воды, зимой — усиленное увлажнение и антистатик. Режим мытья лучше подстраивать под кожу головы, а не под длину, а сглаживание добирать кондиционером и несмываемыми средствами.
Режим:
  • Базовый мягкий шампунь на каждое мытьё кожи головы.
  • Очищающий шампунь раз в одну–две недели при использовании стайлинга.
  • После любого мытья — кондиционер с катионной базой для закрытия кутикулы.
  • В межсезонье — формулы с антистатиками и больше увлажнителей.

Сочетание с уходом

Даже лучший шампунь для пористых волос не заменяет кондиционер, маску и несмываемый крем или спрей. Шампунь готовит полотно: очищает кожу, слегка выравнивает кутикулу, убирает минеральные отложения. Далее кондиционер восполняет катионные липиды и сглаживает чешуйки, маска периодически добавляет протеины и керамиды, несмываемые средства защищают от влажности и трения в течение дня. Если вы используете силиконовые стайлинги, периодическая мягкая очистка поможет избежать наслоения.

Техника мытья

Правильная техника усиливает эффект формулы. Наносите шампунь на хорошо смоченную кожу головы, вспенивайте у корней, длину промывайте стекшей пеной без агрессивного трения. Тёплая вода комфортнее для кожи и кутикулы, слишком горячая усиливает набухание. Смывать следует тщательно, до «скрипа» кожи, но не длины. Полотенце промакивает, а не трёт; после — кондиционер по длине с выдержкой, рекомендованной производителем.

Ошибки выбора

Даже качественная формула может не работать из‑за неправильного сценария использования. Частая ошибка — пытаться «пригладить» пористость исключительно шампунем, игнорируя кондиционирование и несмываемый уход.
Ошибки:
  • Выбор по модным обещаниям без учёта типа кожи головы.
  • Постоянное применение глубокой очистки «для блеска».
  • Мытьё длины концентратом шампуня и активное трение.
  • Ожидание «эффекта маски» от очищающего средства.
  • Отсутствие хелатора при жёсткой воде и окрашивании.

Когда к трихологу

Если пористость сопровождается зудом, шелушением, болевыми ощущениями в корнях, ускоренным выпадением или внезапной ломкостью по всей длине, нужна очная консультация. Шампунь в таких случаях — лишь часть программы, а при кожных состояниях лечебные формулы подбираются индивидуально.
Сигналы:
  • Устойчивый зуд, дискомфорт, корочки.
  • Сильное выпадение, уменьшение объёма хвоста.
  • Ломкость у корня, «обламывание» прядей пучками.
  • Неэффективность бытового ухода при корректной технике.

Заключение

Шампунь для пористых волос — это мягкая ПАВ‑база с кислым pH, увлажнителями, хелаторами и кондиционирующими полимерами, подобранная под тип кожи головы и частоту мытья. Он должен аккуратно очищать, не поднимать кутикулу и готовить полотно к последующим средствам. Для устойчивого результата дополните его кондиционером, периодической маской и несмываемым антифризом, а при выраженных жалобах на кожу головы запишитесь к трихологу: комплексный подход решает поведение пористых волос надёжнее, чем любая «волшебная» формула.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Прием (осмотр, консультация) врача-трихолога первичный

В 01.008.001
Первый прием включает в себя первичный осмотр, сбор анамнеза, обследование кожи головы и волос (стержня и корней) с помощью трихоскопа, направление на анализ крови, первичный диагноз, подбор средств наружной терапии и рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за волосами. Длительность: 50 минут

Фотобиомодуляция (ФБМ) волосистой части головы-лазер (без геля) (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотобиомодуляция волосистой части головы на аппарате Revixan Duo Light — это лазерная процедура, направленная на активацию роста волос и улучшение состояния кожи головы. Свет низкой интенсивности стимулирует клеточный метаболизм, укрепляет фолликулы, уменьшает выпадение и нормализует работу сальных желёз. Подходит для разных форм алопеции и не требует реабилитации.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) волосистой части головы с гелем (Revixan)

А22.01.007 ФДТ при заболеваниях кожи, подкожно-жировой клетчатки, придатков кожи. Revixan (Ревиксан).
Фотодинамическая терапия кожи головы с гелем на аппарате Revixan Duo Light — это неинвазивная процедура, направленная на укрепление волосяных фолликулов и активацию роста волос. Световое излучение в сочетании с фотосенсибилизирующим составом улучшает микроциркуляцию, снижает воспаление и нормализует работу кожи головы. Подходит при выпадении, раздражении, истончении и нарушении роста волос.

Радиочастотная термоабляция.Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA): волосистая часть головы

А16.30.054
Микроигольчатый RF-лифтинг ВЕНУС ВИВА (VENUS VIVA) для волосистой части головы — процедура для работы с кожей головы при ослаблении волос, снижении плотности, вялом состоянии тканей и нарушении качества кожи в зоне роста волос. Воздействие микроигл и RF-энергии помогает активизировать восстановительные процессы, улучшить местное состояние кожи и подготовить ее к комплексным программам против выпадения волос.

Мезотерапия Apriline Hair Line 2,5 мл (Швейцария)

А11.01.003
Мезотерапия с использованием препаратов Apriline – это косметологическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи, ее омоложение и коррекцию различных дефектов. Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов в кожу, которые содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества.

Мезотерапия Melsmon 2 мл (Япония)

А11.01.003
В основе препарата всего один компонент — гидролизат плаценты человека. Средство абсолютно натуральное, в процессе производства в нем сохраняются все активные плацентарные вещества

Мезотерапия волос препаратом Hair X " Vita line B+" 2мл (Россия)

А11.01.003
Препарат Hair X содержит витамины группы В, которые способствуют улучшению кровообращения, питания и обмена веществ в коже головы, что в свою очередь стимулирует рост волос.

