Состояние волос напрямую связано с кровообращением. Благодаря хорошему кровотоку кожа снабжается достаточным количеством кислорода и питательными веществами. Вот почему трихологи нередко рекомендуют своим пациентам массаж головы для улучшения кровообращения: показаниями к нему являются не только переутомление, мигрени и заболевания ЦНС, но также необходимость укрепить волосы, улучшить их рост, нормализовать работу сальных желез, а иногда — даже остановить выпадение.
Как правило, сеанс длится не более двадцати минут. Проводить его рекомендуется не чаще двух раз в неделю, при этом возможно совмещение с мытьем головы. Для достижения максимальной эффективности процедуры во время нее пациент должен расслабиться. Чтобы усилить приток крови, можно слегка наклониться вперед. Наиболее распространенными приемами являются поглаживание, вибрация, растирание и разминание. Данные действия проводятся подушечками пальцев, при этом ориентированность движений должна соответствовать направлению роста волос. Кроме того, нередко практикуется потягивание прядей пальцами. Завершать процедуру хорошо многократным расчесыванием.
Нередко проведение массажа совмещается с использованием специальных лечебных препаратов (желательно, чтобы они были подобраны трихологом). Это усиливает эффект процедуры, а биологические вещества, доставляемые таким образом в кожу и волосы, отлично впитываются.
Сохранение здоровья волос зависит от питания кожи головы питательными веществами, поступающими по кровеносным сосудам.
Стимуляция кровообращения. Лечебное действие массажа заключается в улучшении кровотока и снабжении волос кислородом. После завершения сеанса капилляры и сосуды, расположенные в коже головы, расширяются, заполняя просветы в стенках кровяными тельцами.
Питание сухой кожи. Лечебный самомассаж способствует усилению активности кожно-волосяного аппарата. В связи с этим сеансы назначаются людям, страдающим обильным (более 100-120 в день) выпадением волос, которое возникает вследствие неправильного питания.
Массаж головы противопоказан в следующих случаях:
Многие наши клиенты прибегают к данной процедуре самостоятельно. Однако во многом то, принесет ли массаж головы пользу, зависит от квалификации человека, который его проводит. Обратившись в наш трихологический центр, вы доверяете здоровье и красоту настоящим профессионалам, поэтому будьте уверены: отличные результаты не заставят долго себя ждать!
Массаж головы может состоять из следующих упражнений.
Выполняется подушечками пальцев двумя способами:
Волосистая часть головы массируется подушечками пальцев движениями вверх-вниз. Кругообразные растирания проводятся от макушки по направлению роста волос.
Пряди захватываются пальцами. Посредством колебательных движений волосы подтягиваются вверх.
Большие пальцы обеих рук фиксируются на волосистой части кожи. Подушечками остальных 8 пальцев совершаются легкие постукивания по всей поверхности головы.
Выполняется подушечками всех пальцев рук в направлении от макушки к границе роста волос. Вибрирующие движения создают ощущение перемещения мягких тканей кожи головы. По окончании сеанса проводится массаж шеи.
Дополнительные средства. Самомассаж головы может проводиться вне зависимости от типа волос. Для тех, кто обладает сухой кожей или нуждается в лечении от перхоти, выполнение упражнений проводится подушечками пальцев и ладонями, смазанными растительным, касторовым или репейным маслами. Массирование волос, склонных к жирности, осуществляется с одновременным втиранием лечебного средства.
Продолжительность и частота. Средняя продолжительность сеанса составляет от 10 до 15 минут. Ежеутренний или ежевечерний массаж, проводимый после принятия парных ванн и обертывания горячим полотенцем, способствует укреплению волос и помогает избавиться от перхоти. При склонности к жирности сеансы проводятся не чаще 2 раз в неделю перед мытьем головы.
Определение последовательности и периодичности упражнений зависит от индивидуального состояния волос и кожи головы.