Карта проезда
Москва, м. Таганская Большой Факельный переулок 3 стр 2
Записаться онлайн
Режим работы (Пн - Вс): 9:00 - 21:00.
Лимфодренажный массаж (90 мин)

Лимфодренажный массаж (90 мин)

Показать список разделов
Скрыть список разделов

IHC Clinic
A21.01.001
Лимфодренажный массаж (90 мин) — это процедура, направленная на стимуляцию лимфооттока и уменьшение застойных явлений в тканях. Массаж помогает снизить отечность, улучшить контуры тела, облегчить ощущение тяжести и способствует общему восстановлению и легкости в теле.

Стоимость лимфодренажного массажа:



Категории услуг

Прием ведут наши врачи

Давтян Анна Андрушевна
Давтян Анна Андрушевна

Специализация: Мануальный терапевт
Стаж: 20 лет
Записаться

Описание процедуры

Лимфодренажный массаж (90 мин) — это процедура мягкого, направленного воздействия, цель которой — активизировать движение лимфы и помочь организму избавиться от застойных явлений. Лимфатическая система играет ключевую роль в выведении лишней жидкости и продуктов обмена, однако при малоподвижном образе жизни, длительных статических нагрузках, стрессе и гормональных изменениях ее работа может замедляться. В результате появляются отеки, ощущение тяжести в теле, пастозность тканей и размытые контуры. Формат лимфодренажного массажа продолжительностью 90 минут позволяет комплексно проработать тело и запустить естественные процессы восстановления.

Процедура подходит тем, кто чувствует регулярную отечность, быстро устает, отмечает «застой» в ногах или хочет улучшить общее состояние тканей без агрессивного воздействия. В отличие от интенсивных техник, лимфодренажный массаж выполняется в спокойном ритме и направлен не на глубокую силовую проработку, а на правильное и последовательное стимулирование лимфотока. За счет этого организм начинает активнее избавляться от лишней жидкости, а самочувствие становится более легким и стабильным.

Показания

Лимфодренажный массаж (90 мин) рекомендуется в следующих случаях:
  • склонность к отекам, особенно в ногах и области живота;
  • ощущение тяжести и усталости в теле;
  • застойные явления в мягких тканях;
  • пастозность, «водянистость» тканей;
  • снижение четкости контуров тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • восстановление после периодов низкой активности;
  • поддержка программ по коррекции фигуры.

Как проходит лимфодренажный массаж (90 минут)

Сеанс начинается с оценки состояния тканей и подбора комфортного темпа работы. Специалист выполняет плавные, ритмичные движения, направленные по ходу лимфатических путей. Воздействие происходит последовательно, без резкого давления и болезненных ощущений. Основное внимание уделяется зонам, где чаще всего возникает застой жидкости: ногам, животу, бокам, спине и рукам.

Продолжительность 90 минут позволяет проработать тело комплексно, не перегружая отдельные участки. Массаж проводится в спокойном ритме, что дополнительно способствует расслаблению нервной системы. Во время процедуры многие отмечают глубокое расслабление и ощущение тепла в теле. После сеанса рекомендуется пить воду, чтобы поддержать процессы выведения лишней жидкости.

Эффект и польза

Лимфодренажный массаж оказывает выраженное влияние на состояние тканей и общее самочувствие:
  • уменьшается выраженность отеков;
  • активизируется лимфоотток;
  • улучшается состояние кожи и мягких тканей;
  • снижается ощущение тяжести в ногах;
  • контуры тела становятся более четкими;
  • улучшается общее самочувствие и ощущение легкости;
  • снижается накопленное напряжение.
Эффект от процедуры нарастает постепенно и наиболее заметен при курсовом подходе.

Рекомендуемый курс

Количество сеансов лимфодренажного массажа подбирается индивидуально. В среднем рекомендуется курс из 8–12 процедур с интервалом 2–3 раза в неделю. Такой режим позволяет поддерживать активность лимфатической системы и закреплять результат. Для профилактики и поддержания эффекта достаточно 1–2 сеансов в месяц.

Курс особенно актуален в периоды снижения физической активности, при сидячей работе или сезонных отеках.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж имеет ограничения и не проводится при следующих состояниях:
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания лимфатической системы в стадии обострения;
  • тромбозы и выраженные сосудистые нарушения;
  • кожные заболевания и повреждения в зоне воздействия;
  • тяжелые сердечно-сосудистые патологии.

