Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Как защитить чувствительную кожу летом и зимой?

Как защитить чувствительную кожу летом и зимой?

Показать список разделов
Скрыть список разделов
IHC Clinic
Косинская Татьяна Валерьяновна
Вопрос: Как защитить чувствительную кожу летом и зимой?
Краткий ответ:

Лето:

  • SPF 30-50 (физические фильтры – цинк, диоксид титана).
  • Охлаждающие гели с алоэ.

Зима:

  • Плотные кремы с церамидами.
  • Защита шарфом от ветра.


На вопрос отвечает: Косинская Татьяна Валерьяновна.
Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог.
Стаж: 27 лет.

Акции месяца



Записаться

Акция на биоревитализацию препаратом Repart Aqua Balance - 20%  скидка
Акция на первую процедуру висцерального массажа - 50% скидка
Акция на увеличение губ - 30% скидка
Акция на пилинг ретиноловый миндальный PRX-T33 - 40% скидка
Акция на комбинированный массаж - 85% скидка
Акция на консультацию трихолога + мезотерапия - 90% скидка
Акция на ботулинотерапию -  30% скидка
Акция на консультацию косметолога + процедура - 90% скидка
Акция на массаж лица – всего за 990 рублей вместо 5900 рублей!
Лазерное омоложение аппаратом NEODIM YAG DEKA SYNCHRO FT – со скидкой 30%!
Биоревитализация с выбором препарата – всего за 19 900₽ вместо 22 500₽!
Акция на аппаратный лимфодренажный массаж - 50% скидка
Акция на консультацию трихолога + фотобиомодуляции волосистой части головы
Плазмолифтинг лица и волос − скидка 30%

Подробный ответ:

Чувствительная кожа — это тип, требующий особого внимания в любое время года. Но особенно остро она реагирует на смену сезонов, когда внешняя среда начинает активно воздействовать на барьерную функцию эпидермиса. Летом — агрессивное ультрафиолетовое излучение, пыль, потоотделение, минералы из морской воды. Зимой — мороз, ветер, сухой воздух в помещениях, температурные перепады. Всё это может привести к покраснению, раздражению, шелушению и даже к обострению хронических кожных заболеваний. Именно поэтому сезонный уход и защита чувствительной кожи — не просто эстетика, а важный аспект её здоровья.

Как понять, что кожа нуждается в усиленной защите

Для чувствительной кожи характерна реакция даже на минимальные раздражители. Но в межсезонье или в условиях экстремальной погоды эти реакции становятся более выраженными и требуют незамедлительных корректировок в уходе.
Признаки ослабления барьерной функции:
  • постоянное ощущение стянутости, даже после нанесения крема;
  • покраснение на щеках, крыльях носа, подбородке;
  • реакция на перепад температур (вышли на улицу — кожа мгновенно "горит");
  • усиление шелушения, особенно по периметру лица и на лбу;
  • появление микротрещинок, раздражения после умывания;
  • отёчность, особенно в области век и скул.

Почему важно адаптировать уход по сезонам

Ошибочно считать, что достаточно один раз подобрать уход — и он будет работать в любое время года. На деле состав косметики, режим процедур и даже частота умывания должны меняться вместе с погодными условиями.
Что меняется летом:
  • возрастает нагрузка от ультрафиолета;
  • усиливается потоотделение, нарушается pH;
  • пыль и загрязнения легче проникают через ослабленный барьер;
  • морская вода и хлорка в бассейне обезвоживают кожу.
Что меняется зимой:
  • резкий контраст температуры внутри и снаружи (от +23 до -10 и ниже);
  • воздух в помещениях становится очень сухим;
  • кровообращение ухудшается, кожа бледнеет, появляются сосудистые реакции;
  • защитный липидный слой нарушается из-за ветра и мороза.

Как защитить кожу летом

Основной враг чувствительной кожи в тёплое время — солнечное излучение. Даже в пасмурную погоду UVA-лучи проникают в глубокие слои дермы и провоцируют воспаления. К этому добавляются загрязнения, жара, пот — всё это создаёт дисбаланс микробиома и нарушает pH.
Базовые рекомендации для летнего ухода:
  • ежедневное использование SPF не ниже 30, а лучше — 50;
  • предпочтение средствам с физическими фильтрами (диоксид титана, оксид цинка);
  • умывание мягкими гелями без SLS/SLES и спирта;
  • отказ от кислот и ретиноидов на период активного солнца;
  • использование антиоксидантных сывороток (с витамином С, феруловой кислотой);
  • восстановление влаги — тоники и кремы с гиалуроновой кислотой, бетаином, пантенолом;
  • освежающие термальные воды без отдушек (но не переусердствуйте — они могут сушить при испарении);
  • использование лёгких увлажняющих масок 2–3 раза в неделю.

