Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (30 мин)

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (30 мин)

Показать список разделов
Скрыть список разделов

IHC Clinic
А.21.03.003.001
Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (30 мин) помогает снизить нагрузку на шею и плечи, устранить ощущение скованности и вернуть комфорт при движениях. Процедура способствует расслаблению мышц, улучшению местного кровотока и общему ощущению легкости после рабочего дня.

Стоимость массажа шейно-воротниковой зоны:



Категории услуг

Прием ведут наши врачи

Давтян Анна Андрушевна
Давтян Анна Андрушевна

Специализация: Мануальный терапевт
Стаж: 20 лет
Записаться

Описание процедуры

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (30 мин) — это процедура направленного воздействия на область, которая ежедневно испытывает перегрузку, но чаще всего остается без должного внимания. Шея и плечи постоянно участвуют в поддержании положения головы, реагируют на стресс, напряжение и длительную концентрацию. Даже при отсутствии явных болей в этой зоне могут накапливаться плотные участки, ухудшаться подвижность и появляться ощущение дискомфорта. Массаж ШВЗ позволяет за короткое время снять избыточное напряжение и восстановить нормальное состояние тканей.

Процедура особенно актуальна для людей, которые много времени проводят в сидячем положении, работают за компьютером, часто используют смартфон или испытывают регулярные эмоциональные нагрузки. В таких условиях мышцы шеи и плечевого пояса находятся в постоянном тонусе, что со временем отражается на самочувствии и общем уровне энергии. Формат массажа продолжительностью 30 минут позволяет получить выраженный эффект без перегрузки организма и длительного восстановления.

Когда стоит записаться на массаж ШВЗ

Массаж шейно-воротниковой зоны рекомендуется в следующих ситуациях:
  • ощущение напряжения или «зажатости» в шее и плечах;
  • дискомфорт при поворотах и наклонах головы;
  • чувство усталости в верхней части спины;
  • частые головные боли, усиливающиеся к вечеру;
  • снижение концентрации внимания при умственной работе;
  • стресс, переутомление, проблемы со сном;
  • малоподвижный образ жизни;
  • профилактика перегрузки шейного отдела.

Как проходит массаж шейно-воротниковой зоны (30 минут)

Сеанс массажа ШВЗ проводится специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента. Работа начинается с мягкого воздействия, позволяющего подготовить ткани и улучшить их чувствительность. Затем мастер постепенно переходит к более глубокой проработке мышц шеи, плечевого пояса и области между лопатками.

Во время процедуры используются различные приемы, направленные на снижение плотности тканей, улучшение их подвижности и восстановление естественного тонуса. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально и не вызывает резкой боли. Основная задача массажа — не силовое давление, а последовательное расслабление и восстановление нормального состояния мышц.

Продолжительность 30 минут позволяет сконцентрироваться именно на проблемной зоне, не затрагивая лишние участки. После сеанса часто отмечается ощущение легкости, снижение напряжения и улучшение подвижности шеи.

Какой эффект дает массаж ШВЗ

Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает выраженное локальное воздействие и способствует общему улучшению самочувствия:
  • уменьшается мышечное напряжение;
  • улучшается местное кровообращение;
  • снижается чувство скованности;
  • повышается комфорт при движениях;
  • уменьшается выраженность головных болей напряжения;
  • появляется ощущение бодрости;
  • снижается уровень стресса.
Регулярные процедуры помогают поддерживать нормальное состояние шейно-воротниковой зоны и легче переносить ежедневные нагрузки.

Рекомендуемая частота процедур

Количество сеансов массажа ШВЗ определяется индивидуально. При выраженном напряжении чаще всего назначают курс из 10–12 процедур с интервалом несколько дней. Для профилактики и поддержания хорошего самочувствия достаточно 6–8 сеансов. Повторять курс рекомендуется 2–3 раза в год, особенно при сидячей работе и постоянных нагрузках на шею.

Противопоказания

Массаж шейно-воротниковой зоны не проводится при следующих состояниях:
  • острые воспалительные процессы;
  • повышенная температура тела;
  • повреждения кожи в зоне воздействия;
  • воспаленные лимфатические узлы;
  • заболевания крови;
  • тяжелые сердечно-сосудистые нарушения;
  • онкологические заболевания.

Почему выбирают нашу клинику

В нашей клинике массаж шейно-воротниковой зоны выполняется специалистами с практическим опытом и внимательным подходом к каждому пациенту. Мы не используем шаблонные схемы — каждый сеанс подбирается с учетом состояния и потребностей человека. Процедуры проводятся в комфортных условиях с соблюдением всех санитарных требований.