Почему выбирают нашу клинику

В нашей клинике лимфодренажный массаж (90 мин) выполняется специалистами с практическим опытом и внимательным подходом. Мы подбираем темп и интенсивность индивидуально, ориентируясь на состояние тканей и комфорт пациента. Процедуры проводятся в спокойной обстановке, с соблюдением санитарных норм и использованием сертифицированных средств.

Вы можете выбрать удобное время для посещения, а администраторы помогут составить оптимальный график курса. Мы делаем акцент на результате и вашем самочувствии, а не на формальном выполнении процедуры.

Запись на лимфодренажный массаж (90 мин)

Записаться на лимфодренажный массаж (90 мин), уточнить стоимость и получить консультацию можно по телефону или через сайт. Регулярные процедуры помогут снизить отечность, улучшить состояние тканей и вернуть ощущение легкости в теле.

Похожие процедуры

Комбинированный массаж (60 мин)

А.21.01.001
Комбинированный массаж – сочетание различных техник массажа, подбирается индивидуально.
Комбинированный массаж помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и усталость, а также укрепить иммунитет.

Мануальная терапия (60мин)

A21.03.004
Мануальная терапия – первичный прием включает в себя осмотр, сбор анамнеза. Данную процедуру проводит врач мануальный терапевт- невролог. Доктор выявит проблему, проведет сеанс мануальной терапии, направленный на восстановление подвижности позвоночника и суставов, нормализует мышечный тонус и улучшит микроциркуляцию. Назначит индивидуальные упражнения для профилактики заболеваний позвоночника. Прием врача длится 1 час. Если есть какие-либо исследования позвоночника возьмите их с собой.

Лимфодренажный массаж (60 мин)

A21.01.001
Лимфодренажный массаж – безопасная техника воздействия на лимфотические узлы и саму лифму в организме человека. Ускорения лимфооттока с целью детоксикации.

Антицеллюлитный массаж (60 мин)

A21.01.001
Антицеллюлитный массаж – эффективнйй метод избавления от «апельсиновой» корки в проблемных зонах.

Висцеральный массаж (30 мин)

А.21.30.001
Висцеральный массаж – безопасная техника воздействия на внутренние органы и ткани человеческого организма

Спортивный массаж (60 мин)

A21.01.001
Спортивный массаж является особым видом массажа, который применяется с целью увеличения выносливости, устранения травм, борьбы с усталостью, улучшения общего физического состояния.

Классический массаж (60 мин)

A21.01.001
Классический массаж — это традиционная техника ручного воздействия на ткани тела, направленная на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общее оздоровление организма.

Массаж головы (30 мин)

А.21.01.005
Массаж головы — это физиотерапевтический метод воздействия на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания, расположенные в области головы. Помогает в борьбе с выпадением волос, повышает густоту волос, избавляет от мимических морщин, нормализует обмен веществ в волосистой части головы. Направлен на снятие напряжения и усталости, избавление от головных болей и мигреней, снятие спазмов и зажимов в зоне шейно-воротникового отдела, улучшение кровообращения

Массаж головы и шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (60 мин)

A21.01.003.001
Массаж головы и шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) оказывает следующее воздействие: 
◦ расслабляет мышцы шеи и плечевого пояса; 
◦ устраняет болевые ощущения; 
◦ нормализует питание тканей; 
◦ снимает отёки; 
◦ устраняет головные боли и бессонницу за счёт улучшения кровоснабжения головного мозга; 
◦ даёт эстетический эффект

Массаж спины (30 мин)

А.21.03.007
Массаж спины помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление после нагрузок. Процедура устраняет боли в спине, повышает общий тонус организма и дарит чувство расслабления.

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (30 мин)

А.21.03.003.001
Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) (30 мин) помогает снизить нагрузку на шею и плечи, устранить ощущение скованности и вернуть комфорт при движениях. Процедура способствует расслаблению мышц, улучшению местного кровотока и общему ощущению легкости после рабочего дня.

Антицеллюлитный массаж (90 мин)

A21.01.001
Антицеллюлитный массаж (90 мин) — это интенсивная процедура, направленная на проработку проблемных зон, улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита. Массаж активизирует крово- и лимфообращение, способствует выведению лишней жидкости и помогает сделать контуры тела более ровными и подтянутыми.

Комбинированный массаж (90 мин)

A21.01.001
Комбинированный массаж (90 мин) — это сеанс с сочетанием разных техник для комплексной проработки тела. Помогает снять напряжение, улучшить подвижность, уменьшить усталость и восстановиться после стресса или нагрузок. Подходит для профилактики и общего улучшения самочувствия.