Мезотерапия волос препаратом HAIR X peptide 2мл (Россия)

А11.01.003
Результатом применения мезотерапии HAIR X Peptide является укрепление и рост волос, улучшение их структуры и внешнего вида, а также уменьшение выпадения волос и профилактика их преждевременного старения. Кожа головы становится более здоровой, улучшается ее питание и увлажнение, что способствует уменьшению перхоти и зуда.

Плазмотерапия для волос 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи
*требуется забор крови
Плазмотерапия волос – это введение в кожу головы плазмы, полученной из собственной крови пациента. Процедура способна улучшить приживаемость графтов( при пересадке волос), она стимулирует процессы заживления, оказывает стимулирующее действие на работу волосяных фолликулов, способствуя активному росту волос.

PRP плазмотерапия Cortexil 1 пробирка (Россия)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
PRP-терапия Cortexil — это  процедура плазмотерапии, основанная на использовании обогащённой тромбоцитами плазмы (Platelet-Rich Plasma, PRP).
Процедура запускает процессы восстановления и омоложения тканей за счёт собственных ресурсов организма.

PRP плазмотерапия Cellenis 11 мл (Израиль)

А11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в очаг поражения кожи.
Это процедура, которая использует обогащенную тромбоцитами плазму для стимуляции роста клеток и восстановления тканей. Она обычно используется для улучшения состояния кожи, уменьшения морщин и придания ей более молодого вида.

Экзосомальная терапия волос препаратом Эрсалесс ИнфоСис 2 (Ersaless InfoSys 2)

А11.01.003.022
Ersaless InfoSys 2 применяется для кожи головы при выпадении, истончении и ослабленном росте волос. Процедура помогает поддержать фолликулы, улучшить состояние прикорневой зоны и создать более благоприятные условия для появления новых волосков. Подходит при расширении пробора, снижении плотности, восстановлении после стресса, болезни или дефицитных состояний. Протокол подбирается после консультации трихолога.

Диагностика выпадения волос у женщин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у женщин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения волос: дефициты, гормональные факторы, состояние щитовидной железы и кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • Пролактин;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациентка получает понятное заключение по состоянию волос и кожи головы, разбор анализов и индивидуальный план дальнейшего лечения.

Диагностика выпадения волос у мужчин - Чек-ап

Диагностика выпадения волос у мужчин — Чек-ап включает 2 приема и помогает оценить возможные причины поредения: дефициты, состояние щитовидной железы, гормональные факторы, обменные показатели и состояние кожи головы.

1 прием — сдача анализов крови натощак:

  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ);
  • Аспартатаминотрансфераза (АСТ);
  • Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ);
  • Альбумин;
  • Общий белок;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Глюкоза;
  • Холестерин общий;
  • Кальций общий;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Ферритин;
  • Витамин B9 — фолиевая кислота;
  • Витамин B12 — цианокобаламин;
  • 25-OH витамин D, ИХЛА, суммарный — кальциферол;
  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5DIFF и СОЭ, венозная кровь;
  • Тиреотропный гормон (ТТГ);
  • Антитела к тиреоглобулину (Анти-ТГ);
  • Антитела к микросомальной тиреопероксидазе (Анти-ТПО);
  • ПСА;
  • Тестостерон общий;
  • Дигидротестостерон.
2 прием — консультация врача-трихолога, 1 час:
  • осмотр;
  • трихоскопия;
  • интерпретация результатов анализов крови;
  • составление плана лечения.
По итогам Чек-апа пациент получает разбор анализов, оценку состояния волос и кожи головы, данные трихоскопии и индивидуальный план лечения.

Аппликационная лечебная процедура по уходу за волосами

Лечебная аппликационная процедура ухода за волосами и кожей головы поможет вывести токсины, улучшить кровообращение и питание стержней и корней волос. В процедуру входит специальная очищающая маска для кожи головы (с брашингом или без), стимер (паровая баня применяется по назначению врача-трихолога), массаж, маска по схеме лечения для волос, мытье и сушка волос.

Аппликационная процедура расширенная для лечения и роста волос + массаж ШВЗ

В состав расширенной аппликационной процедуры добавлен массаж шейно-воротниковой зоны с элементами массажа шиацу и ароматерапевтическая маска Hair Skin Relaxing с маслом макадамии, экстрактами корня бамбука и имбиря, витамином Е и корнем женьшеня.

Микротоки для лечения и восстановления волос: физиотерапевтический комплекс + аппликационная процедура

А17.01.010
Физиотерапевтический комплекс волосистой части головы + аппликационная процедура

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 15 лет
Записаться
Каррай Карим
Каррай Карим

Специализация: Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 3 года
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 29 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Похожие вопросы

Статьи по теме

Тонкие волосы
Тонкие волосы
Клиника IHC предлагает программу по укреплению тонких волос, приданию объема трихологическими методами (мезотерапия, НИЛТ). Пройдите лечение тонких волос под контролем израильских специалистов в Москве в нашем Центре лечения волос.
Сухие волосы
Сухие волосы
Сухие волосы нуждаются не только в особом уходе, но и в лечении. Восстановить баланс, вернуть блеск и гладкость поможет курс лечения сухих волос от клиники IHC.
Волосы, жирные у корней и сухие на кончиках: что делать?
Волосы, жирные у корней и сухие на кончиках: что делать?
Волосы комбинированного типа, по наблюдениям специалистов, встречаются весьма часто. Организовать правильный уход за ними непросто.
x

Специальное предложение!

Консультация трихолога, диагностика на трихоскопе и процедура мезотерапии всего за 990 рублей вместо 11 900.
Записаться
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max