Профилактика выпадения волос

К сожалению, не каждый человек задумывается, насколько актуальна и важна профилактика выпадения волос. При этом, конечно же, гораздо проще предотвратить трихологические проблемы, чем избавляться от них, теряя на лечение долгие месяцы и тратясь на дорогостоящие процедуры.

Соблюдение следующих простых рекомендаций поможет предотвратить раннее выпадение волос:

1. Необходимо защищать шевелюру от экстремальных температурных воздействий: ношение головного убора важно не только в холодное время года, но и при сильной жаре летом.
2. Использование так называемых домашних рецептов для укрепления, восстановления или питания волос возможно исключительно с разрешения специалиста. Лучше всего отдать предпочтение качественному натуральному аптечному средству, однако подобрать его с учетом индивидуальных особенностей также должен трихолог.
3. Необходимо мыть голову после купания в море или бассейне.
4. Важно следить за сбалансированностью своего питания, избегать низкокалорийных диет, при необходимости принимать витаминные комплексы с микроэлементами.
5. Не стоит забывать о соблюдении режима дня, полноценном сне.
6. Желательно избегать стрессов, нервного напряжения.

Важной частью профилактики выпадения волос у женщин является:

• отказ от постоянного ношения тугих причесок, париков, тесных головных уборов;
• высушивание волос без горячего фена;
• правильное расчесывание щеткой из натуральных материалов;
• использование средств для гигиены и косметики с учетом типа волос и кожи головы;
• проведение окрашивания или завивки только в салоне с использованием натуральных средств.

По рекомендации трихолога можно ежегодно проходить такие процедуры, как:

• лазерная терапия;
• массаж головы;
• мезотерапия;
• озонотерапия;
• электростимуляция.

Они активизируют кровообращение, способствуют улучшению питания волосяных луковиц, укрепляют пряди, насыщают их полезными веществами.

Помните, если вы столкнулись с такой проблемой, как выпадение волос, лечение, профилактика рецидивов алопеции и ускорение роста новых прядей целесообразны только под контролем специалиста. В противном случае можно усугубить имеющиеся нарушения.

Если у вас есть трудности, касающиеся ухода за волосами и кожей головы, или же если вы подозреваете у себя наличие тех или иных трихологических заболеваний, ждем вас в нашей клинике. Опытные квалифицированные специалисты в рамках предварительной консультации ответят на интересующие вас вопросы и порекомендуют действенные безопасные средства для профилактики алопеции.