Советы трихолога при выпадении волос у женщин

Состояние волос беспокоит всех людей. Но именно женщины сильнее переживают, если локоны начинают выпадать. Ведь это мгновенно отражается на их внешности. Решить самостоятельно такие проблемы крайне сложно. Более предпочтительный вариант – отправиться к врачу- трихологу при выпадении волос у женщины.

Посещение трихолога при выпадении волос у женщин

Врач-трихолог – профильный специалист, выявляющий причины активного выпадения волос и назначающий лечение. Чтобы поставить правильный диагноз, специалист:

• опрашивает пациентов;
• назначает определенные лабораторные анализы;
• проводит инструментальное обследование;
• осматривает волосяные покровы и кожу головы (часто пользуется дополнительными приспособлениями).

Это дает возможность получить такую информацию:

• численность волосяных фолликул в фазе телогена и катагена;
• насколько активно развиваются волосяные луковицы;
• количество различных гормонов;
• не попали ли в организм женщины вредные вещества (это происходит, если она принимает сильнодействующие препараты);
• уровень микро-, макроэлементов и витаминов.

Все это дает возможность трихологу при выпадении волос у женщин установить, почему состояние волосяных покровов существенно ухудшилось.

Почему волосы выпадают у женщин?

Причин, провоцирующих активное выпадение локонов, масса:

• частые стрессы (активизируют выработку кортизола, который пагубно влияет на состояние волосяного покрова);
• неправильное питание и исключение из рациона полезных продуктов;
• прием сильнодействующих препаратов;
• использование стайлинговых средств и термоприборов;
• наследственность;
• определенные заболевания внутренних органов.

Помимо этого, состояние локонов у женщин существенно ухудшается во время вынашивания ребенка. Влияет на развитие волосяных фолликул менструация, менопауза, кормление грудью.

ТОП советов трихолога при выпадении волос

Перечень советов трихолога при выпадении волос подготавливает индивидуально для каждой пациентки. Он учитывает причину возникновения проблемы, состояние прядей, многие другие моменты.

Чаще всего советы специалиста касаются:

• выбора косметических и уходовых средств (обязательно учитывается тип волос и кожи);
• особенностей питания;
• необходимости в прохождении тех или иных процедур.

Шампуни от выпадения волос у женщин

В обязательном порядке врачи-трихологи рассказывают, как правильно выбирать шампуни, чтобы уменьшить объем выпадающих волос, а также значительно улучшить состояние фолликул. Специалисты считают, что весьма часто женщины теряют значительную часть волос, поскольку безответственно подходят к выбору шампуни.

Лучше всего приобретать шампуни в аптеке, поскольку в состав такой косметики в обязательном порядке входят специальные растительные, а также лекарственные составляющие. Они напитывают луковицы полезными веществами. Помимо этого, усиливают кровообращение и активизируют обмен веществ.

Чтобы шампунь принес реальную пользу, стоит обращать внимание на состав. Трихологи не советуют при выпадении волос приобретать те косметические средства, в ходе подготовки которых применяют:

• парабены;
• силиконы;
• фталаты;
• спирты;
• бензолы, иное.

Все эти компоненты пагубно влияют на состояние дермы головы, луковицы и волосы. При длительном контакте с ними невозможно избежать выпадения локонов. Помимо этого, лечение отнимает больше времени, если пользоваться некачественными или неподходящими шампунями.

Особенности выбора бальзамов и кондиционеров

Основное предназначение бальзамов и кондиционеров – поддержание гладкости локонов, улучшение их структуры. Лучше всего покупать их в аптеках или же профильных магазинах, готовых предоставить сертификаты.

Все эти косметические средства подготовлены специально для того, чтобы ускорить процесс восстановления локонов. В их состав входят определенные компоненты, которые защищают пряди от ультрафиолета, некачественной воды или температурных колебаний.

Выбирая данную косметику, ориентироваться стоит на множество моментов. Например, трихологи советуют при выпадении волос обращать внимание на состав, тип волос.

Что касается расчесывания?

Для того чтобы локоны дольше оставались здоровыми и привлекательными, меньше выпадали,необходимо правильно их расчесывать. Есть несколько правил, которые следует принимать во внимание. Это избавит от многочисленных сложностей. Основные советы трихолога при выпадении волос у женщин:

• От гребней, изготовленных из пластмассы и металлов, стоит отказаться. Все потому, что они негативно влияют на состояние волосяных покровов, портят структуру локонов. С течением времени кончики начинают сильно сечься.
• Не следует прилагать много усилий, если волосы сильно запутались. Лучше разделить их на небольшие прядки и аккуратно вычесывать. В противном случае легко нарушить их структуру.
• Если человек начал терять больше волос, стоит подумать о замене расчески. Например, можно выбрать расческу с более мягкой щетиной или гребень из древесины.
• Сразу же после мытья головы волосы расчесывать запрещено. Делать это стоит, как только они подсохнут.

Врачи-трихологи советуют при выпадении волос не только правильно расчесывать их, но и периодически выполнять массаж головы. Делать это можно собственными силами или обратиться за помощью к профессионалам. Только так можно улучшить лимфо- и кровоток. Это положительно повлияет на состояние волосяных луковиц.