Пациенты могут выбрать удобное время посещения, а администраторы помогут составить оптимальный график процедур. Мы ориентированы на результат и комфорт, поэтому массаж ШВЗ у нас — это не формальная услуга, а полноценная работа с проблемной зоной.

Запись на массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ)

Записаться на массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) продолжительностью 30 минут, уточнить стоимость и получить консультацию вы можете по телефону или через сайт. Регулярный массаж помогает поддерживать подвижность, снижать напряжение и чувствовать себя комфортно каждый день.

Похожие процедуры

Комбинированный массаж (60 мин)

А.21.01.001
Комбинированный массаж – сочетание различных техник массажа, подбирается индивидуально.
Комбинированный массаж помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость, а также укрепить иммунитет.

Мануальная терапия (60мин)

A21.03.004
Мануальная терапия – первичный прием включает в себя осмотр, сбор анамнеза. Данную процедуру проводит врач мануальный терапевт- невролог. Доктор выявит проблему, проведет сеанс мануальной терапии, направленный на восстановление подвижности позвоночника и суставов, нормализует мышечный тонус и улучшит микроциркуляцию. Назначит индивидуальные упражнения для профилактики заболеваний позвоночника. Прием врача длится 1 час. Если есть какие-либо исследования позвоночника возьмите их с собой.

Лимфодренажный массаж (60 мин)

A21.01.001
Лимфодренажный массаж – безопасная техника воздействия на лимфотические узлы и саму лифму в организме человека. Ускорения лимфооттока с целью детоксикации.

Антицеллюлитный массаж (60 мин)

A21.01.001
Антицеллюлитный массаж – эффективнйй метод избавления от «апельсиновой» корки в проблемных зонах.

Висцеральный массаж (30 мин)

А.21.30.001
Висцеральный массаж – безопасная техника воздействия на внутренние органы и ткани человеческого организма

Спортивный массаж (60 мин)

A21.01.001
Спортивный массаж является особым видом массажа, который применяется с целью увеличения выносливости, устранения травм, борьбы с усталостью, улучшения общего физического состояния.

Классический массаж (60 мин)

A21.01.001
Классический массаж — это традиционная техника ручного воздействия на ткани тела, направленная на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общее оздоровление организма.

Массаж головы (30 мин)

А.21.01.005
Массаж головы — это физиотерапевтический метод воздействия на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания, расположенные в области головы. Помогает в борьбе с выпадением волос, повышает густоту волос, избавляет от мимических морщин, нормализует обмен веществ в волосистой части головы. Направлен на снятие напряжения и усталости, избавление от головных болей и мигреней, снятие спазмов и зажимов в зоне шейно-воротникового отдела, улучшение кровообращения

Массаж головы и шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (60 мин)

A21.01.003.001
Массаж головы и шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) оказывает следующее воздействие: 
◦ расслабляет мышцы шеи и плечевого пояса; 
◦ устраняет болевые ощущения; 
◦ нормализует питание тканей; 
◦ снимает отёки; 
◦ устраняет головные боли и бессонницу за счёт улучшения кровоснабжения головного мозга; 
◦ даёт эстетический эффект

Массаж спины (30 мин)

А.21.03.007
Массаж спины помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление после нагрузок. Процедура устраняет боли в спине, повышает общий тонус организма и дарит чувство расслабления.

Антицеллюлитный массаж (90 мин)

A21.01.001
Антицеллюлитный массаж (90 мин) — это интенсивная процедура, направленная на проработку проблемных зон, улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита. Массаж активизирует крово- и лимфообращение, способствует выведению лишней жидкости и помогает сделать контуры тела более ровными и подтянутыми.

Комбинированный массаж (90 мин)

A21.01.001
Комбинированный массаж (90 мин) — это сеанс с сочетанием разных техник для комплексной проработки тела. Помогает снять напряжение, улучшить подвижность, уменьшить усталость и восстановиться после стресса или нагрузок. Подходит для профилактики и общего улучшения самочувствия.

Лимфодренажный массаж (90 мин)

A21.01.001
Лимфодренажный массаж (90 мин) — это процедура, направленная на стимуляцию лимфооттока и уменьшение застойных явлений в тканях. Массаж помогает снизить отечность, улучшить контуры тела, облегчить ощущение тяжести и способствует общему восстановлению и легкости в теле.

Классический массаж (90 мин)

A21.01.001
Классический массаж (90 мин) — это полноценная проработка всего тела для снятия напряжения и восстановления сил. Помогает расслабить мышцы, улучшить самочувствие, снизить усталость и стресс. Подходит для регулярной профилактики и быстрого «перезагрузочного» отдыха.