Как защитить кожу зимой

Мороз и ветер — коварные враги. Они истончают липидный слой, провоцируют микровоспаления, сосудистую сеточку и хронизацию сухости. Ощущение «обожжённого лица» после прогулки — типичный сигнал, что защита недостаточна.
Главные шаги зимнего ухода:
  • переход на более плотные и жирные кремы (с керамидами, маслами, воском);
  • отказ от агрессивных пилингов, кислот, щёток для умывания;
  • увлажнение воздуха дома (идеально — установка увлажнителя воздуха);
  • дополнительный приём омега-3 внутрь (после консультации с врачом);
  • использование защитных кремов перед выходом на улицу (примерно за 30 минут);
  • нанесение защитной помады на губы, особенно при склонности к герпесу;
  • отказ от мицеллярок на спирту и агрессивных очищающих средств.

Домашние средства и ошибки

Иногда в попытках защитить кожу люди начинают использовать народные средства или случайные аптечные кремы. Это может принести временное облегчение, но чаще — нарушает баланс и усугубляет проблему.
Типичные ошибки:
  • нанесение чистого масла вместо крема — нарушает дыхание кожи и может вызывать воспаления;
  • использование детского крема — он не адаптирован под взрослую кожу и часто слишком жирный;
  • регулярное применение скрабов — они травмируют эпидермис;
  • использование тональных кремов с плотным покрытием летом без SPF;
  • нанесение крема сразу перед выходом на мороз — он не успевает впитаться и ухудшает состояние кожи.

Косметологические процедуры по сезонам

Чувствительная кожа не является противопоказанием к уходу у косметолога — наоборот, правильные процедуры способны укрепить её барьеры. Главное — выбирать методы, которые соответствуют сезону.
Что можно делать летом:
  • атравматическая чистка;
  • альгинатные маски;
  • LED-терапия (без нагрева);
  • антиоксидантные уходы с витамином С;
  • безинъекционная мезотерапия с увлажняющими компонентами.
Что лучше зимой:
  • биоревитализация с гиалуроновой кислотой (при отсутствии активного воспаления);
  • уходы с церамидами и пептидами;
  • массажи для улучшения микроциркуляции;
  • микротоковая терапия (при низкой чувствительности к току);
  • мягкие энзимные пилинги — только по показаниям и не чаще 1 раза в 2–3 недели.

Дополнительные меры защиты

Иногда даже правильно подобранный уход не даёт результата, если игнорировать другие аспекты.
Что ещё важно:
  • питьевой режим — не менее 1,5–2 литров воды в день;
  • сбалансированное питание с достаточным количеством жиров и витаминов;
  • снижение стрессов (они напрямую связаны с состоянием кожи);
  • качественный сон — минимум 7 часов;
  • своевременная стирка шарфов, наволочек, полотенец — особенно зимой;
  • использование перчаток, капюшона, головного убора при сильном морозе.

Заключение

Защита чувствительной кожи — это не один крем и не одно правило. Это целая система ухода, адаптированная под сезон, образ жизни и индивидуальные особенности кожи. Летом она требует особенно тщательной фотозащиты и увлажнения, а зимой — насыщения липидами и бережного очищения. Ошибки в уходе приводят не только к дискомфорту, но и к ухудшению состояния кожи вплоть до обострения хронических дерматозов. Именно поэтому важно действовать комплексно: адаптировать средства, режим ухода, питание и образ жизни. Тогда даже самая реактивная кожа будет чувствовать себя комфортно — в любую погоду и при любом климате.

Категория вопроса

Возможные заболевания

Рекомендуемые процедуры

Цены на процедуры

Глубокое увлажнение и лифтинг

А14.01.005
Комплексная уходовая процедура направлена на глубокое увлажнение и питание кожи, укрепление стенок кровеносных сосудов, оказание омолаживающего и лифтингового эффекта, стимуляцию защитных свойств кожи и выравнивание тона.

Интенсивное увлажнение

Косметологическая процедура, которая позволяет восстановить водный баланс кожи и обеспечить его поддержание на должном уровне.