Классический массаж (90 мин)

A21.01.001
Классический массаж (90 мин) — это полноценная проработка всего тела для снятия напряжения и восстановления сил. Помогает расслабить мышцы, улучшить самочувствие, снизить усталость и стресс. Подходит для регулярной профилактики и быстрого «перезагрузочного» отдыха.

Мануальная терапия (90мин)

A21.03.004
Мануальная терапия 90 минут — это продолжительный сеанс ручного воздействия, направленный на восстановление подвижности суставов, снижение мышечного напряжения и уменьшение болевого синдрома. Увеличенное время позволяет глубоко проработать проблемные зоны и провести комплексную коррекцию нарушений опорно-двигательного аппарата.

Акции месяца

Записаться

Наши преимущества

Высококвалифицированные врачи

Высококвалифицированные врачи

Команда профессионалов с многолетним опытом, которые постоянно повышают свою квалификацию.

Индивидуальный подход

Индивидуальный подход

Наши врачи разрабатывают персональные программы лечения и ухода для каждого клиента!

Современные технологии

Современные технологии

Использование новейшего оборудования и методик.

Индивидуальная косметика

Индивидуальная косметика

Мы разрабатываем индивидуальную косметику для каждого пациента, соответствующую типу кожи и персональным потребностям.

Комфорт и конфиденциальность

Комфорт и конфиденциальность

Уютная атмосфера и соблюдение конфиденциальности пациентов.

Доступные цены

Доступные цены

Прозрачное ценообразование и выгодные акции.

Вопросы и ответы

+ -

Больно ли делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж может быть болезненным, особенно в начале курса. Однако со временем кожа адаптируется, и неприятные ощущения уменьшаются.
+ -

Делают ли массаж для похудения?

Да, массаж используют как вспомогательный метод при снижении веса. Он активизирует кровоток, улучшает лимфоотток и способствует расщеплению жировых отложений. Визуальный эффект — подтяжка кожи, уменьшение объёмов, снижение отёков. Максимальный результат достигается при сочетании с диетой и тренировками.
+ -

Как проходит антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж включает в себя интенсивные разминающие движения, похлопывания и вибрации. Массажист использует специальные масла или крема для усиления эффекта.
+ -

Как проходит лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж выполняется мягкими, плавными движениями вдоль линий лимфотока. Массажист использует легкие нажатия и круговые движения, чтобы стимулировать движение лимфы и улучшить кровообращение.
+ -

Как проходит массаж шеи?

Массаж шеи начинается с легких поглаживаний и разминаний, затем переходят к более интенсивным техникам, таким как разминания, постукивания и вибрация. Особое внимание уделяется мышцам шеи и плечевого пояса.
+ -

Как проходит процедура миостимуляции?

При миостимуляции электроды прикрепляются к коже над мышцами, которые нужно проработать. Через них проходят слабые электрические импульсы, заставляющие мышцы сокращаться. Длительность процедуры обычно составляет 20-30 минут.
+ -

Как проходит процедура прессотерапии?

Клиент надевает специальный костюм, подключенный к аппарату, который подает сжатый воздух. Воздух подается в разные части костюма, создавая давление и массируя тело. Сеанс длится около 30-40 минут.
+ -

Как проходит стоунтерапия?

Во время стоунтерапии массажист кладет теплые камни на определенные точки тела клиента. Затем он начинает массировать эти области, используя технику шведского массажа. Камни помогают глубже проникнуть в ткани и усилить эффект от массажа.
+ -

Какие существуют виды массажа?

Существуют различные виды массажа, такие как классический, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, тайский, шиацу, рефлексологический и многие другие. Каждый вид имеет свои особенности и цели.
+ -

Какой массаж эффективнее для похудения?

Для снижения объёмов эффективнее всего лимфодренажный, вакуумный и антицеллюлитный массаж. Они ускоряют обмен веществ, улучшают выведение жидкости и воздействуют на подкожный жир. Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей и целей курса.
+ -

Когда нельзя делать массаж?

Массаж противопоказан при высокой температуре, острых воспалениях, кожных заболеваниях, онкологии, тромбозе, инфекциях, кровотечениях и обострении хронических болезней. Также его избегают при переломах, сильных болях неясного происхождения и в первые дни после операций.
+ -

Кто такой мануальный терапевт?

Мануальный терапевт — это специалист, который использует ручные техники для диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он работает с позвоночником, суставами и мышцами.
+ -

Помогает ли массаж против целлюлита?

Да, антицеллюлитный массаж помогает уменьшить проявления целлюлита, сделать кожу более гладкой и упругой. Для достижения заметного результата рекомендуется пройти курс из нескольких сеансов.
+ -

Помогает ли лимфодренажный массаж?