Мануальная терапия (90мин)

A21.03.004
Мануальная терапия 90 минут — это продолжительный сеанс ручного воздействия, направленный на восстановление подвижности суставов, снижение мышечного напряжения и уменьшение болевого синдрома. Увеличенное время позволяет глубоко проработать проблемные зоны и провести комплексную коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата.

Акции месяца

Записаться

Наши преимущества

Высококвалифицированные врачи

Высококвалифицированные врачи

Команда профессионалов с многолетним опытом, которые постоянно повышают свою квалификацию.

Индивидуальный подход

Индивидуальный подход

Наши врачи разрабатывают персональные программы лечения и ухода для каждого клиента!

Современные технологии

Современные технологии

Использование новейшего оборудования и методик.

Индивидуальная косметика

Индивидуальная косметика

Мы разрабатываем индивидуальную косметику для каждого пациента, соответствующую типу кожи и персональным потребностям.

Комфорт и конфиденциальность

Комфорт и конфиденциальность

Уютная атмосфера и соблюдение конфиденциальности пациентов.

Доступные цены

Доступные цены

Прозрачное ценообразование и выгодные акции.

Вопросы и ответы

+ -

Больно ли делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж может быть болезненным, особенно в начале курса. Однако со временем кожа адаптируется, и неприятные ощущения уменьшаются.
+ -

Делают ли массаж для похудения?

Да, массаж используют как вспомогательный метод при снижении веса. Он активизирует кровоток, улучшает лимфоотток и способствует расщеплению жировых отложений. Визуальный эффект — подтяжка кожи, уменьшение объёмов, снижение отёков. Максимальный результат достигается при сочетании с диетой и тренировками.
+ -

Как проходит антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж включает в себя интенсивные разминающие движения, похлопывания и вибрации. Массажист использует специальные масла или крема для усиления эффекта.
+ -

Как проходит лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж выполняется мягкими, плавными движениями вдоль линий лимфотока. Массажист использует легкие нажатия и круговые движения, чтобы стимулировать движение лимфы и улучшить кровообращение.
+ -

Как проходит массаж шеи?

Массаж шеи начинается с легких поглаживаний и разминаний, затем переходят к более интенсивным техникам, таким как разминания, постукивания и вибрация. Особое внимание уделяется мышцам шеи и плечевого пояса.
+ -

Как проходит процедура миостимуляции?

При миостимуляции электроды прикрепляются к коже над мышцами, которые нужно проработать. Через них проходят слабые электрические импульсы, заставляющие мышцы сокращаться. Длительность процедуры обычно составляет 20-30 минут.
+ -

Как проходит процедура прессотерапии?

Клиент надевает специальный костюм, подключенный к аппарату, который подает сжатый воздух. Воздух подается в разные части костюма, создавая давление и массируя тело. Сеанс длится около 30-40 минут.
+ -

Как проходит стоунтерапия?

Во время стоунтерапии массажист кладет теплые камни на определенные точки тела клиента. Затем он начинает массировать эти области, используя технику шведского массажа. Камни помогают глубже проникнуть в ткани и усилить эффект от массажа.
+ -

Какие существуют виды массажа?

Существуют различные виды массажа, такие как классический, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, тайский, шиацу, рефлексологический и многие другие. Каждый вид имеет свои особенности и цели.
+ -

Какой массаж эффективнее для похудения?

Для снижения объёмов эффективнее всего лимфодренажный, вакуумный и антицеллюлитный массаж. Они ускоряют обмен веществ, улучшают выведение жидкости и воздействуют на подкожный жир. Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей и целей курса.
+ -

Когда нельзя делать массаж?

Массаж противопоказан при высокой температуре, острых воспалениях, кожных заболеваниях, онкологии, тромбозе, инфекциях, кровотечениях и обострении хронических болезней. Также его избегают при переломах, сильных болях неясного происхождения и в первые дни после операций.
+ -

Кто такой мануальный терапевт?

Мануальный терапевт — это специалист, который использует ручные техники для диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он работает с позвоночником, суставами и мышцами.
+ -

Помогает ли массаж против целлюлита?

Да, антицеллюлитный массаж помогает уменьшить проявления целлюлита, сделать кожу более гладкой и упругой. Для достижения заметного результата рекомендуется пройти курс из нескольких сеансов.
+ -

Помогает ли лимфодренажный массаж?

Да, лимфодренажный массаж помогает улучшить циркуляцию лимфы, уменьшить отеки и вывести токсины из организма. Он также способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса.
+ -

Помогает ли массаж при болях в спине?