Процедура для лица сияние кожи: питание, увлажнение и защита

А14.01.005
Косметологическая процедура, предназначена для восстановления гидробаланса кожи и придания ей здорового сияния. Она включает в себя очищение кожи, нанесение специальных средств для увлажнения, питания и защиты кожи, а также массаж и маску для лица.

DETOX Плацентарный уход (Япония)

Инновационная косметическая процедура, основанная на использовании плацентарных экстрактов. Этот уникальный метод направлен на глубокое очищение, питание и восстановление кожи.  Процедура подходит для всех типов кожи и обеспечивает заметный лифтинг-эффект, увлажнение и выравнивание тона лица.

Интенсивное омоложение

Косметологическая процедура, способствует повышению тонуса эпидермиса, уменьшению морщин и дряблости, усиливает внутриклеточное дыхание и устраняет гиперкератоз. Видимые результаты появляются уже после одной процедуры и сохраняются до 5 дней

Регенерация и восстановление кожи лица

Комплексная косметологическая процедура, направленная на восстановление и омоложение кожи лица, уменьшение морщин, усиливает внутриклеточное дыхание и устраняет гиперкератоз. Видимые результаты появляются уже после первой процедуры.

Биоревитализация Hyalrepair 0,8 1,5 мл (Россия)

Раствор с низкой концентрацией гиалурона, придаёт гладкость и сияние молодой коже.

Биоревитализация Hyalrepair Deep 2мл (Россия)

Глубокая ревитализация для зрелой кожи, восстанавливающая увядшую и тусклую кожу.

Биоревитализация Hyalrepair Lift Eyes 1 мл (Россия)

Омолаживающая процедура для нежной области вокруг глаз, борющаяся с тёмными кругами и усталостью.

Биоревитализация Meso-Xanthin F199 1,5 мл (Южная Корея)

А11.01.012.
Инъекционный препарат нового поколения эпигенетической направленности для интенсивной профилактики проявлений фото- и хроностарения кожи после 25 лет. Производитель: Корея
Области обработки: лицо, шея, декольте

Биоревитализация MesoSculpt C71 (1мл) для устранения отеков

А11.01.012.
Действие препарата направлено на устранение отеков на лице, мешков под глазами и локальных жировых отложений. Также MesoSculpt препятствует образованию новых жировых клеток.
Производитель: США

Биоревитализация Plinest Fast 2 мл (Италия)

Быстрая процедура, восстанавливает гидролипидный баланс, возвращает сияющий оттенок кожи.

Биоревитализация Profhilo 2 мл (Швейцария)

А11.01.012.
Препарат для одновременного глубокого увлажнения и подтягивания кожи лица, шеи и области декольте. Методика предусматривает введение препарата всего в 5 биологически активных точек на каждой стороне лица. Швейцария

Биоревитализация MesoEye C71 1мл (Южная Корея)

А11.01.012.
Медицинский препарат для области вокруг глаз. Разглаживает морщины, убирает мешки под глазами, борется с отечностью.Производитель: США

Биоревитализация Meso-Wharton P199 1,5 мл (Южная Корея)

А11.01.012.
Препарат применяется для борьбы с признаками возрастных изменений кожи лица. Производитель: Корея
Зоны коррекции: лицо, шея, декольте

Биоревитализация Magniderm 06 5 мл (Россия)

Продукт с магнием и гиалуроном, обогащающий кожу полезными минералами и аминокислотами.

Биоревитализация препаратом Novacutan SBio 2 мл (Франция)

А11.01.012.
Косметологическая процедура, которая помогает улучшить качество кожи, увлажнить ее и придать ей более молодой вид. Этот препарат содержит гиалуроновую кислоту, которая притягивает и удерживает влагу в коже, а также другие полезные вещества, такие как витамины и минералы. Процедура проводится путем инъекций препарата в кожу, что позволяет доставить все необходимые компоненты непосредственно в проблемные зоны.
Производитель: Южная Корея

Биоревитализация Novacutan YBio 2 мл ( Франция)

А11.01.012.
Косметологическая процедура, целью которой является улучшение качества кожи, ее увлажнение и омоложение. Этот препарат также содержит гиалуроновую кислоту и другие полезные вещества, которые помогают улучшить состояние кожи. Процедура проводится с помощью инъекций препарата в определенные области лица или тела, что позволяет быстро и эффективно достичь желаемого результата.
Производитель: Южная Корея

Биоревитализация Repart Aqua Balance 1,5 мл ( Россия)