Да, лимфодренажный массаж помогает улучшить циркуляцию лимфы, уменьшить отеки и вывести токсины из организма. Он также способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса.
+ -

Помогает ли массаж при болях в спине?

Да, массаж может облегчить боли в спине, особенно при мышечном перенапряжении, зажимах и хронической усталости. Он улучшает кровообращение, снижает спазмы и способствует восстановлению тканей. Для стойкого эффекта нужен курс с учётом причины боли и рекомендаций специалиста.
+ -

Помогает ли массаж убрать целлюлит?

Массаж при целлюлите усиливает микроциркуляцию, способствует выведению лишней жидкости и ускоряет обменные процессы в тканях. За счёт этого кожа становится более гладкой, а бугристость уменьшается. Наилучшие результаты даёт курс процедур в комплексе с режимом питания и активностью.
+ -

Сколько нужно сеансов массажа, чтобы был эффект?

Первый ощутимый эффект массаж даёт уже после одной процедуры, но для закрепления результата обычно нужно 5–8 сеансов. Точное число зависит от задач: при усталости хватит пары посещений, для устранения застоя или коррекции фигуры потребуется полноценный курс с регулярностью.
+ -

Чем мануальная терапия отличается от массажа?

Массаж направлен на расслабление мышц и улучшение кровообращения, тогда как мануальная терапия фокусируется на коррекции структурных нарушений в опорно-двигательном аппарате. Мануальная терапия требует специальных знаний и навыков, в то время как массаж может выполняться менее квалифицированными специалистами.
+ -

Что входит в спортивный массаж?

Спортивный массаж включает в себя различные техники, направленные на подготовку мышц к нагрузкам, ускорение восстановления после тренировок и предотвращение травм. Он может включать разминания, растяжки, удары и вибрации.
+ -

Что такое антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж — это специальная техника массажа, направленная на борьбу с целлюлитом. Он улучшает кровообращение и лимфоток, размягчает жировые отложения и делает кожу более упругой.
+ -

Что такое висцеральный массаж?

Висцеральный массаж — это техника массажа внутренних органов через брюшную стенку. Он помогает улучшить работу органов, снять спазмы и боли, а также нормализовать обмен веществ.
+ -

Что такое лимфатический массаж?

Лимфатический массаж — это еще одно название лимфодренажного массажа. Его цель — стимуляция движения лимфы и улучшение работы лимфатической системы.
+ -

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж — это мягкая техника массажа, направленная на стимуляцию движения лимфы в организме. Он помогает уменьшить отеки, улучшить кровообращение и ускорить выведение токсинов.
+ -

Что такое мануальная терапия?

Мануальная терапия — это метод лечения, основанный на ручной коррекции нарушений в опорно-двигательном аппарате. Мануальные терапевты используют различные техники для исправления положения костей, суставов и мышц.
+ -

Что такое миостимуляция?

Миостимуляция — это процедура, при которой электрические импульсы стимулируют мышцы, помогая им сокращаться. Это улучшает тонус мышц, снимает боль и ускоряет восстановление после травм.
+ -

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия — это процедура, при которой на тело воздействуют сжатым воздухом через специальный костюм. Она улучшает кровообращение и лимфоток, уменьшает отеки и целлюлит.
+ -

Что такое спортивный массаж?

Спортивный массаж — это специализированный вид массажа, предназначенный для спортсменов. Он помогает подготовить мышцы к физическим нагрузкам, ускорить восстановление после тренировок и предотвратить травмы.
+ -

Что такое стоунтерапия?

Стоунтерапия — это вид массажа, при котором используются нагретые камни. Они размещаются на определенных точках тела, что помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс.

Статьи по теме

Как проводится лимфодренажный массаж ног
Как проводится лимфодренажный массаж ног
Лимфодренажный массаж ног рекомендован людям, у которых довольно часто образовываются отеки.
Лимфодренажная прессотерапия: особенности процедуры
Лимфодренажная прессотерапия: особенности процедуры
В последнее время набирает популярность лимфодренажная прессотерапия. Ей отдают предпочтение не только девушки, но и мужчины.
Лимфодренажный массаж для похудения
Лимфодренажный массаж для похудения
Востребованная косметологическая процедура – лимфодренажный массаж для похудения. Ранее его проводили для того, чтобы бороться с отеками после операции.
Все статьи по теме
Цены Услуги Акции Врачи Болезни
x
IHC Clinic
Здравствуйте! Готовы помочь Вам. Напишите, если у вас появятся вопросы.
мессенджер Max