Да, массаж может облегчить боли в спине, особенно при мышечном перенапряжении, зажимах и хронической усталости. Он улучшает кровообращение, снижает спазмы и способствует восстановлению тканей. Для стойкого эффекта нужен курс с учётом причины боли и рекомендаций специалиста.
+ -

Помогает ли массаж убрать целлюлит?

Массаж при целлюлите усиливает микроциркуляцию, способствует выведению лишней жидкости и ускоряет обменные процессы в тканях. За счёт этого кожа становится более гладкой, а бугристость уменьшается. Наилучшие результаты даёт курс процедур в комплексе с режимом питания и активностью.
+ -

Сколько нужно сеансов массажа, чтобы был эффект?

Первый ощутимый эффект массаж даёт уже после одной процедуры, но для закрепления результата обычно нужно 5–8 сеансов. Точное число зависит от задач: при усталости хватит пары посещений, для устранения застоя или коррекции фигуры потребуется полноценный курс с регулярностью.
+ -

Чем мануальная терапия отличается от массажа?

Массаж направлен на расслабление мышц и улучшение кровообращения, тогда как мануальная терапия фокусируется на коррекции структурных нарушений в опорно-двигательном аппарате. Мануальная терапия требует специальных знаний и навыков, в то время как массаж может выполняться менее квалифицированными специалистами.
+ -

Что входит в спортивный массаж?

Спортивный массаж включает в себя различные техники, направленные на подготовку мышц к нагрузкам, ускорение восстановления после тренировок и предотвращение травм. Он может включать разминания, растяжки, удары и вибрации.
+ -

Что такое антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж — это специальная техника массажа, направленная на борьбу с целлюлитом. Он улучшает кровообращение и лимфоток, размягчает жировые отложения и делает кожу более упругой.
+ -

Что такое висцеральный массаж?

Висцеральный массаж — это техника массажа внутренних органов через брюшную стенку. Он помогает улучшить работу органов, снять спазмы и боли, а также нормализовать обмен веществ.
+ -

Что такое лимфатический массаж?

Лимфатический массаж — это еще одно название лимфодренажного массажа. Его цель — стимуляция движения лимфы и улучшение работы лимфатической системы.
+ -

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж — это мягкая техника массажа, направленная на стимуляцию движения лимфы в организме. Он помогает уменьшить отеки, улучшить кровообращение и ускорить выведение токсинов.
+ -

Что такое мануальная терапия?

Мануальная терапия — это метод лечения, основанный на ручной коррекции нарушений в опорно-двигательном аппарате. Мануальные терапевты используют различные техники для исправления положения костей, суставов и мышц.
+ -

Что такое миостимуляция?

Миостимуляция — это процедура, при которой электрические импульсы стимулируют мышцы, помогая им сокращаться. Это улучшает тонус мышц, снимает боль и ускоряет восстановление после травм.
+ -

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия — это процедура, при которой на тело воздействуют сжатым воздухом через специальный костюм. Она улучшает кровообращение и лимфоток, уменьшает отеки и целлюлит.
+ -

Что такое спортивный массаж?

Спортивный массаж — это специализированный вид массажа, предназначенный для спортсменов. Он помогает подготовить мышцы к физическим нагрузкам, ускорить восстановление после тренировок и предотвратить травмы.
+ -

Что такое стоунтерапия?

Стоунтерапия — это вид массажа, при котором используются нагретые камни. Они размещаются на определенных точках тела, что помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс.

Статьи по теме

Мануальная терапия спины, шеи, суставов: показания и противопоказания
Мануальная терапия спины, шеи, суставов: показания и противопоказания
Достаточно часто люди путают сеанс мануальной терапии со спортивным, классическим или иным массажем. Несомненно, оба метода имеют немало схожих черт. Но во время процедуры мануальной терапии спины, шеи, суставов профессионал старается прорабатывать все слои кожи.
Массаж шейно воротниковой зоны (ШВЗ)
Массаж шейно воротниковой зоны (ШВЗ)
Боли в области шеи и спины – распространенная проблема, с которой сталкивается не только старшее поколение. Нередко они возникают и у молодых. При этом основная причина – неправильное положение тела во время сна или же малоподвижный образ жизни.
Массаж волосистой части головы
Массаж волосистой части головы
Трихологи рекомендуют своим пациентам массаж волосистой части головы для улучшения кровообращения: показаниями к нему являются переутомление, мигрени и заболевания ЦНС, необходимость укрепить волосы, улучшить их рост
Все статьи по теме
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max