А11.01.012.
REPART Aqua Balance - универсальный биоревитализант, который запускает восстановление межклеточной матрицы дермы, стимулирует деятельность фибробластов, помогает удерживать влагу в тканях. В результате повышается эластичность кожи и улучшается её цвет, пропадают тёмные круги вокруг глаз, разглаживаются мелкие морщинки.
Подходит для лица, шеи, зоны декольте, тыльной поверхности кистей рук.
Производитель: Россия

Биоревитализация Repart delicate 1,5 мл (Россия)

А11.01.012.
REPART delicate предназначен для процедуры в деликатных областях. Подходит пациентам со склонностью к отёкам, с деформационным или отечно-деформационным морфотипом. Создает освежающий и омолаживающий эффект, активно увлажняет ткани. Можно использовать для профилактики возрастных изменений у молодых пациентов.
Подходит для периорбитальной области, лица, шеи, зоны декольте.
Производитель: Россия

Биоревитализация Revi eye 1 мл (Россия)

А11.01.012.
Процедура по уходу за кожей вокруг глаз, которая помогает уменьшить темные круги, отечность и морщины. Препарат содержит высокоочищенную гиалуроновую кислоту, которая увлажняет и питает кожу, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. Процедура проводится врачом-косметологом и включает в себя серию инъекций препарата в область вокруг глаз.
Производитель: Россия

Биоревитализация Revi silk 1 мл (Россия)

А11.01.012.
Процедура для улучшения качества и упругости кожи. Препарат содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, которая проникает глубоко в кожу и увлажняет ее изнутри. Процедура проводится путем инъекции препарата в кожу и может быть выполнена как на лице, так и на теле.
Производитель: Россия

Биоревитализация Revi strong 1 мл (Россия)

А11.01.012.
Процедура для восстановления и омоложения кожи, которая помогает улучшить ее текстуру, цвет и упругость. Препарат содержит высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, которая увлажняет кожу и стимулирует процессы регенерации. Процедура проводится косметологом и может включать в себя как единичные инъекции, так и курс процедур.
Производитель: Россия 

Биоревитализация Viscoderm Skinko Е 5 мл (Италия)

А11.01.012.
Viscoderm Skinko Е  – препарат для мезотерапии, имеющий в своем составе гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, минералов и аминокислот. Действие Viscoderm Skinko Е заключается в усилении тканевого дыхания, кровоснабжения и метаболизма в области инъекций, уменьшении числа свободных радикалов в дерме, которые оказывают повреждающее действие на ее компоненты.
Производитель: Италия

Врачи, которые могут Вам помочь

Бабич Евгения Викторовна
Бабич Евгения Викторовна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 12 лет.
Записаться
Валишевски Ева Александровна
Валишевски Ева Александровна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 6 лет
Записаться
Великодская Ольга Ивановна
Великодская Ольга Ивановна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог, врач-косметолог
Стаж: 12 лет
Записаться
Гудова Есения Владимировна
Гудова Есения Владимировна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 20 лет
Записаться
Косинская Татьяна Валерьяновна
Косинская Татьяна Валерьяновна

Специализация: Главный врач клиники, трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 27 лет
Записаться
Наркевич Любовь Михайловна
Наркевич Любовь Михайловна

Специализация: Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
Стаж: 25 лет
Записаться
Хвостова Елена Юрьевна
Хвостова Елена Юрьевна

Специализация: Врач трихолог, дерматовенеролог
Стаж: 20 лет
Записаться
Хомышина Светлана Ивановна
Хомышина Светлана Ивановна

Специализация: Врач дерматолог, косметолог, трихолог
Стаж: 30 лет
Записаться
Шапарова Эльвира Мухадиновна
Шапарова Эльвира Мухадиновна

Специализация: Врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог
Стаж: 14 лет
Записаться

Статьи по теме

Чувствительная кожа головы
Чувствительная кожа головы
Если у человека постоянно чешется голова, возникает чувство стянутости и сухости, то, скорее всего, у него чувствительная кожа головы.
Косметические процедуры для лица
Косметические процедуры для лица
Сфера косметологии включает огромное количество разнообразных процедур ухода за лицом, с помощью которых можно довольно быстро решить определенные проблемы с внешностью.
Уходовые процедуры для лица
Уходовые процедуры для лица
Чтобы кожа дольше оставалась привлекательной и здоровой, следует смотреть за ее состоянием и осуществлять качественный уход за лицом.
Прайс Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max