Особенности и правила питания

Трихологи уделяют некоторое внимание питанию. Ведь то, какие именно вещества попадают в организм человека, достаточно сильно влияет на состояние кожных покровов головы, волосы, ногти. В рацион в обязательном порядке нужно включать продукты, в состав которых входят:

• белки животного и растительного происхождения;
• минералы;
• углеводы;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• антиоксиданты.

Все элементы, отмеченные выше, есть в различных видах каш, овощах, зелени, а также в молочной и мясной продукции, фруктах, рыбе, морепродуктах. С установленной периодичностью следует вводить в рацион некоторые виды орехов, оливковое и тыквенное масло.

В зимний период года врачи-трихологи советуют при выпадении волос у женщин пить витаминно-минеральные комплексы (покупать их стоит только в аптеках). При этом важно ответственно подходить к их выбору. Ориентироваться нужно на несколько моментов:

• Форма выпуска. Можно выбрать таблетки или капсулы. Оба варианта имеют свои преимущества, а также недостатки. Лучшую форму сможет подобрать специалист.
• Количество активных веществ. Перед тем как определять, какой именно витаминно- минеральный комплекс требуется, стоит сдать анализы. Это даст возможность выявить, каких именно компонентов не хватает.

Принимать витаминно-минеральные комплексы следует в соответствии со схемой, подготовленной врачами. Только в этом случае они принесут реальную пользу. Ведь некоторые витамины можно принимать лишь утром или только вечером.

Советы трихолога при выпадении волос у женщин: от каких бьюти-процедур следует отказаться

Каждая женщина заинтересована в том, чтобы ее волосы дольше оставались здоровыми, красивыми и упругими. Именно поэтому они регулярно посещают салоны красоты и проходят те или иные бьюти-процедуры. К сожалению, такие действия довольно часто дают обратный эффект.

Врачи-трихологи подготовили перечень бьюти-процедур, от которых следует отказаться в обязательном порядке. Это особенно важно сделать, если у женщины активно выпадают волосы, сильно пострадали кожные покровы головы.

Химическая завивка

Среди многочисленных процедур именно химическая завивка считается наиболее травматичной. Если у женщины плохое состояние локонов, волосяные луковицы быстро переходят в фазу телогена, от нее стоит отказаться.

Составы, которые применяют в салонах, содержат определенные химикаты. Они негативно влияют на структуру локонов, дерму. Некоторые девушки проходят курс лечения и при этом периодически делают химическую завивку. Из-за этого лечение не приносит требуемого эффекта.

Врачи-трихологи не советуют при выпадении волос у женщин рисковать. Лучше отказаться от подобных процедур

Кератиновое выпрямление

Суть этой процедуры заключается в том, что волосяные стержни предварительно нагревают, а также тщательно обрабатывают специально подготовленными кератиновыми средствами. После того как заканчивается процедура выпрямления, пряди сильно ослабевают. Именно поэтому они начинают выпадать, если на них воздействует ультрафиолет.

Специалисты-трихологи отмечают, что процедуры, связанные с нагревом локонов, вредные. От них стоит отказаться всем тем девушкам и женщинам, волосы у которых сильно выпадают или ломаются.

Окрашивание

Спровоцировать активное выпадение волосков окрашивание не может. Все потому, что краска распределяется по прядям. На луковицы она попадает нечасто. Именно поэтому тем людям, у которых проблем с волосами нет, подобную процедуру проводить можно. Но вот во время восстановления волосяного покрова от нее стоит отказаться.

Наращивание

Алопеция после наращивания возникает в случае, если данную процедуру выполняет мастер, который досконально не изучил процесс. Причина образования залысин – спазмы кровеносных сосудов. Именно поэтому девушки, желающие нарастить волосы, обязательно должны тщательно выбирать специалиста. Лишь так можно избежать проблем.

Что еще спросить у врача, если выпадают волосы?

Посещая врача-трихолога, в обязательном порядке нужно поинтересоваться, что запрещено делать, если локоны выпадают. Так, специалисты-трихологи подготовили перечень рекомендаций для женщин, волосы у которых в плохом состоянии:

• Перестать паниковать. Ведь психоэмоциональный фон достаточно сильно влияет на состояние волосяного покрова.
• Мыть голову стоит по мере загрязнения. Очень важно своевременно смывать скапливающийся на кожных покровах жир.
• Расчесывать волосы необходимо несколько раз в течение дня. Только так они будут меньше путаться и выпадать.
• В летний период года стоит пользоваться головными уборами, сшитыми из натуральных материалов.
• Самостоятельно выбирать витаминно-минеральные комплексы не следует. Лучше обратиться по этому поводу к специалистам.

Если принимать во внимание советуют трихологов при выпадении волос у женщин, можно значительно улучшить состояние волосяного покрова.

Возникли сомнения? Самостоятельно определить наличие проблем нет возможности? Обратитесь за услугами специалистов в профильную клинику. Здесь можно все что угодно спросить у врача, если выпадают волосы и вам будет назначен квалифицированный курс лечения.